Sommersemester 2012 Kurse & Gruppen - Fk3.tu-braunschweig.de
Sommersemester 2012 Kurse & Gruppen - Fk3.tu-braunschweig.de
Sommersemester 2012 Kurse & Gruppen - Fk3.tu-braunschweig.de
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Entspannungstraining für Studieren<strong>de</strong><br />
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson<br />
Achtung: Anmeldung Uni-Sport<br />
Zielgruppe: Anfänger<br />
In diesen <strong>Gruppen</strong> wird die Progressive Muskelentspannung nach<br />
Jacobson vorgestellt und geübt. Das Verfahren ist hilfreich bei Verspannungen,<br />
Konzentrationsstörungen, Stress, Ängsten und psychosomatischen<br />
Beschwer<strong>de</strong>n.<br />
Gruppe 1<br />
Beginn Mo, 07.05.12<br />
Zeit<br />
18.30 – ca. 20.00 Uhr, 8 Termine<br />
Ort<br />
<strong>Gruppen</strong>raum <strong>de</strong>r Beratungsstelle<br />
Teilnehmerzahl max. 10 Personen<br />
Leitung Sarah Scheibner<br />
Gruppe 2<br />
Beginn Di, 08.05.12<br />
Zeit<br />
18.30 – ca. 20.00 Uhr, 8 Termine<br />
Ort<br />
<strong>Gruppen</strong>raum <strong>de</strong>r Beratungsstelle<br />
Teilnehmerzahl max. 10 Personen<br />
Leitung Sarah Scheibner<br />
Anmeldung online unter http://anmeldung.unisport.tu-bs.<strong>de</strong><br />
Bei großer Nachfrage wird eine 3. Gruppe angeboten.<br />
Bloß kein Stress<br />
In dieser fortlaufen<strong>de</strong>n Gruppe wer<strong>de</strong>n verschie<strong>de</strong>ne Entspannungsund<br />
Meditationsverfahren vorgestellt und geübt. Außer<strong>de</strong>m können<br />
Sie lernen, Stresssituationen wahrzunehmen und Einfluss darauf zu<br />
nehmen sowie persönliche Stressverstärker zu erkennen und zu verän<strong>de</strong>rn.<br />
Beginn Mi, 25.04.12<br />
Zeit<br />
17.00 – 19.00 Uhr, 8 Termine<br />
Ort<br />
<strong>Gruppen</strong>raum <strong>de</strong>r Beratungsstelle<br />
Teilnehmerzahl max. 10 Personen<br />
Leitung Sigrid Salmen, Dipl.-Psych.<br />
Arbeit-Strukturierungs-<strong>Gruppen</strong> (ASG)<br />
Achtung Struktur – ich komme!<br />
Dieses Angebot richtet sich an alle, die gegenwärtig eine Arbeit anfertigen<br />
o<strong>de</strong>r sich konkret auf Referate, Prüfungen etc. vorbereiten<br />
o<strong>de</strong>r Unterstützung bei <strong>de</strong>r Semesterplanung benötigen. Es wer<strong>de</strong>n<br />
hilfreiche Regeln und Grundsätze vermittelt.<br />
Je<strong>de</strong>/r bleibt bis zum En<strong>de</strong> <strong>de</strong>s Vorhabens in <strong>de</strong>r Gruppe.<br />
Gruppe 1<br />
Beginn montags -fortlaufend-<br />
Zeit<br />
16.45 – 18.15 Uhr<br />
Ort<br />
<strong>Gruppen</strong>raum <strong>de</strong>r Beratungsstelle<br />
Teilnehmerzahl max. 10 Personen<br />
Leitung Michaela Himstedt, Dipl.-Psych.<br />
Gruppe 2<br />
Beginn dienstags -fortlaufend-<br />
Zeit<br />
8.00 – 9.30 Uhr<br />
Ort<br />
<strong>Gruppen</strong>raum <strong>de</strong>r Beratungsstelle<br />
Teilnehmerzahl max. 10 Personen<br />
Leitung Andrea Koch, Soz.-Päd.<br />
Bitte für ein Vorgespräch anmel<strong>de</strong>n.<br />
Tagesseminar:<br />
Zeitmanagement im Studium<br />
In diesem Tagesseminar wer<strong>de</strong>n u. a. folgen<strong>de</strong> Themen behan<strong>de</strong>lt:<br />
wie verbringe ich meine Zeit, wie zufrie<strong>de</strong>n bin ich damit, wie sieht<br />
es mit <strong>de</strong>r Zeitbalance zwischen Leistungsbereich, Kontakten, Körper<br />
und Sinnfragen aus ...<br />
Termin Sa, 05.05.12<br />
Zeit<br />
9.30 – 17.30 Uhr<br />
Ort<br />
<strong>Gruppen</strong>raum <strong>de</strong>r Beratungsstelle<br />
Teilnehmerzahl max. 14 Personen<br />
Leitung Sigrid Salmen, Dipl.-Psych.<br />
Anmel<strong>de</strong>schluss 27.04.12<br />
Wochenendworkshops:<br />
Prüfungsangst<br />
Im Rahmen <strong>de</strong>s Workshops wer<strong>de</strong>n u. a. Metho<strong>de</strong>n zur Überwindung<br />
von Prüfungsangst vorgestellt und besprochen sowie Hinweise<br />
für eine sinnvolle Prüfungsvorbereitung gegeben.<br />
Termin Fr, 11.05.12, 17.00 – 20.00 Uhr und<br />
Sa, 12.05.12, 10.00 – ca 17.00 Uhr<br />
Ort<br />
<strong>Gruppen</strong>raum <strong>de</strong>r Beratungsstelle<br />
Teilnehmerzahl max. 16 Personen<br />
Leitung Michaela Himstedt, Dipl.-Psych.<br />
Anmel<strong>de</strong>schluss 04.05.12<br />
Sinn? Los! Richtig studieren.<br />
Dem Chaos Orientierung geben:<br />
Ist mein Studium das Richtige?<br />
Was spricht für/gegen ein Weiterkommen?<br />
Macht mein Studium Sinn?<br />
Weiß ich, was ich will?<br />
Eine kreative Orientierungshilfe fürs Studium<br />
Anmel<strong>de</strong>schluss 18.04.12<br />
Bitte für ein Vorgespräch anmel<strong>de</strong>n.<br />
Termin<br />
Ort<br />
Leitung<br />
Fr 08.06.12, 15.00 – 20.00 Uhr<br />
Sa 09.06.12, 10.00 – 17.00 Uhr<br />
<strong>Gruppen</strong>raum <strong>de</strong>r Beratungsstelle<br />
Andrea Koch, Soz.-Päd<br />
Felix Schöning, Dipl.-Päd.<br />
Anmel<strong>de</strong>schluss 01.06.12
Change language