Akademie für Gesundheit, Pflege und Soziales - bit
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www.<strong>bit</strong>.at/gps<strong>Akademie</strong> <strong>für</strong> <strong>Ges<strong>und</strong>heit</strong>, <strong>Pflege</strong> <strong>und</strong> <strong>Soziales</strong>AGK30Rauchfrei in 6 WochenKursdauer: 12 UEPreis: € 250,00 exkl. 20 % MwSt.€ 300,00 inkl. 20 % MwSt.Durch aktuelle Konzepte der Motivationsforschung verb<strong>und</strong>en mit verhaltenstherapeutischenAnsätzen werden Personen professionell unterstützt, in entspannter Atmosphäre innerhalbvon sechs Wochen absolute Rauchfreiheit zu erreichen.Ziele:Steigerung Sie Ihre Lebensqualität durch ein „rauchfreies Leben“ in 6 Wochen!Inhalte:►► Allgemeine Informationen zum Thema „Rauchen“►► Kohlenmonoxidmessung►► Analyse des eigenen Rauchverhaltens►► Exakte Planung des Rauchstopps►► Erlernen von verhaltenstherapeutischen Strategien in schwierigen Situationen►► Tipps <strong>und</strong> Tricks zur Kontrolle des Gewichts►► Erlernen eines Entspannungstrainings►► RückfallprophylaxeAGK96Süchte <strong>und</strong> PräventionsstrategienKörper - Geist - SeeleKursdauer: 14 UEPreis: € 375,00 exkl. 20 % MwSt.€ 450,00 inkl. 20 % MwSt.Die Suchtentwicklung unterliegt einem dynamischen Prozess, der sich vom Gebrauchüber den Missbrauch bis hin zur Abhängigkeit bewegt. Biologisch, psychische <strong>und</strong> sozialeFaktoren beeinflussen den Verlauf. Ob sich ein Suchtverhalten entwickelt, ist maßgeblichmitbeeinflusst von ungünstigen <strong>und</strong> belastenden Lebensumständen. Betroffene versuchenmit Hilfe eines Substanzmittels positive Erlebnisse (Angstabbau, Spannungsreduktion,Stimmungsaufhellung usw.) zu erreichen <strong>und</strong> genau dieser Prozess ist <strong>für</strong> die Chronifizierungdes Leidens verantwortlich. Je früher Interventionen gesetzt werden, umso leichterist es, die Entwicklung positiv zu beeinflussen.Ziele:►► Sie erfahren allgemeine Informationen zum Thema Sucht►► Sie werden sensibilisiert auf das Thema Sucht <strong>und</strong> deren Auswirkungen►► Sie erhalten nützliche Informationen zur sicheren Vorgehensweise beiSuchtverhalten►► Sie erfahren über nützliche Einrichtungen die Unterstützung anbieten►► Sie erarbeiten im Team einen Leitfaden zur Vermeidung von Sucht <strong>und</strong> derenFolgen►► Sie erstellen eine unternehmensgerechte Präsentation <strong>für</strong> die UnternehmensleitungInhalte:►► Allgemeine Informationen zum Thema Sucht.►► Welche Methoden kann man präventiv einsetzen?►► Welche Arten von Süchten gibt es?►► Wann spricht man von einem Suchtverhalten?►► Wie regiert man als KollegIn, Vorgesetzte/r wenn das Suchtverhalten offensichtlichwird?Seite 54
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