56686_Info 0408.indd - Sport und Schwimmclub Karlsruhe eV

Sport Aktuell
Aus unserem
Sportprogramm
2009
Aerobic Seite 14+ 15 (FitnessTreff)
Boule / Petanque kostenfrei
Do 16.30 – 19.00 Uhr SSC-Boule-Anlage
FREIZEIT- UND TRENDSPORT
SSC IM FÄCHERBAD – Näheres im Flyer -
AquaJogging, AquaSensitive, Kleinkinderschwimmen 20. Monate – 3 Jahre,
Trixi schwimmt weiter, Seehund Trixi
AquaFit, AquaPower, Babyschwimmen 3. – 24. Monat
Schwimmen lernen, Schwimmen lernen Intensiv (Ferienkurs),
Sicherer Schwimmen, Schwimmen für 13 – 16-Jährige,
Schwimmkurs für Erwachsene, Kraulschwimmen, Rückenschwimmen
Fitnessgymnastik nur für Gäste als Kurs
Mi 09.00 – 09.55 Uhr SSC-Saal
Mi 20.30 – 21.30 Uhr Sport 21/Halle B
Do 09.00 – 09.55 Uhr SSC-Saal
Frisbee Seite 49
Indoor Cycling SSC-Saal FitnessTreffmitglieder frei
Mo 10.00 – 11.00 Uhr IC-Sensitive SSC-Mitglieder und Gäste als Kurs
Di 18.00 – 19.00 Uhr IC 2
Mi 20.00 – 21.30 Uhr IC 3
Do 20.30 – 21.30 Uhr IC 1
Sa 10.00 – 11.00 Uhr IC 2
Sa 11.10 – 12.10 Uhr IC 1
Inline-Skating-Basic
So 10.00 - 13.00 Uhr SSC-Rollhockeyfeld Kurse März-Oktober 2009
Judo
Do 18.00 – 19.30 Uhr SSC-Kampfsportraum auch Einsteiger-Kurse für Kinder
Lauf-Treff Treffpunkt Theodor-Heuss-Allee kostenfrei
So 10.00 Uhr auch Gruppe leistungsbetontes Laufen
Nordic Walking-Treff kostenfrei
Di 16.00 Uhr ab Trimmpfad Waldstadt Winterzeit
Orientalischer Tanz
Mi 19.30 – 20.45 Uhr Spiegelsaal Kurs
Jetzt anmelden! Platz sichern!
NEU!
Manche Kurse werden von den
Kassen als Präventionsangebot
mit 80% bezuschusst.
Sensitive: für Ältere
1: niedrige Intensität
2: mittlere Intensität
3: hohe Intensität
SSC Info 4-2008 11