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Langandauernd zu hohe Energieabgabe für ungenügende Wirkung bei unzureichendem Energienachschub Ziele, Wünsche, Bedürfnisse sind nicht mehr realisierbar Zweifel am Sinn des eigenen Tuns Der Versuch, sie noch zu erreichen werden Anstrengungen immer verzweifelter. Dann schwinden diese Kräfte Erschöpfung Das Aufgeben des Ziels ist so unmöglich wie seine Erreichung = Dauerhafter, negativer, arbeitsbezogener Seelenzustand „normaler“ Individuen … von Erschöpfung gekennzeichnet, begleitet von Unruhe und Anspannung, einem Gefühl verringerter Effektivität, gesunkener Motivation und der Entwicklung disfunktionaler Einstellungen und Verhaltensweisen bei der Arbeit. Resultiert aus einer Fehlanpassung von Intentionen und Berufsrealität. (Schaufeli & Enzmann, 1998, S. 36) © IAPAM 2011
Ich habe an nichts Spaß Es ist alles sinnlos Ich kann kaum schlafen Ich bin am Ende Ich bin dauernd wie gerädert Ich kann mich auch in der Freizeit zu nichts aufraffen Mir ist alles zu viel Mein Akku ist leer Ich fühle mich oft irgendwie krank Der alte Schwung ist hin An nichts Interesse Ich bin müde und verdrossen © IAPAM 2011
Seite 1 und 2: Univ.-Prof. Dr. phil. Dr. med. Mich
Seite 3 und 4: ‣ Diese Anforderungen verlangen S
Seite 5 und 6: ‣ Selbstorganisation und -kontrol
Seite 7 und 8: Komplexität -Anzahl - Vielfalt - V
Seite 9 und 10: Dezentral A‘ B‘ Arbeite wo, wan
Seite 11 und 12: Work Life Balance zur Minderung von
Seite 13 und 14: © IAPAM 2011
Seite 15 und 16: Belastung außerhalb der Haut physi
Seite 23 und 24: Moderner Ansatz Gesundheit sehr ges
Seite 25: Zustand emotionaler Erschöpfung, r
Seite 29 und 30: 1. Verstärkter Idealismus Hyperaki
Seite 31 und 32: Phasen in Spiralen trotz größere

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