1 - Stadt Löhne

EDV-Kursberatung
für Seniorinnen und Senioren
Dieses Beratungsangebot richtet sich speziell an
Seniorinnen und Senioren, die gerne den Umgang
mit dem PC erlernen oder vorhandene Kenntnisse
vertiefen möchten, sich aber nicht ganz sicher
sind, welcher Kurs für sie der richtige ist. Sandra
Weber, unsere Dozentin für die Computerkurse
für Seniorinnen und Senioren, wird Sie an diesem
Nachmittag umfassend und individuell beraten. Zur
Beratungszeit hat das VHS Büro geöffnet, so dass
Sie sich direkt zu den Kursen anmelden können.
Sandra Weber
55151 27.1.11, 1 Nachmittag
Donnerstag, 14:00 - 16:00 Uhr
VHS, Werretalhalle, 1. UG, EDV-Raum
entgeltfrei
Eine Anmeldung zur EDV-Kursberatung ist nicht
erforderlich.
Computerforum
EDV für Seniorinnen und Senioren
Zusätzlich zur EDV-Kursberatung bietet die VHS
Löhne in jedem Semester ein Computerforum für
Seniorinnen und Senioren an. Im VHS-Forum besprechen
Sie gemeinsam mit der Dozentin Sandra
Weber, welche Kurse Sie gern besuchen möchten.
Diese werden dann bei ausreichender Nachfrage
geplant und Sie können sich auch direkt beim Computerforum
zu den Kursen anmelden. Dabei ist es
egal, ob Sie noch nie mit dem Computer gearbeitet
oder schon einige Erfahrungen gesammelt haben
– wir versuchen, für jeden Bedarf den passenden
Kurs einzurichten!
Die Computerkurse selbst werden im EDV-Raum
in der Werretalhalle durchgeführt. Für jede/-n
Teilnehmer/-in steht dort ein Computer zur Verfügung,
Sie brauchen also keinen eigenen Computer
mitbringen.
Wir richten außerdem im laufenden Semester dauernd
neue Kurse ein, eine Nachfrage lohnt sich also
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immer! Ihre Ansprechpartnerin bei der VHS ist Frau
Mohme, Tel.: 05732/100-586.
Sandra Weber
55152 31.1.11, 1 Nachmittag
Montag, 14:00 - 16:00 Uhr
VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
entgeltfrei
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Computer ABC
für Seniorinnen und Senioren
Diese EDV-Grundlagenkurse richten sich speziell
an Seniorinnen und Senioren, die den Umgang mit
dem Computer erlernen wollen. Inhalte der Kurse
sind u.a. der Einstieg in den Computer, Umgang mit
Tastatur und Maus, Texte schreiben, Bilder malen,
Texte verschönern und Bilder einfügen.
Für diese Kurse sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!
Sandra Weber
55201 ab 7.2.11, 4 Nachmittage
montags, 10:00 - 12:30 Uhr
VHS, Werretalhalle, 1. UG, EDV-Raum
63,60 € / 40,80 € ermäßigt
Sandra Weber
55203 ab 10.2.11, 4 Nachmittage
donnerstags, 13:00 - 15:30 Uhr
VHS, Werretalhalle, 1. UG, EDV-Raum
63,60 € / 40,80 € ermäßigt
Internet-Café
offenes Angebot
Wollen Sie in Ruhe am Computer üben oder etwas
im Internet suchen? Möchten Sie das, was Sie im
EDV-Kurs gelernt haben, noch einmal nachvollziehen
und ausprobieren? In unserem Internet-Café
gibt es dazu die Möglichkeit! Nutzen Sie unser kostenloses
Angebot und nehmen Sie die Hilfe einer
Dozentin zur Klärung Ihrer Fragen in Anspruch.
Das Internet-Café richtet sich in erster Linie an Seniorinnen
und Senioren, andere Interessierte sind
ebenfalls willkommen. Es findet in der Regel jeweils
am ersten und dritten Donnerstag im Monat statt.
Termine:
Donnerstag, 20.1.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 3.2.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 17.2.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 3.3.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 17.3.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 7.4.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 21.4.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 5.5.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 19.5.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 16.6.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 7.7.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag, 21.7.11, 10:00 - 12:00 Uhr
Eine Anmeldung zum Internet-Café ist nicht erforderlich.
Word 2007/2010 Einstieg
für Seniorinnen und Senioren
Word ist ein Textverarbeitungsprogramm mit vielfältigen
Möglichkeiten, mit dem Briefe geschrieben,
Einladungen gestaltet, Glückwunschkarten erstellt
werden können und vieles mehr. Dieser Kurs für
Einsteiger in Word 2007/2010 vermittelt die grundlegende
Bedienung des Programms. Zur Übung
wird Text in Größe, Schrift und Aussehen verändert,
mit Bildern versehen sowie ein Briefkopf erstellt.
Sandra Weber
55301 ab 7.2.11, 3 Nachmittage
montags, 13:00 - 15:30 Uhr
VHS, Werretalhalle, 1. UG, EDV-Raum
56,70 € / 35,10 € ermäßigt
VHS FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN
Yoga zum Entspannen
für Seniorinnen und Senioren
Yoga ist ein Übungsweg, der darauf abzielt, Körper,
Atem und Geist harmonisch miteinander zu verbinden.
Er schult unsere Selbstwahrnehmung, vitalisiert
unseren Körper und vertieft unsere Atmung.
Yogaübungen wirken den Belastungen des Alltags
ausgleichend entgegen und stärken uns darin, den
Anforderungen des Lebens bewusster und gelassener
zu begegnen.
Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen
sind für diesen Übungsweg nicht erforderlich.
Geübt wird in kleinen, an die jeweiligen
körperlichen Möglichkeiten angepassten Schritten
(zum Teil mit Hocker oder Stuhl), so dass auch körperlich
weniger bewegliche ältere Menschen die
Übungen ausführen können.
Wilfried Garms, Yogalehrer BDY/EYU
62351 ab 20.1.11, 12 Vormittage
donnerstags, 10:15 - 11:45 Uhr
VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
66,00 € / 33,00 € ermäßigt
Wilfried Garms, Yogalehrer BDY/EYU
62352 ab 12.5.11, 8 Vormittage
donnerstags, 10:15 - 11:45 Uhr
VHS, Werretalhalle, VHS-Forum
44,00 € / 22,00 € ermäßigt
Anmeldung unter Tel. 05732 100-588 | www.vhs-loehne.de 165
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