soziale Unterstützung

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ungesunde Frequenz (Überforderung/Fehlbeanspruchung) Basislinie eingeschränkte Leistung(sfähigkeit) Unterforderung/Fehlbeanspruchung Basislinie 2/3 vom „Zahnfleisch“ gesunde Frequenz adäquate Beanspruchung Basislinie © IAPAM 2011
Belastung außerhalb der Haut physikalische Einflüsse z. B. Lärm in Dezibel Anforderungen z. B. von außen gestellte Aufgaben Belastung innerhalb der Haut subjektive Wahrnehmung (subj. Belastung) der objektiven Umwelt z.B. Lärmempfinden durch Adaptation subjektive Repräsentanz dieser Anforderungen von außen = subjektive Herausforderung durch Aufgabe selbst „innerhalb der Haut“ gestellte Anforderungen z.B. Perfektionismus externale situative und organisationale Ressourcen und Puffer z. B. <strong>soziale</strong> <strong>Unterstützung</strong>, Handlungsspielraum, Arbeitsplatzsicherheit Beanspruchung innerhalb der Haut Körperwelt z. B. Herzfrequenz Geisteswelt z. B. Regression auf primitive Verhaltensmuster; Unsicherheit, die Situation adäquat zu bewältigen Lebenswelt z. B. Angst, Ärger Gesundheit und Sicherheit personale Ressourcen und Puffer z. B. Selbstwirksamkeit, Kohärenz, Verantwortungsbereitschaft, Selbstorganisations- und Selbstlernkompetenzen L e b e n s q u a l i t ä t © IAPAM 2011
Seite 1 und 2: Univ.-Prof. Dr. phil. Dr. med. Mich
Seite 3 und 4: ‣ Diese Anforderungen verlangen S
Seite 5 und 6: ‣ Selbstorganisation und -kontrol
Seite 7 und 8: Komplexität -Anzahl - Vielfalt - V
Seite 9 und 10: Dezentral A‘ B‘ Arbeite wo, wan
Seite 11 und 12: Work Life Balance zur Minderung von
Seite 13: © IAPAM 2011
Seite 17 und 18: © IAPAM 2011
Seite 23 und 24: Moderner Ansatz Gesundheit sehr ges
Seite 25 und 26: Zustand emotionaler Erschöpfung, r
Seite 27 und 28: Ich habe an nichts Spaß Es ist all
Seite 29 und 30: 1. Verstärkter Idealismus Hyperaki
Seite 31 und 32: Phasen in Spiralen trotz größere

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