Wer Gastfreundschaft übt, bewirtet gleichsam Gott selbst

Meditation und Wuji Yuan Gong
mit Gerhard Zechner
Sa. 22. Nov.
09:00 - 17:00
Gerhard Zechner, Klagenfurt,
Dipl. Ernährungsberater TCM,
Gesundheitscoach
€ 55,-
In der Tiefe des menschlichen Herzens liegt ein
Paradies und wartet darauf, erfahren zu werden.
Das ist die Erfahrung von Sheng Zhen. Sheng
Zhen ist rein, makellos und vollkommen frei, in
seiner Existenz von nichts abhängig.
Der Mensch kann nur wahrhaft Ruhe finden,
wenn er die Fülle von bedingungsloser Liebe in
seinem Herzen erfahren hat. Durch die Übungen
wird das Herz geöffnet, die Erfahrung von bedingungsloser
Liebe wird fühlbar und zugänglich.
Wenn das Qi beim Üben durch den Körper fließt,
ruft es eine Erfahrung von innerer Glückseligkeit
hervor. Langsam und auf natürliche Weise werden
Harmonie, Weisheit, Mitgefühl und Freude
empfunden, die anhaltend auch im normalen Alltagsleben
noch spürbar sind. Gerhard Zechner
freut sich, diese Übungen mit Ihnen zu teilen!
Hinweise:
Sehr harmonische Übungen, für jede Altersgruppe
geeignet. Bitte Decke und Sitzpolster mitnehmen.
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Fr. 28. Nov. – So. 30. Nov.
Michael Swiatkowski, Ottobeuren,
Musikpädagoge, Meditationslehrer,
Musiktherapeut
€ 90,-
Meditation und Yoga
mit klassischer Musik
Das innere Schweigen ist wichtige Voraussetzung
für ein bewusstes, verstehendes Musikerlebnis.
Die Einübung in die Meditation beginnt
deshalb mit bewährten Bewegungs- und
Entspannungsübungen der Yoga- und Zen-
Praxis. Die Übungen sind leicht und fördern
eine gesunde Haltung und Atmung. Sie helfen,
die Gedanken abklingen zu lassen und Musik
in ruhevoller Wachheit zu erleben.
Des Weiteren üben die TeilnehmerInnen, in
die Geheimnisse der Musik einzudringen, ihre Gesetzmäßigkeiten
zu verstehen, ihre Tiefen zu erforschen
und sich zu ihrer Höhe aufzuschwingen.
Die Musikauswahl steht in Verbindung mit dem
Geheimnis des Advents. Perlen klassischer Musik
von der Gregorianik bis zur Moderne bilden eine
Brücke zum Licht. Auf diese Weise nähern Sie sich
der Ruhe, Kraft und Weisheit großer Musik.
Seminarleiter Michael Swiatkowski vermittelt
nicht nur durch Wort und Bild, sondern auch
durch Gestik und Körpersprache. Durch ruhig
fließende Bewegungen und Gebärden gestaltet
er das musikalische Geschehen aktiv mit.
Hinweis:
Bitte bringen Sie zum Seminar bequeme Kleidung
und eine weiche Decke und, falls vorhanden, einen
Meditationsschemel mit.
Seminarzeiten:
Fr: 18:00 bis 21:00
Sa: 09:00 bis 20:00
So: 09:00 bis 13:00