DRUMBL Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH
Kursprogramm 2014/2015
Kursprogramm 2014/2015
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SPORT072<br />
SPORT073<br />
Inhalte<br />
dieser<br />
<strong>Aus</strong>bildung<br />
Inhalte<br />
dieser<br />
<strong>Aus</strong>bildung<br />
• Entspannungstraining - Umgang mit Stress,<br />
Psychohygiene, Atemschulung, Autogenes Training,<br />
Phantasiereisen, Progr. Muskelentspannung n. Jakobsen,<br />
Alternative Entspannungsmethoden<br />
• Entspannungstraining Perfektion<br />
• Mentaltraining I & II<br />
• Aromatherapie<br />
• Psychologie, Pädagogik, Gruppenführung<br />
• Klangschalen Einführung<br />
• Klangschalen II<br />
• Stressmodelle/ Stress <strong>und</strong> Ernährung (Biologische<br />
u. medizinische Gr<strong>und</strong>lagen, psychosoziale<br />
Erkrankungen infolge von Stress)<br />
• Methodik <strong>und</strong> Didaktik<br />
• Marketing <strong>und</strong> Werbung<br />
• Rechtliche <strong>und</strong> wirtschaftliche Gr<strong>und</strong>lagen<br />
• 30 St<strong>und</strong>en Peergroup<br />
• Hauptnährstoffe<br />
• Infrastruktur im Ernährungsbereich<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der ausgewogenen Ernährung<br />
• Saisonale Lebensmittelauswahl<br />
• Vorstellung unterschiedlicher Ernährungsformen<br />
• Ernährung <strong>und</strong> Bewegung/Sport<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der Lebensmittelkennzeichnung<br />
• Gr<strong>und</strong>lagen der Lebensmittelhygiene<br />
ERNÄHRUNG<br />
ENTSPANNUNGSTRAINER<br />
<strong>und</strong> SPORT<br />
Typ Termin Zeit<br />
GT 20.01.2014-24.06.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00, Einzelne Module auch an Wochenenden, Abschlussprüfung: 25.07.14<br />
GT 07.04.2014-18.07.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00, Einzelne Module auch an Wochenenden, Abschlussprüfung: 05.09.14<br />
GT 16.10.2014-26.04.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00, Einzelne Module auch an Wochenenden, Abschlussprüfung: 19.06.15<br />
GT 12.01.2015-24.04.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00, Einzelne Module auch an Wochenenden, Abschlussprüfung: 12.06.15<br />
GT 07.04.2015-09.08.2015 Mo-Do: 08.30-18.00, Fr: 08.30-12.00, Einzelne Module auch an Wochenenden, Abschlussprüfung: 25.09.15<br />
GT 26.09.2015-10.05.2016 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00, Einzelne Module auch an Wochenenden, Abschlussprüfung: 03.06.16<br />
Arbeitsmöglichkeiten Im Angestelltenverhältnis in Wellness-, Fitness- u. Sporthotels, Vereine, Kur- u. Ges<strong>und</strong>heitszentren,<br />
selbständig als neuer Selbständiger<br />
Typ Termin Zeit<br />
GT 03.02.2014-07.02.2014 Mo: 08.30-16.00, Di: 08.30-18.00, Mi-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 21.07.2014-25.07.2014 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 12.01.2015-15.01.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 20.07.2015-24.07.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
GT 07.09.2015-11.09.2015 Mo-Do: 08.30-17.00, Fr: 08.30-12.00<br />
Durch die zunehmende Beschleunigung in<br />
allen Lebensbereichen überfordern wir unseren<br />
Körper mehr <strong>und</strong> mehr, somit geraten<br />
wir aus unserem Gleichgewicht - aus unserer<br />
Mitte. Dies macht sich durch Überforderungssymptome<br />
von Körper, Geist <strong>und</strong> Seele<br />
bemerkbar. Dann können wir einfach nicht<br />
mehr weiter. Um diese Symptome gar nicht<br />
erst in Erscheinung treten zu lassen, können<br />
wir zielführend mit den verschiedensten<br />
Techniken des Entspannungstrainings den<br />
Körper, den Geist <strong>und</strong> die Seele wieder in die<br />
Balance bringen.<br />
Der <strong>Aus</strong>bildungslehrgang zum Dipl. Entspannungstrainer<br />
zeichnet sich durch praxisnahen<br />
Unterricht aus. Neben den notwendigen<br />
Theorieeinheiten kommen somit wichtige<br />
Selbsterfahrungsprozesse zur Wirkung.<br />
Die praktische Abschlussprüfung gibt Ihnen<br />
die nötigen Voraussetzungen das Erlernte<br />
Voraussetzungen MINDESTALTER 17 JAHRE, ÄRZTLICHES<br />
GESUNDHEITSZEUGNIS über die physische <strong>und</strong> psychische Ges<strong>und</strong>heit<br />
(3 Mon.), LEBENSLAUF, 1 PASSFOTO<br />
Dauer Preis<br />
271 UE EUR 2250.-<br />
Abschluss<br />
Diplomprüfung,<br />
Diplomarbeit<br />
sofort in die Praxis umsetzen zu können.<br />
Einsatzgebiete:<br />
Entspannungstraining fällt in den Bereich des neuen Selbstständigen <strong>und</strong><br />
bedarf einer Anmeldung bei der SVA (Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen<br />
Wirtschaft), hier ist kein Gewerbeschein erforderlich.<br />
Dipl. Entspannungstrainer in der Prävention: Sport, Schulen, Wellnessbereiche,<br />
Kindergärten, Fitnessstudios, eigenverantwortlich veranstaltete Kurse<br />
Dipl. Entspannungstrainer im pädagogischen Bereich: als Lehrer oder Erzieher,<br />
in der Sozialpädagogik in der Erziehung <strong>und</strong> Sozialberatung<br />
Dipl. Entspannungstrainer im privaten Bereich: zur eigenen Selbsterfahrung,<br />
in der Kindererziehung.<br />
Fachliche Kompetenz, Soziale Kompetenz, Selbstkompetenz persönliche Reife,<br />
selbst innerlich stabil sein, Verantwortung übernehmen <strong>und</strong> zu allerletzt: eine<br />
große Portion Humor<br />
Die spezielle Ernährung <strong>für</strong> Sporttreibende<br />
stellt <strong>für</strong> Fitnesstrainer <strong>und</strong>Ges<strong>und</strong>heitstrainer<br />
eine große Herausforderung dar, da<br />
es besonders wichtig ist, in diesem Gebiet<br />
f<strong>und</strong>iertes Fachwissen vorzuweisen.<br />
Wichtig ist hier, den Sportler individuell<br />
zu betrachten, d.h., die Ernährung an die<br />
jeweiligen Anforderungen anzupassen. Der<br />
Energiebedarf ist bei Sportlern gr<strong>und</strong>sätzlich<br />
erhöht, hier unterscheidet man zwischen<br />
Hochleistungssportlern, die einen besonders<br />
hohen Energieverbrauch haben <strong>und</strong> den<br />
Breitensportlern, deren Energiebedarf, je<br />
nach Anstrengung, nur geringfügig erhöht ist.<br />
In diesem Lehrgang Ernährung <strong>und</strong> Sport<br />
erhalten Sie ein umfangreiches Fachwissen<br />
über Energie- <strong>und</strong> Flüssigkeitsbilanz, Inhaltsstoffe<br />
wie Kohlehydrate, Eiweiße, Fette,<br />
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente,<br />
sek<strong>und</strong>äre Pflanzenstoffe, sowie Stoffwech-<br />
Voraussetzungen<br />
ANATOMIE<br />
Dauer Preis Abschluss<br />
44 UE EUR 390.-<br />
Diplomprüfung<br />
selregulation, freie Radikale, spezielle Ernährungsphasen <strong>für</strong> Sportler <strong>und</strong><br />
Nahrungsergänzungen.<br />
Alles in allem bieten wir hier eine <strong>Aus</strong>bildung, die nicht nur <strong>für</strong> Trainer von<br />
Interesse ist, sondern auch <strong>für</strong> alle körperbewussten Sportler eine Bereicherung<br />
darstellt.
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