aktuelle Programm - Kneipp Verein Dortmund e.V
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Wandern / Wandern für Senioren<br />
Nur wo Du zu Fuss warst, bist Du auch wirklich gewesen - Goethe -<br />
Bei jeder Wanderung kehren wir ein. Gäste sind immer herzlich willkommen.<br />
Treffpunkt für alle Touren:<br />
Do-Kirchhörde · Parkplatz Augustinum · Kirchhörder Straße 101<br />
11.01. 10.00 Uhr Hohenlimburg – Veserde 12 km<br />
25.01. 10.00 Uhr Rund um DO 12 km<br />
08.02. 10.00 Uhr Ahlenberg – Syburg 14 km<br />
22.02. 10.00 Uhr Frau Marquardt 12 km<br />
08.03. 09.00 Uhr Rüggeberg – Voerde 13 km<br />
22.03. 09.00 Uhr Herr Rockenbauch 12 km<br />
12.04. 09.00 Uhr Verse-T. Sp. – Niederholte 16 km<br />
26.04. 09.00 Uhr Herr Rockenbauch 12 km<br />
10.05. 09.00 Uhr Böhlberg – Wengern 14 km<br />
24.05. 09.00 Uhr Frau Marquardt 12 km<br />
14.06. 09.00 Uhr Hagen – Voerde 14 km<br />
28.06. 09.00 Uhr Rund um DO 12 km<br />
Nichtmitglieder zahlen einen Unkostenbeitrag pro Wanderung von € 2,00<br />
Leitung und Info: Günther Wend · Tel.: (02 31) 73 64 78 E-Mail: gwend@dokom.net<br />
Wandertag für Senioren<br />
Wir wandern jeden Donnerstag 10 – 12 Km in und um <strong>Dortmund</strong>.<br />
Treffpunkt:<br />
10.00 Uhr an unterschiedlichen Ausgangspunkten.<br />
Infos: Marie Luise Rydlewski Tel.: 41 61 24<br />
Yoga (Hatha)<br />
Die im Yoga vermittelten Anspannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Atemübungen führen<br />
zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Daneben wird eine Steigerung der körperlichen<br />
Entspannung und Beweglichkeit sowie der Durchblutung erreicht.<br />
Yoga führt bei regelmäßigem Üben zu einem verbesserten körperlichen, geistigen und seelischen<br />
Wohlbefinden. Yoga kann in jedem Alter erlernt werden.<br />
Ort: Do-Barop · Fritz-Heuner-Heim · Stockumer Straße 274<br />
Kurs-Nr.: 4700 - Für TeilnehmerInnen mit Yogaerfahrung<br />
Termin: 06.02. - 10.07. (14x) donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr<br />
Kosten: € 70,00 Mitglieder € 105,00 Nichtmitglieder<br />
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.<br />
Leitung: Brigitte Wittmann Anmeldung Tel.: 71 80 68<br />
Yogalehrerin SKA<br />
48 <strong>Kneipp</strong>-<strong>Verein</strong> <strong>Dortmund</strong> e.V.
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