Vereinsnachrichten âÂÂUnter den Lindenâ 2012 Seite 1 - SV Haldern
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<strong>Vereinsnachrichten</strong> „Unter <strong>den</strong> Lin<strong>den</strong>“ <strong>2012</strong><br />
Turnen: Mit Fitness älter wer<strong>den</strong><br />
<strong>Seite</strong> 73<br />
Je<strong>den</strong> Dienstag um 18.30 Uhr heißt es im Jugendheim der Katholischen Kirchengemeinde<br />
in <strong>Haldern</strong>: „Mit Fitness älter wer<strong>den</strong>“.<br />
16 Teilnehmer – einschließlich 2 Männer – nehmen aktiv an der Trainingsstunde bei flotter<br />
Musik teil. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht, mit und ohne<br />
Handgeräte, lassen immer wieder abwechslungsreiche Stun<strong>den</strong> erleben. Abgerundet<br />
durch Entspannungsgeschichten, progressiver Muskelentspannung, Phantasie- und<br />
Körperreisen kommt das Wohlbefin<strong>den</strong> nicht zu kurz.<br />
Mit einem „Outdoor“-Programm im Wald lässt sich auch die Sommerpause gut<br />
überbrücken. Mit einem Entspannungsstern wurde das Jahr 2011 abgeschlossen.<br />
Anschließend konnten alle bei Glühwein und Gebäck das Jahr Revue passieren lassen.<br />
Erstmalig nahm die Gruppe (die Männer mussten „draußen“ bleiben) am Mütterkarneval<br />
teil. Es wurde ein lustiger und geselliger Nachmittag. Ich wünsche uns noch viele<br />
schweißtreibende und heitere Stun<strong>den</strong> für die Zukunft.<br />
Bericht und Foto: Michaela Galonska
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