entzündung. Therapeutischer Zugang mit Rhus toxicodendron L.

das zaenmagazin 6
ren Raumes beschreibt und damit sinnvoll an den Vortrag von Dr.
SCHLEICHER anknüpfte – auch für „alte Hasen“ der Regulationsmedizin,
die wesentliche Grundzüge der Matrixforschung kennen,
ein hörenswerter Beitrag.
„Zurück zu den Wurzeln“ der Naturheilkunde führte der Beitrag
von Dr. CLAUDER, die bekannte Sportärztin, welche den Stellenwert
der Bewegung und des muskulären Trainings als zentrale
salutogenetische Eigentherapie überzeugend darstellen konnte.
Nochmal zurück zur orthomolekularen Therapie führte Dr.
BESSING, der eindringlich und klar die Bedeutung des „Dysstress“
als „pro-aging“ Faktor darstellte. Der bekannte Fachmann beschrieb
therapeutisch sinnvolle Ansätze aus dem Gebiet der
„OM“, womit er die vorangegangen Beiträge bestens abschließend
ergänzte.
Der Abend fand zum einen besinnlichen Ausklang mit den
Lesungen von WILLY KOLKHORST im Theaterfoyer – herzlich wurde
der Literaturkenner, der den Kongress über so viele Jahre begleitete,
von vielen, die ihn schon vermisst hatten, wieder begrüßt.
Heiße Rhythmen ertönten hingegen im großen Kursaal, wo
Frau Dr. DOLL und Herr Dr. PETERS einen „Salsa-workshop“ anboten,
der begeisterte Aufnahme bei Kongressteilnehmern aller Altersklassen
fand.
OB JULIAN OSSWALD liess es sich trotz des Wahlsonntages nicht
nehmen, zusammen mit Herrn KRAUSE, dem Touristik-Chef der
Stadt, den traditionellen Rundgang durch die Ausstellung zu ma-
Bioenergetik, Mitochondriale
Medizin und Laktat
Einen interessanten und an manchen Stellen überraschenden
Einblick in die Energieversorgung des Organismus bei unterschiedlichen
körperlichen Anforderungen lieferte Dr. JOHN VAN
LIMBURG STIRUM, Kilchberg ZH, Schweiz, in seinem Vortrag. Wie
der Referent darlegte, lässt sich Energie im Körper grundsätzlich
über drei verschiedene Systeme bereitstellen. Bei kurzzeitiger,
intensiver körperlicher Aktivität wie etwa dem Gewichtheben
wird das ATP-Phosphokreatin-System – ein anaerober Stoffwechselweg
ohne Laktatbildung – zur Energiegewinnung genutzt.
Eine sportliche Betätigung mittlerer Dauer wiederum wie
der 800-Meter-Lauf wird durch das Laktat-Energiesystem, einen
anaeroben Stoffwechselweg mit Laktatbildung, aufrechterhalten.
Anders verhält es sich bei einer Langzeitbeanspruchung der
Muskulatur (z.B. Marathon-Lauf): Hier spielt das Sauerstoff-Energiesystem,
aerob und ohne Laktatbildung arbeitend, die tragende
Rolle.
Die Energiesysteme des Körpers sinnvoll
unterstützen
In Kenntnis der Stoffwechselvorgänge, die dem jeweiligen Energiesystem
zugrunde liegen, kann jeder Sportler – je nach ausgeübter
Sportart – die entsprechende Unterstützung erhalten.
Bodybuilder und Gewichtheber etwa profitieren von einer kreatinreichen
Ernährung mit viel Fleisch, Sardellen und Lachs. Mittelstreckenläufer
können ihre Zeiten durch die Gabe von 200-300
mg Natriumbicarbonat pro kg Körpergewicht zwei Stunden bis
chen. Interessiert ließ sich das neue Stadtoberhaupt über neue
Entwicklungen und bewährte Methoden informieren.
Ein harmonischer und ereignisreicher Kongress fand am Sonntagmittag
sein Ende – aus Sicht des Vorstandes war es eine gelungene
und organisatorisch reibungslose Veranstaltung, wie auch
eine erfreulich große Zahl positiver Rückmeldungen bestätigte.
Ein Wermutstropfen mischte sich in den „Cocktail“ des Kongresses:
Trotz eingehender Bewerbung seit Monaten und gezielter
Ansprache von fachärztlichen Gruppen, die das Thema „Naturheilverfahren
bei Neurostress“ eigentlich interessieren hätte
müssen, trotz ansprechender und übersichtlicher Gestaltung des
Kongress-Programms, wollten sich kaum 500 Teilnehmer in Freudenstadt
einfinden.
War es der Termin – kurz nach den Ferien in Süddeutschland
bzw. direkt vor und zu den Wahlen zum Bundestag? War es „die
Krise“, welche vielleicht den oder die einen(n) oder andere(n) zu
Hause bleiben ließ?
Vielleicht teilen Sie, verehrte
Leserinnen und Leser, Ihre
Meinung mit? Helfen Sie uns,
IHREN Kongress in Freudenstadt
noch besser zu machen.
Dr. Olaf W. Kuhnke
Bitte nutzen Sie dazu unsere Leserumfrage auf S. 9/10
30 Minuten vor dem Wettkampf nachweislich verbessern. Diese
Maßnahme wirkt einer Ansäuerung des Blutes durch Laktat entgegen.
Bei Ausdauersportlern hingegen, die ihre Energie hauptsächlich
aerob, ohne Laktatbildung gewinnen, sei die Basengabe
nicht sinnvoll, betonte LIMBURG STIRUM. Eine Alkalisierung würde
vielmehr die Bereitstellung von Phosphat für die Energiegewinnung
stören. Hier käme es auf die Gabe von Phosphaten an:
Die Verabreichung von 1000-4000 mg Kaliumphosphat, drei bis
sechs Tage vor dem Wettkampf beginnend, in Verbindung mit
Vitamin-D-Gaben, unterstütze die Sportler im aeroben Bereich.
Neben den entsprechenden Salzen sollten Sporttreibende stets
genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, um eine durch das Schwitzen
bedingte „Kontraktionsalkalose“ (Eindickung des Blutes bei
gleichzeitiger Alkalisierung) zu mindern.
Der beste Indikator für die sportliche Ausdauerleistung sei
die Laktat-Schwelle, die den Übergang von der aeroben zur anaeroben
Energiegewinnung anzeigt. Generell gilt: Je höher die
Laktat-Schwelle, d.h. je länger der Organismus im aeroben Bereich
arbeitet, umso besser ist seine Leistungsfähigkeit. Damit sei
die Laktat-Schwelle die ideale Messgröße für den Nutzen eines
Trainings. Unterstützen lässt sich die aerobe Energiegewinnung
durch Mikronährstoffe, die als „mitochondriale Medizin“ die
Energieproduktion in den Mitochondrien anregen. Dazu zählen
Coenzym Q10, Magnesium, Eisen, Mangan, die Vitamine B1, B2
und B3, Alpha-Liponsäure, Panthoten, Kaliumphosphat, Kalzium,
Vitamin D und Sauerstoff. Nicht nur Sportler, sondern auch
Patienten etwa, die unter chronischer Müdigkeit leiden, können
laut LIMBURG STIRUM von einer Supplementierung profitieren. Bei
Patienten, die ohne erkennbare Ursache über anhaltende Müdigkeit
klagen, sei es daher lohnend, die Laktatbildung im Ergometertest
zu untersuchen und gegebenenfalls mit mitochondrialen
Nährstoffen die Energieproduktion anzuregen. Andrea Schäffer
3/2009