DRUMBL Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH
Kursprogramm 2014/2015
Kursprogramm 2014/2015
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SPORT082<br />
SPORT083<br />
Inhalte<br />
dieser<br />
<strong>Aus</strong>bildung<br />
Inhalte<br />
dieser<br />
<strong>Aus</strong>bildung<br />
• Anatomie <strong>und</strong> Pathologie<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen des Trainings<br />
• Spezielle Trainingsformen<br />
• Formen des Muskelaufbautrainings<br />
• Spezielle Bewegungs- <strong>und</strong> Trainingslehre<br />
• Ergonomie<br />
• Materialk<strong>und</strong>e<br />
• Gruppenführung<br />
• Tourenvorbereitung <strong>und</strong> -nachbereitung<br />
• Lehrauftritte<br />
MUSKELAUFBAU-<br />
UND KRAFTTRAINING<br />
NORDIC WALKING<br />
INSTRUCTOR<br />
Typ Termin Zeit<br />
GT 12.05.2014-16.05.2014 Mo-Fr: 08.30-18.00<br />
GT 06.10.2014-10.10.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 09.02.2015-13.02.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 11.05.2015-15.05.2015 Mo-Fr: 08.30-18.00<br />
GT 05.10.2015-09.10.2015 Mo-Do: 08.30-18.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 01.02.2016-05.02.2016 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
Typ Termin Zeit<br />
WE 08.03.2014-23.03.2014 Sa-So: 09.00-17.00, 08./09.03.14, 22./23.03.14, Abschlussprüfung: 05.04.14<br />
WE 18.10.2014-09.11.2014 Sa-So: 09.00-17.00, 18./19.10.14, 08./09.11.14, Abschlussprüfung: 22.11.14<br />
WE 07.03.2015-22.03.2015 Sa-So: 09.00-17.00, 07./08.03.15, 21./22.03.15, Abschlussprüfung: 11.04.15<br />
WE 17.10.2015-08.11.2015 Sa-So: 09.00-17.00, 17./18.10.15, 07./08.11.15, Abschlussprüfung: 21.11.15<br />
Arbeitsmöglichkeiten Wellness-, Fitness- u. Sporthotels, Vereine, Kur- u. Ges<strong>und</strong>heitszentren, Fitnessstudios,<br />
freiberuflich bzw. als selbstständige Tätigkeit in Kooperation mit Vereinen, Schulen, Hotels uvm.<br />
Kraft entsteht durch die Koordination<br />
von Nervensystem, Muskeln <strong>und</strong> äußeren<br />
Voraussetzungen<br />
SPEZIELLE ANATOMIE<br />
Das Nordic Walking erfreut sich in der<br />
heutigen Zeit immer größerer Beliebtheit da<br />
Voraussetzungen<br />
DIPL. GESUNDHEITS- oder FITNESSTRAINER<br />
Widerständen. Wir unterscheiden hier auch<br />
durch den Einsatz der Stöcke zusätzlich zur<br />
verschieden Formen, wie etwa das Krafttraining<br />
<strong>für</strong> Frauen, Kinder, ältere Menschen,<br />
das funktionelle Krafttraining <strong>und</strong> das<br />
Dauer Preis<br />
44 UE EUR 360.-<br />
Abschluss<br />
Diplom<br />
Beanspruchung der unteren Extremität auch<br />
die Muskulatur des Oberkörpers trainiert<br />
wird. Nordic Walking zählt in die <strong>Aus</strong>dauer-<br />
Dauer Preis<br />
36 UE EUR 450.-<br />
Abschluss<br />
Diplomprüfung<br />
Krafttraining <strong>für</strong> <strong>Aus</strong>dauersportler. Aufgr<strong>und</strong><br />
der unterschiedlichen Gruppen entsteht hier<br />
das individuell zugeschnittene Programm.<br />
Wichtig ist weiters, dass bei der <strong>Aus</strong>wahl des<br />
jeweiligen Trainings auch der individuelle<br />
Fitnesszustand des zu Trainierenden in die<br />
Planung miteinbezogen wird.<br />
Das Ziel des Muskelaufbautrainings ist der<br />
spezielle Aufbau von Muskelmasse <strong>und</strong> dies<br />
ist eine Form des Krafttrainings. Die Anwendungsgebiete<br />
sind vielfältig <strong>und</strong> erstrecken<br />
sich von therapeutischen zu ästhetischen<br />
Bereichen. Besonders bestimmte Wirbelsäulenbeschwerden<br />
können durch einen gezielten Muskelaufbau unter professioneller<br />
Anleitung gelindert werden.<br />
In diesem <strong>Aus</strong>bildungslehrgang erhalten Sie das notwendige Rüstzeug <strong>für</strong><br />
dieses spezielle Training.<br />
sportarten <strong>und</strong> arbeitet mit einem zyklischen<br />
Bewegungsablauf. Somit eignet sich diese<br />
Technik <strong>für</strong> trainierte <strong>und</strong> untrainierte Sportbegeisterte.<br />
Nordic Walking Trainer arbeiten im Angestelltenverhältnis<br />
in Wellness-, Ges<strong>und</strong>heits-,<br />
Thermen- hotels oder aber auch auf freiberuflicher<br />
Basis in Kooperation mit Vereinen,<br />
Schulen <strong>und</strong> Ärzten. Die <strong>Aus</strong>bildung schließt<br />
mit einer Diplomprüfung ab, die sich in einen<br />
schriftlichen <strong>und</strong> praktischen Teil gliedert<br />
<strong>und</strong> wird mit vielen praktischen Übungen<br />
abger<strong>und</strong>et.
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