Polar Protrainer XT - Für Sport, Fitness und Wellness
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ABRUFEN DER TRAININGS-<br />
INFORMATIONEN<br />
Der <strong>Polar</strong> <strong>Protrainer</strong> <strong>XT</strong> speichert jeweils eine Trainingsdatei. Ihre aktuellsten<br />
Trainingsinformationen werden solange im Speicher des <strong>Polar</strong> <strong>Protrainer</strong> <strong>XT</strong><br />
gespeichert, bis Sie die Stoppuhr erneut starten. Sie können die<br />
Informationen zu Ihrem Training im FILE-Modus abrufen.<br />
Wählen Sie zum Wechsel in den FILE-Modus eine der folgenden zwei<br />
Alternativen:<br />
Im Meß-Modus:<br />
1. Halten Sie die Stoppuhr an, indem Sie die SET/START/STOP-Taste drücken.<br />
2. Drücken Sie die SELECT-Taste.<br />
Im Anzeigemodus der Uhrzeit:<br />
1. Drücken Sie zweimal die SELECT-Taste.<br />
FILE blinkt in der obersten Zeile des Displays.<br />
Die ersten Seiten der aufgezeichneten Datei werden abwechselnd im<br />
Display angezeigt.<br />
Datum<br />
Startzeit<br />
Maximale<br />
Herzfrequenz (MAX)<br />
Zahl der letzten<br />
R<strong>und</strong>e (LAP)<br />
Gesamttrainingszeit<br />
Durchschnittliche Herzfrequenz (AVG)<br />
Durch mehrfaches Drücken der STORE/LAP/RECOVERY-Taste können Sie<br />
folgende Trainingsinformationen nacheinander auf dem Display anzeigen<br />
lassen:<br />
LIM 1 Einstellungen für Zielzone 1<br />
LIM 2 Einstellungen für Zielzone 2<br />
LIM 3 Einstellungen für Zielzone 3<br />
LIM 1 Trainingszeit oberhalb der Zielzone 1<br />
LIM 1 Trainingszeit innerhalb der Zielzone 1<br />
LIM 1 Trainingszeit unterhalb der Zielzone 1<br />
<strong>Für</strong> LIM 2 <strong>und</strong> LIM 3 werden die entsprechenden Informationen angezeigt.<br />
RECO, die voreingestellte Zeit für die Erholung <strong>und</strong> der Rückgang der<br />
Herzfrequenz während des voreingestellten Zeitraums.<br />
Stand des<br />
Kilometerzählers<br />
bei<br />
Trainingsende<br />
mit Gesamtstrecke<br />
Höchst<strong>und</strong>Durchschnittsgeschwindigkeit<br />
des Trainings<br />
Wird nur angezeigt, wenn Sie innerhalb der Datei in den Fahrrad-Modus<br />
gewechselt haben.<br />
R<strong>und</strong>en-/<br />
Zwischenzeiteninformationen:<br />
LAP (R<strong>und</strong>en)-Zahl im Wechsel<br />
mit der Dauer der R<strong>und</strong>e<br />
Zwischenzeit<br />
Durchschnittliche<br />
Herzfrequenz (AGV) der<br />
R<strong>und</strong>e im Wechsel mit der<br />
aktuellen Herzfrequenz<br />
der R<strong>und</strong>e<br />
Drücken Sie die STORE/LAP/RECOVERY-Taste, bis Sie das Ende der Datei<br />
erreicht haben:<br />
FILE End wird im Display angezeigt.<br />
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