E-Paper 2013 - Triathlonclub Hergiswil

E-Paper light 2013
IRONMAN Zürich 2013
Mit einem guten Gefühl und einer gewissen Unsicherheit für das
Neue ging ich in Zürich an den Start. Das Schwimmen absolvierte ich
gefühlsmässig etwas zu langsam. Die erste Velorrunde verlief perfekt.
Auf der zweiten konnte ich die Pace nicht mehr halten (überzockt?,
zu heiss?). Der Hammermann kam aber erst nach ca. 3-5km
auf der Laufstrecke. Da musste ich richtig kämpfen. Nach der Hälfte
des Marathons war das Ziel absehbar und es ging nur noch aufwärts.
Mit 10h02ˈ habe ich sogar mein Minimalziel von 10h00ˈ verfehlt.
Bei diesen ungewohnten klimatischen Bedingungen (min 35°C
im Schatten) ist die Zeit aber schwer einzuschätzen. Mit AK-Rang 17
die Quali um 8ˈ verpasst.
IRONMAN Wales 2013
In Zürich hatte ich mir sehr
schwere Beine geholt, mich
aber dann doch einigermassen
gut und schnell wieder
erholt.
So habe ich mich kurzfristig
entschlossen noch am IM in
Wales zu starten.
Kurz die Fakten: Sonniges
aber auch nasses Inselwetter,
mit Meerwassertemperatur
von 18°C und Lufttemperatur
von 9°C am Start. 2500hm auf
der Velostrecke und gut
500hm beim Marathon.
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