Horner Sportmagazin - Trenz AG

Judo
» Judo Schnupperkurse ab sechs Jahre
Mehr als Ringen, Raufen und Kämpfen erwartet die Teilnehmer
der neuen Judo-Schnupperkurse des TV Eiche
Horn. Jungen und Mädchen ab sechs Jahre bekommen die
Möglichkeit, die Grundlagen der japanischen Kampfsportart
kennen zu lernen. Vorerst jeweils freitags werden die
Kinder in Wurf-, Fall- und Haltetechniken eingeweiht und
konditionell und koordinativ gefordert. Ausdauerspiele
wechseln sich mit Techniktraining und Koordinationsübungen
ab. Wichtig ist den Horner Judotrainern die Vermittlung
der traditionellen Werte des Kampfsportes.
Eigenschaften wie Respekt, Wertschätzung, Disziplin und
Selbstbeherrschung stehen beim Training im Vordergrund.
Nähere Informationen über die neuen Schnupperkursangebote
erteilt die Judoabteilung des TV Eiche Horn unter
der Telefonnummer 2474478.
22 | Horner Sportmagazin | 02.2010
Eine abwechslungsreiche Trainingsgestaltung sorgt bei den
Judokindern des TV Eiche Horn für fröhliche Gesichter
» Selbstverteidigung für Erwachsene
Schon das selbstbewusste Auftreten kann entscheidend sei
Abends alleine unterwegs? Da ist die Angst ein ständiger Begleiter.
Schon ein haltendes Auto oder ein unbeleuchteter Tunnel
löst bei vielen Menschen Angstzustände aus. Eine
Situation, die nicht zwangsläufig hingenommen werden muss.
Abhilfe verspricht
der TV Eiche
Horn. Mit speziell
eingerichteten
Selbstverteidigungskursen
für
Erwachsene ab 16
Jahre soll dem Opferverhaltenvie-
Axel Heinbokel
demonstriert eine
Messerabwehr
ler Laien entgegengewirkt werden. „Ein Angreifer sucht immer
ein Opfer, keinen Gegner“, berichtet Axel Heinbokel, Jiu-Jitsu-
Trainer der Judoabteilung. Dass es nicht gleich eine Kampfsportkarriere
sein muss, wissen auch die Horner
Selbstverteidigungsspezialisten, die als Kursleiter fungieren.
Schon ein gezielter Tritt und ein selbstbewusstes Auftreten
kann laut den Kursleitern eine Gefahrensituation entschärfen.
In zehn Trainingsstunden werden den interessierten Kursteilnehmern
die Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt.
Abgerundet wird der Kurs durch einen umfassenden Theorieteil.
„Nur wer seine Möglichkeiten realistisch einschätzen
kann, ist auch in der Lage, selbstbewusst aufzutreten“, ist von
einer ehemaligen Kursteilnehmerin zu hören.
Weitere Informationen erteilt der TV Eiche Horn unter der
Telefonnummer 2474478.