Kultur und Kreativität - Volkshochschule Wiesbaden
Kultur und Kreativität - Volkshochschule Wiesbaden
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Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> Natur<br />
Ernährung<br />
117<br />
Leistungsfähiger sein –<br />
entspannter arbeiten<br />
Bildungsurlaub<br />
B83220BU 40,00 Ustd. 210,– €<br />
1 Woche, 24.10. – 28.10.2011<br />
Mo – Fr, 9:00 – 16:00 Uhr<br />
Eva Hauser-Bürklein, Wolfram Krug,<br />
Christa Pfau<br />
Nähere Informationen auf Seite 129.<br />
Fit & Vital<br />
zum Wohlfühlgewicht<br />
Sie möchten endlich langfristig Ihr<br />
Wohlfühlgewicht erreichen <strong>und</strong><br />
behalten<br />
Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!<br />
Um das individuelle Wohlfühlgewicht<br />
zu erreichen <strong>und</strong> langfristig zu<br />
halten, ist es wichtig, dass Ernährung,<br />
Bewegung <strong>und</strong> Entspannung<br />
miteinander kombiniert werden. In<br />
diesem Kurs bekommen Sie Einblicke,<br />
diese drei Komponenten miteinander<br />
zu verbinden <strong>und</strong> mit<br />
Spaß umzusetzen. Sie erlernen<br />
Schritt für Schritt Ihr Essverhalten zu<br />
verändern <strong>und</strong> bekommen Anregungen,<br />
körperlich aktiv zu werden.<br />
Wir werden uns an den Gruppenabenden<br />
mit Themen der Ernährung<br />
beschäftigen, gemeinsam Gymnastikübungen<br />
ausprobieren <strong>und</strong><br />
somit ein individuelles Bewegungsprogramm<br />
zusammenzustellen.<br />
Inhalte der Gruppenabende:<br />
– allg. Ernährungslehre<br />
– Nährstoffe unter der Lupe<br />
– Lebensmittelqualität<br />
– Einkauf<br />
– Zubereitung von Lebensmitteln<br />
– Tipps & Tricks für die dauerhafte<br />
Umsetzung<br />
– Gymnastikübungen<br />
Die Dozentin ist Diätassistentin,<br />
Heilpraktikerin <strong>und</strong> Sport- <strong>und</strong><br />
Ges<strong>und</strong>heitstrainerin.<br />
Kursunterlagen sind in der Gebühr<br />
enthalten. Rezepte können im Kurs<br />
gegen ein Entgelt zusätzlich erworben<br />
werden.<br />
C83090 16,00 Ustd. 59,– €<br />
8 Abende, ab 9.1.2012<br />
Mo, 18:30 – 20:00 Uhr<br />
Eva Hauser-Bürklein<br />
Schlank Denken –<br />
Leichter Leben<br />
B83100 12,00 Ustd. 65,– €<br />
1 Wochenende<br />
Fr, 2.12.2011, 18:00 – 21:00 Uhr<br />
Sa, 3.12.2011, 10:00 – 17:00 Uhr<br />
Anita Heyer<br />
Nähere Informationen auf Seite 128.<br />
Wenn der Darm trotzt<br />
Nahrungsmittelunverträglichkeiten<br />
B83610 2,78 Ustd. 13,– €<br />
1 Abend, 4.10.2011<br />
Di, 19:00 – 21:15 Uhr<br />
Dr. Astrid Gerstemeier<br />
Nähere Informationen auf Seite 130.<br />
Nahrungsergänzungsmittel<br />
Fluch oder Segen<br />
Die Wahrheit liegt wohl irgendwo<br />
dazwischen. Vitamine <strong>und</strong> Mineralien<br />
sind essentiell, das heißt wir<br />
benötigen sie zum Leben. Aber welche<br />
<strong>und</strong> wann ist im Einzelfall sehr<br />
unterschiedlich.<br />
Dieser Kurs ist eine Einführung in<br />
gr<strong>und</strong>legende Fragen, die sich am<br />
Alltag von interessierten Laien<br />
orientieren, z. B.:<br />
– Welche Nahrungsergänzungsmittel<br />
machen Sinn<br />
– Wann machen sie Sinn <strong>und</strong> wann<br />
können sie schaden<br />
– Wie kann ich mit der Informationsvielfalt<br />
umgehen <strong>und</strong> sie für mich<br />
nutzen<br />
Der Dozent arbeitet als Heilpraktiker.<br />
B83105 3,00 Ustd. 13,– €<br />
1 Abend, 3.11.2011<br />
Do, 19:00 – 21:15 Uhr<br />
Julian Schurgacz<br />
Anzeige<br />
Folgender Hinweis gilt für alle<br />
Fasanerie-Veranstaltungen:<br />
Treffpunkt am Haupteingang<br />
Kinder sollten Namensschilder mitbringen<br />
<strong>und</strong> bei Außenveranstaltungen<br />
wetterfeste Kleidung tragen!<br />
Um pünktliches Erscheinen wird<br />
gebeten (begrenzteTeilnehmerzahl).<br />
Änderungen werden imVeranstaltungskalender<br />
unter www.wiesbaden.de<br />
möglichst zeitnah aktualisiert.<br />
Telefonische Auskünfte erhalten Sie ausschließlich<br />
über die Fasanerie alsVeranstalter<br />
bzw. die angegebenenTelefonnummern.<br />
Die Angaben erfolgen ohne Gewähr!<br />
Di 16.8.2011, 14:30 – 16:00 h<br />
»Waschbären – heimliche<br />
Waldbewohner in der Fasanerie«<br />
Tiererlebnisführung (ab 6 Jahren)<br />
Kostenbeitrag: 3,– €<br />
Andrea Ebeling<br />
Keine Anmeldung erforderlich<br />
Sa 10.9.2011, 18:15 – 19:45 h<br />
Kunstspaziergang durch die Fasanerie<br />
Lesungen, Musik, Gesang, Malerei,Tanz,<br />
freies Gestalten…<br />
Kostenbeitrag: 7,– €<br />
Tierparkleiterin Ute Kilian,<br />
Naturpädagoge Christian Klaproth<br />
Für Anmeldung <strong>und</strong> Rückfragen<br />
0611/409077-0bzw.-15<br />
So 18.9., 12:00 h – So 16.10.2011<br />
Ausstellung »Naturwandlungen«<br />
Irmtrud Wendling<br />
Für Rückfragen<br />
06128/41250<br />
Mi 28.9.2011, 16:00 – 17:45 h<br />
<strong>und</strong> Mi 26.10.2011, 16:00 – 17:45 h<br />
Kruschels Lesest<strong>und</strong>e:<br />
»Tiermärchen aus aller Welt für<br />
Groß & Klein«<br />
Vorgelesen wird am Lagerfeuer auf der<br />
Gänsewiese<br />
Keine Kosten, Spende erwünscht<br />
Irmtrud Wendling<br />
Gemeinschaftsveranstaltung<br />
<strong>Wiesbaden</strong>erTagblatt <strong>und</strong> Fasanerie<br />
Für Rückfragen<br />
06128/41250<br />
Sa 1.10.2011, 14:00 – 18:00 h <strong>und</strong><br />
So 2.10.2011, 10:00 – 16:00 h<br />
»Mensch <strong>und</strong> Figur«<br />
Aktzeichenseminar auf großformatigem<br />
Bogen<br />
Kosten: 115,– €, inkl. Modellkosten<br />
Julia Belot<br />
Für Anmeldung <strong>und</strong> Rückfragen<br />
0611/5410570<br />
Di 4.10.2011, 14:30 – 16:00 h<br />
»Wölfe: Gar nicht böse«<br />
Tiererlebnisführung (ab 6 Jahren)<br />
Kostenbeitrag: 3,– €<br />
Andrea Ebeling<br />
Keine Anmeldung erforderlich<br />
Sa. 26.11.2011, 13:30 – 15:30 h<br />
»Tierisch gemütlich hier am Feuer…«<br />
Lagerfeuer,Tiergeschichten, Spiele <strong>und</strong><br />
selbstgemachtes Stockbrot auf der Gänsewiese.<br />
(ab 6 Jahren)<br />
Kostenbeitrag: 3,– €<br />
Julia Gramatte<br />
Für Anmeldung <strong>und</strong> Rückfragen<br />
0611/9715579<br />
Mo 28.11.2011, 14:30 – 16:45 h<br />
»Gestalten von Engeln«<br />
Für Kinder ab 6 Jahren <strong>und</strong> Erwachsene<br />
Kostenbeitrag: 7,50 €<br />
Rosi Heigert-Doepfner<br />
Für Anmeldung <strong>und</strong> Rückfragen<br />
0611/7902110<br />
Di 06.12.2011, 14:30 – 16:00 h<br />
»Meerschweinchen –<br />
Gäste aus Südamerika«<br />
Tiererlebnisführung (ab 6 Jahren)<br />
Kostenbeitrag: 3,– €<br />
Andrea Ebeling<br />
Keine Anmeldung erforderlich<br />
Organisierte Veranstaltungen<br />
Aus dem Angebot der Fasanerie können<br />
SieVeranstaltungen »abrufen«. In der<br />
natürlichen Umgebung der Fasanerie<br />
– mitTieren, Pflanzen <strong>und</strong>Wasser –<br />
können Menschen aller Altersgruppen<br />
Erfahrungen sammeln. Die Einzelveranstaltungen,<br />
Kurse, Projekttag- <strong>und</strong><br />
-wochen richten sich an Schulen, Berufsschulen,<br />
Kindergärten, Jugendgruppen<br />
<strong>und</strong> Erwachsene. Als außerschulischer<br />
Lernort verstehen wir unsere Arbeit als<br />
lebendige Ergänzung zum Schulunterricht.<br />
Infos <strong>und</strong> Anmeldung für die<br />
Projekttageunter0611/409077-15,<br />
Christian Klaproth.<br />
Es besteht die Möglichkeit, aus den<br />
Einzelangeboten für jede Gruppe (auch<br />
für Kindergeburtstage) individuelle<br />
Programme zusammen zu stellen. Ein<br />
Rallyebogen für 7- bis 10-Jährige kann<br />
für 2,50 € erworben werden. In den<br />
Oster-, Sommer- <strong>und</strong> Herbstferien<br />
finden einwöchige Kinder- <strong>und</strong> Jugendfreizeiten<br />
in der Fasanerie statt. Infos<br />
über das Amt für Soziale Arbeit (Annabell<br />
Flach, 0611 / 31-26 72).<br />
Beachten Sie bitte auch das<br />
vhs-Angebot auf Seite 160.<br />
Führungen mit Tierpfleger/innen<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung: 0611 / 40<br />
90 77-0<br />
Tiererlebnisführungen<br />
Andrea Ebeling<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung: 0611 / 95<br />
05 752 oder lutreola@web.de<br />
Elke Schumacher<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung:<br />
0611/1576984oder0179/7082626<br />
Christine Heukrodt<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung:<br />
06138/902675<br />
oder0152/23724504(ab17:00h)<br />
Wollwerkstatt Fasanerie<br />
Irmtrud Wendling<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung:<br />
06128/41250<br />
Baumerlebnisführungen<br />
Christian Klaproth<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung:<br />
06 11 / 40 90 77-15<br />
Tiere – Feuer – Märchen<br />
Farben <strong>und</strong> Formen im Park<br />
Irmtrud Wendling<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung:<br />
06128/41250<br />
Natur <strong>und</strong> Musik<br />
Elke Schumacher<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung:<br />
0611/1576984oder0179/7082626<br />
Märchen & Geschichten<br />
Förderverein Fasanerie e.V.<br />
Ellen Sommerfeld<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung:<br />
0611/404835<br />
Natur <strong>und</strong> Handicap!<br />
Christine Thomas<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung:<br />
06130/7548<br />
Feuer <strong>und</strong> Wahrnehmung<br />
Daniel Bruns<br />
Information <strong>und</strong> Anmeldung:<br />
0611/9719399<br />
oder info@weltenwandler-wildnis.de<br />
Treffpunkt am Haupteingang<br />
DieTeilnehmer müssen wetterfest<br />
gekleidet sein <strong>und</strong> sollten – wenn<br />
möglich – Namensschilder mitbringen.<br />
DieTeilnehmerzahl bei den jeweiligen<br />
Kursen ist begrenzt.
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