Programm Sept. 05 - Jan. 06 - VHS Diepholz
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Gesundheitsbildung 154<br />
Orientalischer Tanz - für Frauen<br />
Der orientalische Tanz - ein wunderschöner, weiblicher Tanz, eingebettet in die Tradition und Kultur des Orients - eignet sich Frauen jeden<br />
Alters und jeder Figur. Freude am Tanz zu orientalischer Musik sollten Sie mitbringen. Die Gelenkigkeit und Geschmeidigkeit besonders<br />
auch der Wirbelsäule und damit die Haltung sowie die Kondition werden gefördert; Verspannungen können gelöst und neue Energien freigesetzt<br />
werden.<br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, ein großes Tuch für die Hüften sowie eine Wolldecke/Unterlage mit.<br />
Orientalischer Tanz<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04241 3277<br />
Kirchdorf, Dorfgemeinschaftshaus<br />
Leitung: Ulrike Röpe-Mordhorst<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 01.09.<strong>05</strong>, 20:00 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 66,00 €,<br />
Kleingruppe: 76,00 €<br />
Kursnummer: 11302701<br />
Orientalischer Tanz<br />
Anfängerinnen<br />
Spez. Fragen z. Kurs: <strong>05</strong>022 1643<br />
Wietzen, Landjugendraum am Sportplatz<br />
Leitung: Christa Sander<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 14.09.<strong>05</strong>, 20:00 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 60,00 €,<br />
Kleingruppe: 70,00 €<br />
Kursnummer: 04302710<br />
Orientalischer Tanz 1<br />
Weyhe-Leeste, Delme-Werkstätten<br />
Leitung: Heike Bölke<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 07.09.<strong>05</strong>, 18:00 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 56,00 €,<br />
Kleingruppe: 66,00 €<br />
Kursnummer: 13302701<br />
Orientalischer Tanz 2<br />
Fortgeschrittenenkurs<br />
Übung der Grundtechniken. Es werden<br />
Schrittkombinationen getanzt, „schöne<br />
Arme“ miteinander verbunden und freier<br />
Tanz gefördert.<br />
Weyhe-Leeste, Delme-Werkstätten<br />
Leitung: Heike Bölke<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 07.09.<strong>05</strong>, 19:30 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 56,00 €,<br />
Kleingruppe: 66,00 €<br />
Kursnummer: 13302704<br />
Orientalischer Tanz 1<br />
Schnelle und kraftvolle Tanzelemente sorgen<br />
für Kondition. Bekannte Bewegungen<br />
werden zu Figurfolgen kombiniert.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 404097<br />
Stuhr-Brinkum, KGS<br />
Leitung: Juliet Berenthal<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 14.09.<strong>05</strong>, 19:00 Uhr<br />
16 U-Tage, 32 U-Std., 1<strong>05</strong>,60 €<br />
Kursnummer: 033027<strong>05</strong><br />
Orientalischer Tanz 2<br />
Fortgeschrittene Anfängerinnen bis<br />
Mittelstufe<br />
Ca. 1/2 bis zwei Jahre Tanzerfahrung. Es<br />
sollen die bereits erlernten Bewegungsabläufe<br />
weiter verbessert werden, neue<br />
Figurenkombinationen sowie anspruchsvollere<br />
Bewegungen wie Körperwellen und<br />
Schleiertanz stehen auf dem <strong>Programm</strong>.<br />
Rhythmusübungen sollen den Bezug zur<br />
orientalischen Musik festigen. Stocktanz,<br />
eine Kurzchoreographie oder andere Themen<br />
können diesen Kurs bereichern.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 404097<br />
Stuhr-Brinkum, KGS<br />
Leitung: Juliet Berenthal<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 13.09.<strong>05</strong>, 19:00 Uhr<br />
16 U-Tage, 32 U-Std., 1<strong>05</strong>,60 €<br />
Kursnummer: 03302707<br />
Orientalischer Tanz 3<br />
Ca. drei Jahre Tanzerfahrung. Improvisiertes<br />
Tanzen, einfache, kurze Schritt- und<br />
Figurenkombinationen, Übungen zu Rhythmus-<br />
und Musikgefühl sowie Schleier- und<br />
Stocktanz.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 404097<br />
Stuhr-Brinkum, KGS<br />
Leitung: Juliet Berenthal<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 13.09.<strong>05</strong>, 20:30 Uhr<br />
16 U-Tage, 32 U-Std., 1<strong>05</strong>,60 €<br />
Kursnummer: 03302709<br />
Orientalischer Tanz 4<br />
Tanzkreis<br />
Mind. fünf Jahre Tanzerfahrung. Neben der<br />
Verfeinerung des individuellen Stils und<br />
des Ausdrucks festigen wir den Bezug zur<br />
Musik, z. B. durch Zimbelspiel. Details<br />
bei Haltung und Armposen. Gemeinsames<br />
Erstellen von Choreographien, Stocktanz,<br />
Schleiertanz, Bodentanz, Säbeltanz und<br />
weitere „Spezialitäten“ können das <strong>Programm</strong><br />
auf Wunsch abrunden.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 404097<br />
Stuhr-Brinkum, KGS<br />
Leitung: Juliet Berenthal<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 14.09.<strong>05</strong>, 20:30 Uhr<br />
16 U-Tage, 32 U-Std., 1<strong>05</strong>,60 €<br />
Kursnummer: 03302710<br />
Oriental-Workout 1<br />
Teilnehmerinnen ohne bzw. mit wenig<br />
Vorkenntnissen im Orientalischen Tanz<br />
Tanz im Stil der aktuellen indischen Musikfilme,<br />
die hauptsächlich in „Bollywood“<br />
(Bombay+Hollywood) gedreht werden.<br />
Hier mischen sich die bisher geläufigen<br />
türkischen und ägyptischen mit indischen<br />
Tanzelementen und Aerobic-Bewegungsabfolgen<br />
zu einem orientalischen Powerdance.<br />
Das ideale Beweglichkeits- und<br />
Ausdauertraining mit wohltuender Wirkung<br />
auf Körper und Seele. Der klassische<br />
orientalische Tanz wird ebenfalls seinen<br />
festen Platz im Kurs haben.<br />
Bitte ein Getränk mitbringen.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0175 7170469<br />
Syke, Berufsbildende Schulen, Mehrzweckhalle<br />
(MZH)<br />
Leitung: Lydia Neumann<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 13.09.<strong>05</strong>, 18:30 Uhr<br />
5 U-Tage, 10 U-Std., 28,00 €,<br />
Kleingruppe: 33,00 €<br />
Kursnummer: 23302704<br />
Oriental-Workout 2<br />
Fortsetzung des 1. Kurses und für Teilnehmerinnen<br />
mit Vorkenntnissen im Orientalischen<br />
Tanz.<br />
Bitte ein Getränk mitbringen.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 0175 7170469<br />
Syke, Berufsbildende Schulen, Mehrzweckhalle<br />
(MZH)<br />
Leitung: Lydia Neumann<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 08.11.<strong>05</strong>, 18:30 Uhr<br />
8 U-Tage, 16 U-Std., 44,80 €,<br />
Kleingruppe: 54,80 €<br />
Kursnummer: 233027<strong>06</strong><br />
Info und Anmeldung: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen
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