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Sport<br />

Vorbereitung FU18<br />

Kraft und Kondition, von ni<strong>ch</strong>ts kommt ni<strong>ch</strong>ts!<br />

Die Girls werden diese Saison als FU18 starten. Es wird ni<strong>ch</strong>t nur eine neue Herausforderung<br />

sein, sondern eine tolle Zeit mit neuen Gegnern und das<br />

Sammeln von neuen Erfahrungen.<br />

Da unsere Manns<strong>ch</strong>aft ziemli<strong>ch</strong> jung ist und wir vor allem in Kraft und Kondition<br />

einiges aufbauen müssen, wurde die Vorbereitung dementspre<strong>ch</strong>end gestaltet.<br />

Von einfa<strong>ch</strong>en Liegestützen bis hin zu<br />

Konditionstests mussten die Girls<br />

dur<strong>ch</strong>stehen.<br />

Egal wie streng das Training war oder<br />

no<strong>ch</strong> sein wird, grundsätzli<strong>ch</strong> ist es<br />

wi<strong>ch</strong>tig, dass man die Freude und den<br />

Spass am Handball ni<strong>ch</strong>t verliert.<br />

Jede Spielerin sollte genau wissen wo<br />

ihre S<strong>ch</strong>wä<strong>ch</strong>en und Stärken liegen.<br />

Da man ni<strong>ch</strong>t glei<strong>ch</strong>zeitig auf die<br />

S<strong>ch</strong>wä<strong>ch</strong>en jeder Spielerin eingehen<br />

kann, ist es umso wi<strong>ch</strong>tiger, dass jede<br />

Spielerin genau weiss was sie zu tun<br />

hat, um besser zu werden.<br />

Die Vorbereitung ist die perfekte Zeit,<br />

um diese S<strong>ch</strong>wä<strong>ch</strong>en zu beheben,<br />

denn sobald die Spiele beginnen, werden<br />

die S<strong>ch</strong>wä<strong>ch</strong>en der Manns<strong>ch</strong>aft<br />

anges<strong>ch</strong>aut und trainiert. Je mehr<br />

einzelne S<strong>ch</strong>wä<strong>ch</strong>en der Spielerinnen<br />

zum Vors<strong>ch</strong>ein kommen, umso<br />

s<strong>ch</strong>wieriger wird es in der Manns<strong>ch</strong>aft<br />

FU18.<br />

zu spielen oder sogar ein Spiel für si<strong>ch</strong><br />

zu ents<strong>ch</strong>eiden.<br />

Unser Motto dieser Saison:<br />

von ni<strong>ch</strong>ts, kommt ni<strong>ch</strong>ts …<br />

Nun, dann wüns<strong>ch</strong>en wir allen Manns<strong>ch</strong>aften<br />

einen guten Start und viel<br />

ERFOLG.<br />

Besa Lika<br />

Die FU18 (hinten re<strong>ch</strong>ts) am<br />

Bea<strong>ch</strong>handball-Turnier in Emmen.<br />

Kreisläufer September 2006<br />

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