Ich fühle eine Kraft in mir, ein Feuer, das ich nicht auslöschen darf, sondern schüren muss ... Vincent van Gogh STOAK WIE A FELSEN STEH I HEUT VOR DIR … Wer kennt es nicht, dieses Lied von Stefanie Werger. Stark wie ein Felsen sollte auch unser Immunsystem sein, denn jetzt im Winter steht die Polizei in unserem Körper unter Dauerstress. Das Immunsystem besteht aus vielen verschiedenen Fress- und Killerzellen, die auf Streifzügen durch unseren Körper rund um die Uhr Krankheitserreger aufspüren, angreifen und besiegen. Wie viele wir von diesen netten Helfern haben und wie fleißig und hochmotiviert diese dann wirklich sind, das können wir zu einem gewissen Maß mitbestimmen. Was schwächt das Immunsystem? Immunkiller sind überall. Zugespitzt kann man sagen, dass das ganze Leben ein einziger Immunkiller ist. Lärm, Umweltgifte, seelische Belastungen, körperliche Anstrengung – kein Mensch kann komplett ausgewogen leben. Dafür hält das Immunsystem aber auch einiges aus. Und wir können es unterstützen, indem wir Immunkiller meiden. Die schlimmsten Immunkiller: • Schlafentzug oder Schlafstörungen • Kalte Füße • Lichtmangel; Tageslicht kurbelt den Hormonkreislauf an und hält uns gratis bei Laune • Frischluftmangel; bei Sauerstoffmangel sackt auch die Psyche zusammen • Weißmehl, Zucker, Fertiggerichte, sie wirken sich negativ auf die Darmflora aus • Negativer Stress ist einer der schlimmsten Immunkiller, weil er vieles nach sich zieht • Schlechte Zähne sind ein Dauerangriff auf das Immunsystem • Schlechte Laune, willenloses Herumnörgeln • Alkohol und Zigaretten DIE ABWEHR- KRAFT DURCH ENTGIFTUNG STÄRKEN IHR GESCHENK gratis dazu Medizinprodukt: Bitte beachten Sie die Gebrauchsanweisung genau! Panaceo Basic-Detox enthält das natürliche Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith, auch „Mineral des Lebens“ genannt. Die einzigartige Kristallgitterstruktur des Naturmine rals wirkt wie ein Filter im Magen-Darm- Trakt, der freie Radikale und in uns abgelagerte „Energie räuber“ wie Schwermetalle (Blei, Quecksilber, Cadmium, Cäsium) sowie Stoffwechsel-Abfall-Produkte (Ammonium) binden und auf natürlichem Weg ausleiten kann. Gleichzeitig wird der Organismus mit Natur-Magnesium und -Kalzium versorgt. Panaceo Basic-Detox reguliert den Säure-Basen-Haushalt, reduziert die Neubildung von freien Radikalen, entlastet die Entgiftungs organe Leber, Niere und Darm, unterstützt die natürlichen Selbstregulationskräfte des Körpers und stärkt somit die Immunabwehr. PANACEO BASIC-DETOX 200 g | Euro 39,90 400 g | Euro 59,90 180 Kapseln | Euro 31,90 GRATIS DAZU: Buch „Der Stein des Lebens“ mit allen Infos über das Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith im Wert von Euro 20,- GESTATTEN, DR. INGWER Im Land des Lächelns wird Ingwer „göttliches Feuer“ genannt, mit gutem Grund. Wenn es draußen so richtig kalt ist, sich Hände in die Manteltaschen kuscheln und der Atem in kleinen Schwaden vor einem herhuscht, ist Ingwer eine Geheimwaffe gegen inneres Frösteln und die ersten Anzeichen einer Erkältung. Wohlig wie Kaminfeuer Ingwer aktiviert die körpereigenen Wärmerezeptoren und sorgt für eine stärkere Durchblutung der Nasenschleimhäute. Dadurch werden Krankheitskeime schneller abtransportiert und das hilft, einer Erkältung vorzubeugen. Außerdem ist Ingwer reich an ätherischen Ölen und verfügt über keimtötende Inhaltsstoffe. Zum Wünschen und Verschenken Zudem gilt Ingwer als liebesfördernd, soll inneres Gleichgewicht schenken, schützend wirken und Energie spenden. Er symbolisiert Liebe, Geld und Erfolg und ist darum auch eine wunderbare Geschenkidee. Köstlich kandiert genießen Kandierter Ingwer ist eine hochwertige Delikatesse aus dem Wurzelstock der Ingwerpflanze. Durch das Einlegen in Rohrzuckersirup wird Ingwer milder und zur gesunden Nascherei, unterwegs und auch am Keksteller. Neuform Rezept-Tipp: Ingwer-Kokos-Kugeln 70 g Kokosraspel 60 g Ingwer-Würfel 50 g Cashewkerne 40 g getrocknete Marillen 1-2 EL Zitronensaft, frisch gepresst 50 g Kokosraspel, Cashewkerne, Ingwer und Marillen im Universal-Zerkleinerer sehr fein hacken. Mit etwas Zitronensaft zu einer festen, marzipanähnlichen Masse verkneten. Kleine Kugeln formen, in mit Zitronensaft befeuchteten Händen kurz nachrollen und sofort in den restlichen Kokosraspeln wälzen. Es ist sinnlos, über die Kälte um uns zu klagen, solange wir nicht bereit sind, uns füreinander zu erwärmen. Ernst Ferstl Unser Tipp: Neuform Ingwer Der ungeschwefelte Lihn Ingwer stammt von den Fidschi-Inseln, einer der weltbesten Herkünfte für Ingwer. Er zeichnet sich durch sein besonders feines, zitronigblumiges Aroma, seine milde Schärfe, die angenehme Süße und die sehr feine, zarte Struktur aus. INGWER-WÜRFEL ungeschwefelt 200 g | Euro 5,29 4 5