3&50exklusiv_Fruehjahr_2014

MEHR GESUNDHEIT
Gesundheit!
Niesreiz, Augenjucken und Dauerschnupfen? Dann haben wir schlechte Nachrichten für Sie:
Der Heuschnupfen macht wieder die Runde und wahrscheinlich hat es auch Sie erwischt. Leider
meint es auch das Wetter nicht gut mit Ihnen. Wegen des milden Winters ist der Pollenflug
schon längst aktuell. Hier kommen Tipps gegen die störende Allergie.
Foto: mb-Fotos/iStock/thinkstock
Zugegeben, der milde Winter hatte seine Vorzüge.
Doch werden jetzt mehr als 20 Prozent der Deutschen
widersprechen − die Heuschnupfen-Opfer.
Nicht verwunderlich, wenn Schnupfen, tränende
Augen und häufiges Niesen hartnäckig sind und
auch das Wohlbefinden im Alltag einschränken.
Heuschnupfen ist die am weitesten verbreitete
Allergie in Deutschland.
Wie sich also dagegen schützen? Langfristig kann
dies durch eine Impfung, eine „Hyposensibilisierung“,
geschehen. Hier wird dem Allergiker
ein Allergenextrakt sukzessive zugeführt, bis sich
der Körper an die Inhaltsstoffe gewöhnt hat. Die
Erfolgsquote liegt bei rund 80 Prozent. Eine erste
Hilfe liefern antiallergische Präparate. Die gibt es
vom Nasenspray über Augentropfen bis hin zu
Tabletten. Doch Vorsicht, „normales“ abschwellendes
Nasenspray wirkt nicht antiallergisch und
ist bei Heuschnupfen nicht zu empfehlen. Vor
allem: Wird es zu häufig angewandt, verstopft die
Nase. Welches Präparat das geeignete ist, sollte der
Patient am besten mit dem Hausarzt besprechen.
Doch auch das Präparieren des eigenen Umfelds
kann helfen: Vor dem Schlafengehen das Haar
waschen und die getragene Kleidung nicht im
Schlafzimmer aufbewahren. In jedem Fall bei
geschlossenem Fenster schlafen. Selbst das Auto
kann zur Pollenschleuder mutieren, wenn nicht
wenigstens jährlich der Pollenfilter im Fahrzeug
ausgewechselt wird. Im Zuge dessen ist es auch
zu empfehlen, die Klimaanlage reinigen zu lassen.
Ist das Umfeld „sauber“, sind die richtigen Präparate
gefunden und ist eventuell ein Termin für
die „Hyposensibilisierung“ gemacht, heißt es nur
noch: Nase zu und durch!
•
Gemeinsam schlauer!
Um besser ihren Tag zu planen, verlassen sich
viele Allergiker auf die Pollenflugvorhersagen.
Allerdings sind diese Messungen nicht gänzlich
zuverlässig, da sie regional stark schwanken.
Der Deutsche Allergie- und Asthmabund
(DAAB) bittet deshalb alle Allergiker, ihre
Beschwerden über www.pollentrend.de zu melden.
Die individuelle Auskunft soll dauerhaft eine
flächendeckende Messung begünstigen.
„Pflege das Leben,
wo du es triffst“
Hildegard von Bingen
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