DRUMBL Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH
Kursprogramm 2014/2015
Kursprogramm 2014/2015
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
SPORT068<br />
Inhalte<br />
dieser<br />
<strong>Aus</strong>bildung<br />
Inhalte<br />
dieser<br />
<strong>Aus</strong>bildung<br />
SPORT069<br />
• Aerobic-Rhythmusschulung<br />
• Aerobic-Musikk<strong>und</strong>e<br />
• Aerobic-Choreografie<br />
• Step Aerobic<br />
• St<strong>und</strong>enaufbau<br />
• Do‘s and Dont‘s<br />
• Anatomie-Gr<strong>und</strong>kenntnisse<br />
• Trainingsphysiologie<br />
• Training im Gymnastiksaal ohne Light-Equipment<br />
• Training mit Equipment:<br />
Kurzhanteln,Langhanteln, Tubes, Theraband<br />
• St<strong>und</strong>enaufbau, Beispiele <strong>für</strong> verschiedene<br />
Gymnastikeinheiten<br />
• Gymnastik mit Musik, Musiklehre<br />
• Warm-up, Cool-Down<br />
• Stretching<br />
• Do´s <strong>und</strong> Dont´s<br />
Bodystyling<br />
AEROBIC BASIC INSTRUCTOR<br />
AEROBIC AUFBAULEHRGANG<br />
Typ Termin Zeit<br />
GT 24.02.2014-28.02.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 23.06.2014-27.06.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 10.11.2014-14.11.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 23.02.2015-27.02.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 22.06.2015-26.06.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 09.11.2015-13.11.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
Arbeitsmöglichkeiten Im Angestelltenverhältnis oder selbständig in jedem Fitnessclub, Sportstudio, Verein, uvm.<br />
Typ Termin Zeit<br />
GT 03.03.2014-07.03.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 30.06.2014-04.07.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 17.11.2014-21.11.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 02.03.2015-06.03.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 29.06.2015-03.07.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 16.11.2015-20.11.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
Arbeitsmöglichkeiten Im Angestelltenverhältnis oder selbständig in jedem Fitnessclub, Sportstudio, Verein, uvm.<br />
Der Lehrgang Aerobic Basic Instructor beinhaltet<br />
alle wichtigen Gr<strong>und</strong>lagen des Aerobic-Unterrichtes.<br />
Hier lernen Sie praxisnahes<br />
Voraussetzungen<br />
ANATOMIE<br />
Unter Bodystyling versteht man verschiedene<br />
Fitness- <strong>und</strong> Sportarten, mit denen Sie<br />
effektiv Ihre Figur verbessern, bzw. auf die<br />
Voraussetzungen<br />
AEROBIC - BASIC INSTRUCTOR<br />
Fachwissen zum Thema Aerobic. Rhythmusschulungen,<br />
Musikk<strong>und</strong>e, Aerobic Choreografie,<br />
Step Aerobic <strong>und</strong> St<strong>und</strong>enaufbau<br />
Dauer Preis<br />
44 UE EUR 460.-<br />
Abschluss<br />
Diplomprüfung<br />
einzelnen Problemzonen eingehen können.<br />
Dadurch wird nicht nur Ihr <strong>Aus</strong>sehen verbessert,<br />
sondern vielmehr auch Ihre <strong>Aus</strong>strah-<br />
Dauer Preis<br />
44 UE EUR 460.-<br />
Abschluss<br />
Diplomprüfung<br />
sind weitere Bestandteile dieser <strong>Aus</strong>bildung.<br />
lung <strong>und</strong> Ihr Körperbewusstsein.<br />
Die Wirkungen des Aerobic-Trainings sind<br />
Sie erlernen in diesem <strong>Aus</strong>bildungslehrgang<br />
vielfältig <strong>und</strong> reichen von Stressabbau, Ver-<br />
verschiedenste Arten von Figurgymnastik,<br />
besserung von Kondition <strong>und</strong> Koordination,<br />
die verschiedensten Arten den Körper zu<br />
Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems zu<br />
formen, ihn fit zu halten, zu straffen, zu<br />
Muskelaktivierung uvm.<br />
kräftigen, zu mobilisieren <strong>und</strong> zu dehnen.<br />
In der Folge unterscheidet man beim Aerobic<br />
Das Bodystyling eignet sich <strong>für</strong> Gymnastik-<br />
auch unterschiedliche Belastungsmöglichkei-<br />
st<strong>und</strong>en wie Bauch-Beine-Po, Bauchkiller,<br />
ten, die optimal auf die individuelle Gruppe<br />
Bodyworkout <strong>und</strong> auch <strong>für</strong> die Seniorengym-<br />
umgelegt werden können. Wir bereiten Sie<br />
nastik <strong>und</strong> kann in Fitness-Studios, Schulen<br />
auf Ihre Tätigkeit als Aerobictinstructor in<br />
oder als Gruppentraining angeboten werden.<br />
Fitnessclubs, Sporthotels <strong>und</strong> Vereinen vor.<br />
Bodystyling ist ein Teil der <strong>Aus</strong>bildung zum<br />
Sie verbessern Ihr Rhythmusgefühl <strong>und</strong> Ihre<br />
Dipl. Fitnesstrainer.<br />
eigene <strong>Aus</strong>dauerfähigkeit <strong>für</strong> die optimale<br />
Gestaltung von Trainingseinheiten.
Change language