Programm 2012 - Kath. Familienbildungsstätte Marl e.V.
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Väter und Kinder backen zum Muttertag<br />
Mit nichts Schönerem kann man Mama eine größere Freude machen als<br />
mit einem selbstgemachten Geschenk zu Muttertag!<br />
Schnappt Euch den Papa und backt eine Überraschung für die beste<br />
Mutter der Welt!<br />
Für Kinder ab 5 Jahren mit einem begleitenden Erwachsenen.<br />
34-009 Sa., 12.05.12, 10:00-13:00 / 4 UStd.<br />
Ort: FBS; Essraum<br />
Leitung: Mechtild Heine-Jörgens<br />
Kursgebühr: 8,00 € / Materialgeld: 4,00 €<br />
Es müssen nicht immer Fischstäbchen sein<br />
Ab und zu einmal einen leicht marinierten Fisch zu essen, ist ein ganz<br />
besonderer Genuss. Dazu eignen sich Thunfisch oder auch Lachs, der<br />
heute fast überall zu günstigen Preisen zu bekommen ist.<br />
Fischküche war früher die Fitness-Küche der Könige. Heute kann es sich<br />
jeder leisten, aus dieser Küche zu genießen; sie passt besser denn je zu<br />
unserem leichten, mobilen, modernen Lebensstil.<br />
Fisch muss nicht nur als Fischstäbchen auf den Tisch; lassen Sie sich überzeugen.<br />
34-010 Mo., 14.05.12, 19:00-22:00 / 4 UStd.<br />
Ort: FBS; Essraum<br />
Leitung: Birgit Breda<br />
Kursgebühr: 8,00 € / Materialgeld: 8,00 €<br />
Spargel – Genuss ohne Reue<br />
Spargel ist nicht nur eine Delikatesse, sondern auch ein ausgesprochen<br />
gesundes Gemüse, dessen entgiftende Wirkung auf unseren Körper nachgewiesen<br />
ist.<br />
An diesem Kochabend dreht sich alles um die Zubereitung der weißen<br />
Stangen – vom richtigen Schälen bis zum genussvollen Verzehr.<br />
Wenn möglich bitte einen Spargelschäler mitbringen.<br />
34-011 Di., 15.05.12, 19:00-22:00 / 4 UStd.<br />
Ort: FBS; Essraum<br />
Leitung: Mechtild Heine-Jörgens<br />
Kursgebühr: 8,00 € / Materialgeld: 8,00 €<br />
Aufläufe<br />
Aufläufe sind nicht nur bei Berufstätigen sehr beliebt, da sie sich sehr gut<br />
vorbereiten lassen. Man kann Aufläufe komplett zubereiten, abdecken<br />
und im Kühlschrank aufbewahren. Zum Essen brauchen sie nur noch kurz<br />
im Ofen erhitzt oder unter dem Grill überbacken werden.<br />
34-012 Mo., 04.06.12, 19:00-22:00 / 4 UStd.<br />
Ort: FBS; Essraum<br />
Leitung: Birgit Breda<br />
Kursgebühr: 8,00 € / Materialgeld: 7,00 €<br />
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Gesundheit/Prävention/Ernährung
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