aktuelle Programm - Kneipp Verein Dortmund e.V

Der beste Schutz, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gut trainierte, kraftfähige Wirbelsäulenmuskulatur.
Je kräftiger die wirbelsäulenumspannende Muskulatur ist, desto besser sind
die Strukturen der Wirbelsäule geschützt. Ziel des Kurses ist es, das muskuläre Gleichgewicht zu
erhalten, durch Kräftigungs,- und Dehnübungen Beschwerden der Wirbelsäule zu verhindern
bzw. vorhandene zu lindern.
Ort: Do-Aplerbeck · Gymnasium an der Schweizer Allee (Nr. 18-22)
Kurs-Nr.: 2200
Der Kurs ist nicht nur für Frauen geeignet
Bitte Matte mitbringen
Termin: 13.01. - 30.06. (19x) montags 18.00 - 19.00 Uhr
Kosten: € 60,00 Mitglieder € 90,00 Nichtmitglieder
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich
Leitung: Hildegard Lüning-Scmusz Anmeldung Tel.: 48 88 57
Ort: Do-Aplerbeck · Turnhalle Schule Marsbruchstraße 176
Kurs-Nr.: 2210
weiter mit: Rücken - Fit
Der Kurs ist nicht nur für Frauen geeignet
Termin: 09.01. - 03.07. (19x) donnerstags 17.00 - 18.00 Uhr
Kosten: € 60,00 Mitglieder € 90,00 Nichtmitglieder
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich
Leitung: Hildegard Lüning-Scmusz Anmeldung Tel.: 48 88 57
Ort: Do-Mitte · Kneipp-Zentrum · Leuthardstraße 10
Kurs-Nr.: 2230 + 2240
Termin: 09.01. - 03.07. (19x) donnerstags 09.00 - 10.00 Uhr
und 10.15 - 11.15 Uhr
Kosten: je Kurs € 60,00 Mitglieder € 90,00 Nichtmitglieder
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich
Leitung: Hildegard Lüning-Scmusz Anmeldung Tel.: 48 88 57
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