Elternratgeber 2009/2010 - Altmark-woche.de
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Kin<strong>de</strong>r wer<strong>de</strong>n mit <strong>de</strong>m Tag <strong>de</strong>s Schuleintritts<br />
nicht nur „eingeschult“ son<strong>de</strong>rn<br />
auch „eingestuhlt“. Sie verbringen durchschnittlich<br />
zehn Stun<strong>de</strong>n am Tag im Sitzen.<br />
Für sie ist Dauersitzen in Verbindung<br />
mit Bewegungsmangel jedoch beson<strong>de</strong>rs<br />
gesundheitsschädigend, da entschei<strong>de</strong>n<strong>de</strong><br />
wachstumsbedingte Verän<strong>de</strong>rungen ihre<br />
Reifung und Entwicklung prägen.<br />
Herkömmliche Sitzmöbel sind meist nicht<br />
höhenverstellbar. Die Stühle weisen vielfach<br />
eine starre, nach hinten geneigte, in<br />
eine Sitzmul<strong>de</strong> mün<strong>de</strong>n<strong>de</strong> Sitzfläche auf.<br />
In Verbindung mit gera<strong>de</strong>n, nicht neigbaren<br />
Tischplatten, ergeben sich daraus<br />
ungünstige Arbeitshaltungen. So klagen<br />
immer mehr Kin<strong>de</strong>r über Kopf- und Rückenschmerzen.<br />
Das Haltungs- und Bewegungssystem<br />
sollte zeitlich nicht zu lang<br />
statisch beansprucht wer<strong>de</strong>n. Der gesun<strong>de</strong><br />
Organismus verfügt diesbezüglich zu<br />
<strong>Elternratgeber</strong> <strong>2009</strong>/<strong>2010</strong><br />
Ergonomie ist wichtig für Kin<strong>de</strong>r<br />
seinem Selbstschutz über ein hochsensibles<br />
Reflexsystem, das ihn regelmäßig<br />
um sein „Körperlot“ herum pen<strong>de</strong>ln lässt.<br />
Der kontinuierliche und unbewusste Belastungswechsel<br />
zwischen Spielbein und<br />
Standbein im Stehen – mit beispielhafter<br />
Freiheit für diverse Wechselhaltungen<br />
– macht dies <strong>de</strong>utlich.<br />
Stuhl und Tisch müssen eine ausreichen<strong>de</strong>,<br />
leicht anwendbare und verschleißfreie<br />
Höhenverstellung für alle<br />
Körpergrößen ermöglichen. Dies kann<br />
durch eine Anpassung in Stufen o<strong>de</strong>r<br />
stufenlos erfolgen. Der Stuhl muss sich<br />
<strong>de</strong>n Haltungswechseln <strong>de</strong>s Körpers fließend<br />
anpassen und das Kind gleichzeitig<br />
animieren, seine Sitzhaltungen häufig zu<br />
verän<strong>de</strong>rn. Damit wer<strong>de</strong>n die natürlichen<br />
Bewegungsimpulse <strong>de</strong>r Heranwachsen<strong>de</strong>n<br />
nicht mehr gebremst, son<strong>de</strong>rn geför<strong>de</strong>rt<br />
– kontinuierlich und wirkungsvoll.<br />
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