Managerin - Katharina Maehrlein

05 | KARRIEREEXTREM„Viele Menschen leiden heute unter extremenBelastungen“Maehrlein: Rund zehn Prozent aller Ausfalltagein der deutschen Wirtschaft gehen mittlerweileauf das Konto seelischer Belastung, ich vermutedass bei Frauen in Führungspositionen derProzentsatz noch wesentlich höher ist. Dochwährend körperliche Erkrankungen als normalangesehen werden, stehen viele weibliche Führungskräftepsychischen Erkrankungen, Angstzuständenoder Süchten hilflos gegenüber.Dasselbe gilt natürlich, besonders bei Frauen,für Belastungen im privaten Umfeld.WER PROFITIERT VON DERBAMBUSSTRATEGIE AM MEISTEN?Maehrlein: Extreme Belastungen werden vonzahlreichen Menschen empfunden! Bei meinemLehrauftrag an der Hochschule Rhein-Main, woich im Fachbereich International Business Administrationdas Fach Personalmanagementlehre, habe ich erschreckende Geschichtenhören müssen. Da gab es einen 32-Jährigen,der sein Studium mit Prädikatsexamen beendethatte und jetzt – nach wenigen Jahren Praxis– nie wieder arbeiten kann. Burnout! Es kannjeden treffen. Egal, ob Sie über-oder unterfordertsind in Ihrem Beruf oder auch Privatleben– beides wirkt sich negativ auf Psyche und Körperaus. Viele Menschen sind überqualifiziert,für die wird das Leben irgendwann perspektivlos.An anderer Stelle müssen immer wenigerMenschen immer mehr Arbeit schultern – klarerFall von Überforderung. Oder wieder andere z.B. im Vertrieb sitzen in einer Sandwichpositionzwischen Kunden und Firma oder erlebenden Druck von oben und unten. Von privatenSchicksalsschlägen oder Krankheiten ganz abgesehen…Sobald jemand Kraft für Unerwartetesoder zu Großes im Leben braucht, ist Resilienzgefragt.WIE KAMEN SIE ZU IHREM THEMA?Maehrlein: Ich habe selbst in den ersten gut20 Jahren meines Lebens sehr viel Resilienz gebraucht,um nicht ins Bodenlose zu fallen. Dasbrachte mich letztlich auch zu meinem Studiumder Psychologie, Soziologie und Publizistikund meinem Masterstudiengang mit AbschlussMaster of Science im systemisch-analytischenCoaching. Ich stütze mich mit meiner Bambusstrategieauf wissenschaftlich untermauerte Erkenntnisseaus der Hirnforschung und der Psychologie,verbunden mit meiner persönlichenPhilosophie.WAS KANN MAN ALS MANAGERINMIT DER BAMBUSSTRATEGIEERREICHEN?Maehrlein: Stress, Druck von Kunden oder vomKollegen oder Chef, Arbeitsüberlastung, übergroßeHerausforderungen, Schicksalsschläge- da braucht es Souveränität, Gelassenheit,Dynamik und Belastbarkeit. Diese Kraft könnenwir aus uns selbst schöpfen, sozusagen unsereinnere Kraft anzapfen. Die Bambusstrategie hilftdabei, mehr Leistungslust und Lebenskraft zuentwickeln und den täglichen Druck mit Resilienzzu meistern.Wer grundsätzlich ein positiv denkender