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Hannover bewegt sich! - VfL Hannover

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Aktionswoche<br />

Sie wollen wissen, wie und wo Sie<br />

Ihre Gesundheit positiv beeinfl ussen?<br />

Ganz einfach. Vom 26. Juni<br />

bis 2. Juli 2011 bieten zahlreiche<br />

Vereine, Institutionen, Firmen und<br />

Organisationen in <strong>Hannover</strong> und<br />

Umgebung Bewegungs- und Gesundheitsangebote<br />

für die ganze<br />

Familie zum Schnuppern und Kennenlernen.<br />

Es lohnt <strong>sich</strong>! Nutzen<br />

Sie die Möglichkeiten dieser einmaligen<br />

Angebote und probieren<br />

Sie aus, was Ihnen gut tut. Viele<br />

haben es schon getan, lassen auch<br />

Sie <strong>sich</strong> begeistern und fi nden Sie<br />

Ihr persönliches Bewegungs- und<br />

Gesundheitsangebot. Ihre Stadt und<br />

die Partner der BARMER GEK sind<br />

für Sie da.<br />

Themen, Termine und Kontaktdaten<br />

fi nden Sie in dieser Zeitung.<br />

Das Team von „Deutschland <strong>bewegt</strong><br />

<strong>sich</strong>!“ wünscht Ihnen viel Spaß<br />

und Freude bei Ihren Aktivitäten.<br />

Weitere Informationen unter<br />

www.barmer-gek.de/109461<br />

Sportprominenz<br />

Wie viel Spaß Bewegung macht und<br />

Ihre Lebensqualität steigert, erleben<br />

Sie mit unseren prominenten<br />

Sportlerinnen und Sportlern der<br />

Gesundheitsinitiative „Deutschland<br />

<strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“. Boxolympiasieger<br />

Torsten May steht Ihnen im sportlichen<br />

Schlagabtausch zur Seite.<br />

Oder fordern Sie den mehrfachen<br />

Tanzweltmeister „Mr. Dance“ Michael<br />

Hull zu einem Tanz auf. Exklusiv erhalten<br />

Sie Autogramme und Tipps<br />

aus prominenter Hand. Nutzen Sie<br />

diese einmalige Gelegenheit!<br />

Weitere Informationen unter<br />

www.barmer-gek.de/102652<br />

Deutschlands<br />

größter Open-Air-<br />

Fitness-Parcours<br />

24. Juni, 14 – 18 Uhr<br />

25. Juni, 10 – 18 Uhr<br />

Steintorplatz, <strong>Hannover</strong><br />

<strong>Hannover</strong> <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!<br />

Von Freitag, 24. bis Samstag, 25. Juni ist die<br />

Gesundheitsinitiative „Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“<br />

zu Gast in <strong>Hannover</strong> auf dem Steintorplatz.<br />

Sie erwartet ein sportliches Wochenende in einmaliger<br />

Atmosphäre mit vielen Mitmachaktionen,<br />

Experten-Tipps und attraktiven Gewinnspielen.<br />

Seien Sie dabei und werden Sie mit uns aktiv!<br />

Viele Vereine und Partner aus der Region<br />

<strong>Hannover</strong> und Umgebung haben für Sie ein<br />

„Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“ <strong>Hannover</strong> macht mit!<br />

Ilka Westerwelle<br />

Regionalgeschäftsführerin BARMER GEK <strong>Hannover</strong><br />

Die BARMER GEK setzt auf Prävention, Qualität und<br />

Innovation. Ich freue mich, dass unsere Gesundheitsinitiative<br />

dieses Jahr in <strong>Hannover</strong> Halt macht. Nutzen<br />

Sie die Gelegenheit, <strong>sich</strong> Tipps und Anregungen zum<br />

gesunden Leben von unseren Expertinnen und Experten<br />

einzuholen. Ihre Gesundheit liegt mir sehr am Herzen. Deshalb ist es<br />

mir und meinem Team ein besonderes Anliegen Ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen,<br />

dass Gesundheit Spaß macht und <strong>sich</strong> für jeden von uns auszahlt.<br />

Mein persönlicher Wunsch ist es, Sie alle, unsere Kinder, die Eltern<br />

und Großeltern zu einer gesünderen Lebensweise anzuregen. Testen Sie<br />

die kostenlosen Angebote der BARMER GEK und ihrer Partner bei<br />

„Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“. Ich bedanke mich bei allen Vereinen, Institutionen<br />

und der Stadt <strong>Hannover</strong>, die es ermöglicht haben, dass wir an<br />

diesem Wochenende und in der anschließenden Aktionswoche gemeinsam<br />

für Sie ein attraktives Programm auf die Beine stellen konnten.<br />

Ich lade Sie recht herzlich ein und ich freue mich auf Sie bei „Deutschland<br />

<strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“ – <strong>Hannover</strong> macht mit!<br />

Aktionswoche<br />

in <strong>Hannover</strong><br />

und Region<br />

26. Juni – 2. Juli<br />

Kostenlose Angebote<br />

und Kurse<br />

Die Stadtwette läuft!<br />

abwechslungsreiches Programm vorbereitet und<br />

zeigen Ihnen ihr Können auf der „Deutschland<br />

<strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“ Aktionsfl äche vor und<br />

auf dem Bühnenshowtruck.<br />

Prominente Sportlerinnen und Sportler<br />

sowie Medien haben <strong>sich</strong> angekündigt<br />

und freuen <strong>sich</strong> gemeinsam mit dem<br />

gesamten „Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“<br />

Team auf Sie!<br />

Stephan Weil<br />

Oberbürgermeister Landeshauptstadt <strong>Hannover</strong><br />

Ich freue mich, dass die diesjährige Städtetour der<br />

BARMER GEK in <strong>Hannover</strong>s City Station macht, nachdem<br />

sie <strong>sich</strong> im März bereits erfolgreich auf der CeBIT<br />

präsentiert hat.<br />

<strong>Hannover</strong><br />

macht mit!<br />

Am 24. und 25. Juni dreht <strong>sich</strong> auf dem Steintorplatz alles um Gesundheit,<br />

Fitness und Prävention. Die Bedeutung von Sport und Bewegung wird in<br />

den Mittelpunkt gerückt, zahlreiche Aktionen laden zum Mitmachen ein<br />

und es wird vielfältige Informationen geben.<br />

Als Oberbürgermeister und selbst begeisterter Sportler begrüße ich die<br />

Initiative ausdrücklich und habe sehr gern die Schirmherrschaft übernommen.<br />

Ich wünsche dem Aktionswochenende bei hoffentlich schönem Wetter<br />

viel Erfolg und rege Beteiligung.


Gesundheit, <strong>sich</strong> wohlfühlen und<br />

die eigene Lebensqualität genießen,<br />

das sind die wichtigsten Energiequellen,<br />

für die man aktiv etwas<br />

tun kann.<br />

Wie das geht und was man selbst<br />

aktiv dafür tun kann, erleben Sie<br />

gemeinsam mit den Gesundexpertinnen<br />

und Gesundexperten der<br />

BARMER GEK und der Gesundheitsinitiative<br />

„Deutschland <strong>bewegt</strong><br />

<strong>sich</strong>!“.<br />

Holen Sie <strong>sich</strong> alltagstaugliche Ideen<br />

und Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit<br />

positiv beeinfl ussen. Testen Sie die<br />

kostenlosen Angebote. Organisationen,<br />

Vereine und Firmen sind<br />

mit attraktiven Angeboten dabei –<br />

ob auf unserer Städtetour oder in<br />

den Aktionswochen.<br />

Der richtige Zeitpunkt ist jetzt!<br />

Intelligente Lösungen, Bewegung,<br />

die Spaß macht und Unterstützung,<br />

um für <strong>sich</strong> selbst die richtige<br />

Betätigung zu fi nden.<br />

Gesundheit für mehr Lebensqualität<br />

– das <strong>sich</strong>ert Ihre persönliche<br />

Zukunft. Nutzen Sie die Gelegenheit<br />

und machen Sie mit, denn die<br />

BARMER GEK unterstützt Sie und<br />

Ihre ganze Familie in Ihrem aktiven<br />

und gesundheitsbewussten Leben.<br />

Jürgen Rothmaier<br />

Vorstand der<br />

BARMER GEK<br />

Ab jetzt sorgen wir<br />

und die BARMER GEK<br />

wieder für bewegende<br />

Momente in Ihrem<br />

Leben! „Deutschland<br />

<strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“, unsere gemeinsame<br />

Aktiv-Aktion, macht Ihnen Beine<br />

und Laune. Runter vom Sofa, raus<br />

an die Luft – spüren Sie´s schon: Da<br />

<strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong> was …<br />

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und<br />

Erfolg!<br />

Walter Meyer,<br />

Chefredakteur<br />

BILD am<br />

SONNTAG<br />

Im ZDF berichten<br />

wir jeden Samstag<br />

im aktuellen sportstudio<br />

über „Deutschland <strong>bewegt</strong><br />

<strong>sich</strong>!“ sowie in weiteren Sendungen,<br />

z. B. im ZDF-Fernsehgarten.<br />

Die Original ZDF-Torwand aus dem<br />

aktuellen sportstudio haben wir für<br />

Sie aufgebaut.<br />

Viel Glück! Hauptsache, Sie bewegen<br />

<strong>sich</strong>!<br />

Dieter Gruschwitz,<br />

ZDF Sportchef<br />

Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>! – Die Gesundheitsinitiative von BARMER GEK, BILD am SONNTAG und ZDF<br />

Mehr als 32 Millionen machen bereits mit!<br />

Gesundheit gilt als Basis für Ihre Leistungsfähigkeit, Ihren<br />

Erfolg und Ihr Wohlergehen. Um sie zu erhalten oder zu verbessern,<br />

genügen nicht nur Wissen, Wünschen und Wollen.<br />

Vor allem zählt das persönliche Handeln, d. h. selbst aktiv<br />

werden. Die Gesundheitsinitiative „Deutschland <strong>bewegt</strong><br />

<strong>sich</strong>!“ hält für Sie alltagstaugliche Ideen und sinnvolle Tipps<br />

bereit. Unser oberstes Ziel ist Ihr Wohlergehen.<br />

Anlässlich des Weltgesundheitstages<br />

2003 hat die BARMER GEK,<br />

gemeinsam mit der BILD am<br />

SONNTAG und dem ZDF, die<br />

Gesundheitsinitiative „Deutschland<br />

<strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“ ins Leben gerufen.<br />

Im Vordergrund stand dabei, die<br />

Menschen in Deutschland wieder<br />

für mehr Bewegung und Sport zu<br />

begeistern, die Vielzahl der Bewegungsangebote<br />

zu präsentieren<br />

und die Menschen dauerhaft für<br />

mehr Aktivität zu begeistern.<br />

Seitdem ziehen wir eine positive<br />

Zwischenbilanz, denn über 32 Millionen<br />

Menschen haben bereits aktiv<br />

eines der vielen tausend Angebote<br />

genutzt. Dabei gilt es nicht<br />

nur, einen Trend gesetzt zu haben,<br />

Gewinnspiel und AktionsPASS<br />

Gewinnen Sie am Veranstaltungswochenende<br />

ein hochwertiges und<br />

sportives Mountainbike der Marke<br />

POISON. Kommen Sie vorbei und<br />

füllen Sie vor Ort eine Gewinnspielkarte<br />

aus. Oder bringen Sie <strong>sich</strong> und<br />

Ihre Familie mit unserem Aktions-<br />

PASS in Bewegung und mit ein<br />

bisschen Glück sind Sie die glückliche<br />

Gewinnerin oder Gewinner<br />

Gesund Trinken<br />

Flüssigkeitsbedarf<br />

Die Faustregel<br />

30 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht<br />

– das sind bei 60 kg<br />

1,8 Liter und bei 90 kg 2,7 Liter<br />

Wasser am Tag.<br />

Kinder<br />

Unsere Kinder trinken in der Regel<br />

zu wenig. Geeignete Getränke sind<br />

Wasser, Mineralwasser oder Saftschorlen.<br />

Hier gilt:<br />

■ Ein zweijähriges Kind:<br />

3/4 Liter täglich<br />

■ Ein sechsjähriges Kind:<br />

1 Liter täglich<br />

■ Ein zehnjähriges Kind:<br />

1,5 Liter täglich<br />

Erwachsene<br />

Es wird zu wenig und zum falschen<br />

Zeitpunkt getrunken. In jedem Büro<br />

gibt es eine Kaffeemaschine, doch<br />

Wasser sucht man meist vergebens.<br />

Wer tagsüber zu wenig<br />

trinkt, befi ndet <strong>sich</strong> abends im<br />

sondern auch nachhaltig die Frage<br />

nach dem persönlichen Lebensstil<br />

auf den Prüfstand zu stellen.<br />

Mit durchgängigen Konzepten für<br />

mehr Bewegung in Ihrem Alltag,<br />

helfen wir Ihnen, dauerhaft fi t und<br />

gesund zu bleiben.<br />

einer Xbox 360 250 GB Konsole<br />

von Kinect und dem Spiel Kinect<br />

Adventures oder ein Damen-Fußball<br />

Set von Intersport. Alle<br />

Preise werden direkt am<br />

Wochenende auf der<br />

„Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“<br />

Showbühne verlost.<br />

Wir wünschen Ihnen<br />

viel Glück!<br />

Flüssigkeitsdefi zit. Wichtig ist eine<br />

gleichmäßige Verteilung der Trinkmenge<br />

über den Tag.<br />

Senioren<br />

Bei 75% der älteren Menschen tritt<br />

regelmäßig ein Flüssigkeitsmangel<br />

und damit eine Reihe von Krankheitssymptomen<br />

auf. Im Alter lässt<br />

das Durstempfi nden nach und das<br />

Bindegewebe kann Wasser nicht<br />

mehr so gut speichern. Der Körper<br />

trocknet langsam aus.<br />

Durst<br />

Wenn wir durstig sind, fehlen uns<br />

bereits 2 – 3 Gläser Wasser. So<br />

reicht das Trinken von 1 Glas Wasser<br />

bei Durst nicht aus, selbst wenn<br />

das Durstgefühl im Moment verschwindet.<br />

Nicht immer ist der<br />

Mund trocken, um auf einen Wassermangel<br />

hinzuweisen – wenn<br />

der Mund aber trocken ist, besteht<br />

ein deutlicher Mangel !<br />

Nahezu eine Million Menschen aller<br />

Altersgruppen absolvieren jetzt<br />

mit uns das Sportabzeichen des<br />

Deutschen Olympischen Sportbundes,<br />

darunter auch viele Schulen,<br />

Familien und Firmen. Ergänzt werden<br />

die Angebote um die körperliche<br />

Fitness beispielsweise mit den<br />

„Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>! Tests“<br />

für Kinder und Erwachsene. Jeden<br />

Monat steht eine Sportart im Fokus<br />

der Gesundheitsinitiative. Von<br />

April bis Dezember warten wechselnde<br />

Schnupperaktionen und<br />

Sportangebote, von Karate über<br />

Klettern bis hin zum Fechten, auf<br />

die ganze Familie.<br />

Richtiges Trinken<br />

■ 1 /2 Stunde vor den Mahlzeiten<br />

2 Gläser Wasser (verringert auch<br />

das Hungergefühl !).<br />

■ 2 1 /2 Stunden nach dem Essen,<br />

um den durch die Verdauung<br />

entstandenen Wasserverlust<br />

aus zu gleichen.<br />

■ Immer trinken, wenn Sie durstig<br />

sind.<br />

■ Vor dem Sport, um genügend<br />

Schweiß zu produzieren.<br />

■ Bei Verstopfung, aber auch bei<br />

zu geringem Gemüse- und Obstverzehr,<br />

sollten Sie 2 – 3 Gläser<br />

bereits nach dem Aufstehen auf<br />

nüchternen Magen trinken.<br />

Die Faszination sportlicher Wettkämpfe,<br />

Olympischer Spiele und<br />

Weltmeisterschaften, wie in diesem<br />

Jahr die Frauenfußball-Weltmeisterschaft,<br />

nutzen wir im Rahmen<br />

unserer Partnerschaften und<br />

Medienkooperationen. Erfahren<br />

Sie jede Woche mehr aus der BILD<br />

am SONNTAG und auch regelmäßig<br />

im aktuellen sportstudio des<br />

ZDF und im ZDF-Fernsehgarten.<br />

Bei „Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“ ist<br />

für jeden etwas dabei, ob jung<br />

oder alt, ob allein oder zusammen,<br />

im Verein oder individuell. Machen<br />

Sie mit, der richtige Zeitpunkt ist<br />

JETZT!<br />

Die Umsetzung ist einfach, werden<br />

Sie aktiv: mit 3 x 30 Minuten Bewegung<br />

pro Woche. Diese reichen<br />

schon aus und die Belohnung dafür<br />

kassieren Sie: Gesund bleiben.<br />

Gesund werden.<br />

Weitere Informationen unter<br />

www.barmer-gek.de/102516<br />

Abweichungen<br />

im Design möglich<br />

Flüssigkeitsverlust beim Sport<br />

■ Bei 90 Minuten Tennis sind<br />

es 2 Liter<br />

■ Bei 90 Minuten Fußball 3 Liter<br />

■ Beim Marathon 4,6 Liter<br />

Was soll ich trinken ?<br />

Der Körper braucht Wasser – es<br />

kann nicht ersetzt werden durch<br />

Kaffee, Schwarztee, Milch oder<br />

Alkohol. Milch z. B. ist ein Nahrungs<br />

mittel und kein Getränk.


Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>! – Die Gesundheitsinitiative von BARMER GEK, BILD am SONNTAG und ZDF<br />

Deutschlands größter Open-Air-Fitness-Parcours<br />

Bühnenprogramm 24. – 25. Juni 2011<br />

Steintorplatz, <strong>Hannover</strong><br />

Freitag, 24. Juni 2011<br />

13:45<br />

Rhythmische Sportgymnastik<br />

Gesundheitszentrum Villa Vitale<br />

14:00<br />

Offi zielle Eröffnung<br />

Bernd Strauch<br />

Bürgermeister<br />

Landes hauptstadt <strong>Hannover</strong><br />

Ilka Westerwelle<br />

Regionalgeschäftsführerin<br />

BARMER GEK <strong>Hannover</strong><br />

Torsten May<br />

Boxolympiasieger<br />

14:30<br />

Rhythmische Sportgymnastik<br />

Gesundheitszentrum Villa Vitale<br />

15:00<br />

ZUMBA begeistert!<br />

LOFT Gesundheitssport<br />

15:15<br />

Mit dem Fahrrad durch<br />

<strong>Hannover</strong><br />

Infos zur Velo City Tour<br />

und zur Velo Challenge<br />

<strong>Hannover</strong>scher Radsport-Club<br />

15:30<br />

Spektakuläre Kunstrad Show<br />

Verein für Kunstradsport<br />

15:45<br />

Fit mit FLEXI-BAR<br />

FLEXI-SPORTS<br />

16:00<br />

Faustball Vorführung<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

16:15<br />

Sportlicher Schlagabtausch<br />

Vorführung und Mitmachaktion<br />

Torsten May<br />

Boxolympiasieger<br />

und FC Schwalbe – Abteilung<br />

Boxen<br />

16:30<br />

Die Stadtwette mit<br />

Bürgermeister Bernd Strauch<br />

und Boxolympiasieger<br />

Torsten May:<br />

Unterstützen Sie Ihren Bürgermeister<br />

bei der Ali Shuffl e Tanzschrittfolge.<br />

Gesucht werden mindestens<br />

318 Begeisterte! Seien Sie dabei!<br />

Weitere Informationen unter<br />

www.barmer-gek.de/102509<br />

17:00<br />

Bauchtanz Show<br />

LOFT Gesundheitssport<br />

17:15<br />

Capoeira –<br />

Brasilianischer Kampftanz<br />

Kenpokan <strong>Hannover</strong><br />

17:30<br />

Kinder Jazz-Dance und<br />

Bollywood Tänze<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Abteilung Jazz-Dance und<br />

Abteilung Bollywood


Samstag, 25. Juni 2011<br />

10:00<br />

Fit mit FLEXI-BAR<br />

FLEXI-SPORTS<br />

10:15<br />

Capoeira –<br />

Brasilianischer Kampftanz<br />

Kenpokan <strong>Hannover</strong><br />

Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>! – Die Gesundheitsinitiative von BARMER GEK, BILD am SONNTAG und ZDF<br />

Fortsetzung Bühnenprogramm<br />

10:30<br />

Gymnastik für<br />

junge Senioren<br />

DRK-Region <strong>Hannover</strong><br />

11:00<br />

Elektro-Myo-Stimulation –<br />

Neuartiges Muskeltraining<br />

Vorführung<br />

Bodystreet <strong>Hannover</strong><br />

Aegidientorplatz<br />

11:30<br />

Rhythmische Sportgymnastik<br />

Gesundheitszentrum Villa Vitale<br />

12:00<br />

Medley der Daring Curves<br />

Lassen Sie <strong>sich</strong> von modernen<br />

Tänzen begeistern!<br />

Tanzschule Teichert ADTV<br />

und „Mr. Dance“ Michael Hull<br />

Informationen und Mitmachaktionen<br />

■ Nutzen Sie die einmalige<br />

Gelegen heit mit dem dreidimensionalen<br />

Vibrationsgerät<br />

bodycruiser zu trainieren.<br />

■ Bewegen Sie <strong>sich</strong> schneller als<br />

das Licht an der Reaktionswand<br />

twall.<br />

■ Überprüfen Sie Ihre Fähigkeiten<br />

in Kraft, Ausdauer, Koordination<br />

und Beweglichkeit bei unserem<br />

„Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!<br />

Test“ oder für Kinder beim<br />

Kinderturn-Test. Für den<br />

Ausdauertest stehen Ihnen die<br />

modernsten Ergometer und<br />

Laufbänder von daum electronic<br />

zur Verfügung.<br />

■ Prüfen Sie Ihre Zielgenauigkeit<br />

und Ihr Reaktionsvermögen am<br />

fecht.mobil des Deutschen<br />

Fechter-Bundes.<br />

■ Punkten Sie an der mobilen<br />

Basketballanlage, betreut<br />

vom Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

– Abteilung Basketball.<br />

■ „Hoch hinaus“ geht es am<br />

Kletterturm von On Top<br />

Klettern, betreut vom<br />

Deutschen Alpenverein<br />

Sektion <strong>Hannover</strong>.<br />

■ Testen Sie Ihre Treff<strong>sich</strong>erheit an<br />

der Original ZDF-Torwand,<br />

betreut vom Niedersächsischen<br />

Hockey- Verband und<br />

Deutschen Sportverein<br />

<strong>Hannover</strong> 78.<br />

■ Die gesunde Erfrischung gibt<br />

es von BIONADE.<br />

12:30<br />

Rhythmische Sportgymnastik<br />

Gesundheitszentrum Villa Vitale<br />

13:00<br />

Tai Chi Vorführung<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

13:30<br />

European Spin Gym –<br />

Effektives Wirbelsäulen-<br />

training<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

14:00<br />

ZUMBA begeistert!<br />

LOFT Gesundheitssport<br />

und „Mr. Dance“ Michael Hull<br />

■ Testen Sie Ihre Geschicklichkeit<br />

beim Tischtennis – der<br />

schnellsten Ballsportart der<br />

Welt und spielen Sie mit und<br />

gegen den elektronischen<br />

Ballroboter unseres Tischtennisausrüsters<br />

TSP,<br />

betreut vom Tischtennis-<br />

Verband Niedersachsen.<br />

■ Bauerfeind und der regionale<br />

Partner Brandes & Diesing<br />

bieten Ihnen kostenlose Fuß-<br />

und Venenmessungen.<br />

■ Erleben Sie die innovativen<br />

Sportgeräte von FLEXI-<br />

SPORTS, am 24.06.2011<br />

betreut vom Turn-Klubb<br />

<strong>Hannover</strong>.<br />

■ Interessante Informationen<br />

und Tipps bieten Ihnen die<br />

Experten im Nestlé Ernährungsstudio.<br />

14:30<br />

Trial Bike Show mit dem<br />

Deutschen Meister im<br />

Trial Bike<br />

Parcours Riders<br />

15:00<br />

Bauchtanz Show<br />

LOFT Gesundheitssport<br />

15:30<br />

Capoeira –<br />

Brasilianische Kampfkunst<br />

Kenpokan <strong>Hannover</strong><br />

16:00<br />

Bühne frei!<br />

Kinder Tanzmix<br />

DRK-Tanzmäuse aus Wilkenburg<br />

■ Erleben Sie ein neues Körpergefühl<br />

mit den Kinect Bewegungs-<br />

und Fitnessspielen<br />

für Xbox 360.<br />

■ Mitmachaktion – Faszination<br />

Badminton für jedermann.<br />

■ Messen Sie im DRK Dome<br />

Ihren Blutdruck und Ihr<br />

Geschick beim „Heißen Draht“.<br />

Das DRK-Region <strong>Hannover</strong><br />

steht Ihnen gerne auch mit<br />

Informationen zu den DRK-<br />

Bewegungsangeboten zur<br />

Verfügung.<br />

■ BILD am SONNTAG Fußballarena<br />

– Fiebern Sie mit<br />

den Mannschaften beim<br />

DBS-GIRLS-CUP – Mitmachen<br />

erwünscht!<br />

■ Hohe Sprünge für die Kleinen<br />

am Kindertrampolin.<br />

Weitere Informationen unter<br />

www.barmer-gek.de/102509<br />

16:30<br />

European Tae Bo – Herz-<br />

Kreislauf- und Muskeltraining<br />

mit Elementen aus<br />

dem Kampfsport<br />

Vorführung und Mitmachaktion<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

17:00<br />

Jumpstyle Show und<br />

ZUMBA Workout<br />

Vorführung und Mitmachaktion<br />

Tanzschule Susanne Bothe<br />

17:30<br />

Das Finale:<br />

Karneval im Sommer<br />

Karnevalistische Tänze<br />

Die Lindener Narren<br />

■ playfit bietet Ihnen Outdoor-<br />

Fitness-Geräte auf der<br />

Grundlage traditioneller<br />

asiatischer Bewegungstherapien.<br />

■ Das Niedersächsische<br />

Staatsbad Nenndorf<br />

präsentiert Ihnen das neue<br />

Moorbadehaus und echtes<br />

Bad Nenndorfer Moor zum<br />

Anfassen in der historischen<br />

Moorwanne.<br />

■ Überprüfen Sie Ihre Zielgenauigkeit<br />

an der Minigolfanlage<br />

vom Gesundheitszentrum<br />

Villa Vitale.


Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>! – Die Gesundheitsinitiative von BARMER GEK, BILD am SONNTAG und ZDF<br />

Aktionswoche, 26. Juni – 2. Juli 2011<br />

Orientierungshilfe: Vorträge Bewegung Gesundheit sonstiges<br />

Vorankündigung<br />

25.06.2011<br />

19:30 – 21:30<br />

Velo City Tour<br />

Velo Challenge<br />

Alle Radfahrer aus der Region<br />

<strong>Hannover</strong> sind am Samstagabend<br />

eingeladen, mit uns eine 20 km<br />

lange Radtour durch Hanno ver<br />

zu starten. Gesperrte Straßen,<br />

Musikbegleitung und einige Über -<br />

raschungen warten auf die Teilnehmer<br />

dieser Tour.<br />

Ort: Am Maschsee Nordufer<br />

Nähe NDR Landesfunkhaus<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Detlef Rehbock<br />

info@soulstyle.de<br />

www.velo-challenge.de<br />

26.06. – 02.07.2011<br />

Kostenloses Probetraining<br />

und Kurse inklusive kleinem<br />

Fitnesscheck im Gesundheitszentrum<br />

Villa Vitale<br />

Gesundheitszentrum Villa Vitale<br />

Ort: Badenstedter Straße 130<br />

30455 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Ricardo Savia<br />

Tel.: 0511-499477<br />

info@villavitale.eu<br />

www.villavitale.eu<br />

Öffnungszeiten:<br />

Montag – Freitag 9 – 22 Uhr<br />

Samstag und Sonntag 10 – 17 Uhr<br />

Um telefonische Terminvereinbarung<br />

wird gebeten.<br />

Kostenloses Schnuppertraining<br />

bei Kenpokan <strong>Hannover</strong><br />

Kenpokan <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Jathostr. 11, 30163 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Ralf Beckmann<br />

Tel.: 0511-371255<br />

webmaster@kenpokan.de<br />

www.kenpokan.de<br />

Öffnungszeiten:<br />

Montag und Mittwoch 6 – 22 Uhr<br />

Di., Do. und Fr. 9 – 22 Uhr<br />

Samstag und Sonntag 9 – 18 Uhr<br />

Um telefonische Terminvereinbarung<br />

wird gebeten.<br />

Sonntag, 26.06.2011<br />

8:00 – 18:00<br />

Radsportmesse<br />

Velo Challenge<br />

Ort: Am Maschsee Nordufer<br />

Nähe NDR Landesfunkhaus<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Detlef Rehbock<br />

info@soulstyle.de<br />

www.velo-challenge.de<br />

9:00 – 14:00<br />

60 km und 110 km<br />

Jedermann Radrennen<br />

Velo Challenge<br />

Ort: Am Maschsee Nordufer<br />

Nähe NDR Landesfunkhaus<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Detlef Rehbock<br />

info@soulstyle.de<br />

www.velo-challenge.de<br />

Die genauen Startzeiten und<br />

weitere Details erhalten Sie<br />

auf der Homepage.<br />

Bei Anmeldung bis zum 14.06.2011<br />

beträgt die Startgebühr für die<br />

60 km Strecke 49 € und für die<br />

110 km Strecke 54 €.<br />

Eine Nachmeldung ist am<br />

25.06.2011 von 14 – 20 Uhr vor<br />

Ort möglich. Die Startgebühr<br />

beträgt dann für die 60 km<br />

Strecke 59 € und für die 110 km<br />

Strecke 64 €.<br />

11:00 – 12:00<br />

ZUMBA – Lateinamerikanisches<br />

Tanz-Fitness Workout<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

Ort: Bahnhofstraße 9<br />

Therapiehalle Rheumaklinik<br />

3. Etage<br />

31542 Bad Nenndorf<br />

Infos: Lars Tittel<br />

Tel.: 05723-702573<br />

lars.tittel@rheumaklinik.de<br />

www.staatsbadnenndorf.de<br />

Um telefonische Anmeldung<br />

wird gebeten.<br />

12:00 – 17:00<br />

Infonachmittag Neues<br />

Moorbadehaus<br />

Infonachmittag Medi-Fit<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

Ort: Bahnhofstraße 8<br />

2. und 3. Etage<br />

31542 Bad Nenndorf<br />

Infos: Lars Tittel<br />

Tel.: 05723-702573<br />

lars.tittel@rheumaklinik.de<br />

www.staatsbadnenndorf.de<br />

12:00 – 17:00<br />

Blick hinter die Kulissen<br />

des Moorbadehauses<br />

(Führung)<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

Ort: Bahnhofstraße 8, 2. Etage<br />

31542 Bad Nenndorf<br />

Infos: Lars Tittel<br />

Tel.: 05723-702573<br />

lars.tittel@rheumaklinik.de<br />

www.staatsbadnenndorf.de<br />

Montag, 27.06.2011<br />

10:00 – 20:00<br />

Probetraining im Bodystreet<br />

<strong>Hannover</strong> Aegidientorplatz<br />

Bodystreet <strong>Hannover</strong><br />

Aegidientorplatz<br />

Ort: Breite Str. 4, 30159 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Nils Kopp<br />

Tel.: 0511-89706683<br />

nils.kopp@bodystreet.com<br />

www.bodystreet.com<br />

Um telefonische Terminvereinbarung<br />

wird gebeten.<br />

14:00 – 17:00<br />

Zeigt her eure Füße<br />

Kinder-Fußsprechstunde<br />

– Fußdruckabnahme mit<br />

Blaupausebogen und<br />

Beratung<br />

Brandes & Diesing<br />

Ort: Königstraße 44<br />

30175 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Maren Zülcher<br />

Tel.: 0511-70150501<br />

info@brandes-diesing.de<br />

www.brandes-diesing.de<br />

14:30 – 15:30<br />

Karate für Kinder – Der Kurs<br />

vermittelt Kampfsporttechniken<br />

kindgerecht im Sinne<br />

von Ringen, Raufen und Toben<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Fechtsaal, Maschstraße 16<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Julian Mestwerdt<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

15:00 – 16:00<br />

Kleinkinderturnen für Jungen<br />

und Mädchen von 5 bis<br />

6 Jahren – Kinderturnlandschaften,<br />

kleine Spiele, Springen,<br />

Klettern, Laufen und<br />

Werfen<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Turnhalle<br />

Maschstraße 16, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Ivan Jakovcevic<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

15:00 – 16:45<br />

Cheerleading für Kinder und<br />

Jugendliche<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Grundschule Meterstraße<br />

Meterstraße 3, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Saskia Heidemann<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

15:00 – 16:00<br />

Yoga Schnuppertraining<br />

für junge Erwachsene<br />

bis Senioren<br />

DRK-Region <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Räume des DRK-Region<br />

<strong>Hannover</strong>, Karlsruher Straße 2c<br />

30519 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Petra Renziehausen<br />

Tel.: 0511-3671152<br />

renziehausen@drk-hannover.de<br />

www.drk-hannover.de<br />

15:30 – 19:00<br />

Karnevalistischer Tanzsport<br />

für Jungen und Mädchen<br />

von 3 bis 15 Jahren<br />

Die Lindener Narren<br />

Ort: Vereinsheim Narrhalla<br />

Konrad-Hänisch-Straße 3b<br />

30440 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Susan-Catrin Dickti<br />

Tel.: 0511-411819<br />

www.lindener-narren.de<br />

16:00 – 18:00<br />

Kunstrad und Einrad<br />

Schnuppertraining für alle<br />

ab 6 Jahre<br />

Verein für Kunstradsport<br />

Ort: Sporthalle Heisterbergschule<br />

Petit-Couronne-Straße 30<br />

30453 <strong>Hannover</strong> Ahlem<br />

Infos: Sabine Leistner<br />

Tel.: 0511-485494


16:30 – 19:00<br />

Badminton für Schüler<br />

und Jugendliche<br />

FC Schwalbe<br />

Ort: Sporthalle Berta-von-<br />

Suttner-Schule<br />

Nähe Altenbekener Damm 20<br />

30173 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Marcel Münch<br />

Tel.: 0511-2151529<br />

m.muench1@gmx.de<br />

geschaeftsstelle@<br />

schwalbe-hannover.de<br />

www.schwalbe-hannover.de<br />

Um Anmeldung wird gebeten.<br />

17:00 – 19:00<br />

Rollkunstlauf Schnuppertraining<br />

für Kinder ab<br />

3 Jahre, auch Erwachsene<br />

sind herzlich willkommen<br />

Eis- und Rollsport-Club <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Sahlkamphalle<br />

Sahlkamp/Ecke Hebbelstraße<br />

30179 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Veronika Meyer<br />

Tel.: 0176-64188405<br />

meyer.veronika@gmx.net<br />

www.erc-hannover.de<br />

18:00 – 19:30<br />

Nordic Walking für Anfänger<br />

und Fortgeschrittene<br />

FC Schwalbe<br />

Ort: Sportanlage Döhren<br />

Schützenallee 10<br />

30519 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Bettina Frei-Hille<br />

Tel.: 0511-885659<br />

bettina.frei-hille@web.de<br />

geschaeftsstelle@<br />

schwalbe-hannover.de<br />

www.schwalbe-hannover.de<br />

Um Anmeldung wird gebeten.<br />

Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>! – Die Gesundheitsinitiative von BARMER GEK, BILD am SONNTAG und ZDF<br />

Fortsetzung Aktionswoche, 26. Juni – 2. Juli 2011<br />

18:30 – 19:30<br />

Nordic Walking Schnuppertraining<br />

für Erwachsene<br />

<strong>Hannover</strong>scher Sport-Club von 1893<br />

Ort: Sporthalle Brüder-Grimm-<br />

Schule, Constantinstraße 86<br />

30179 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Renate Mohrmann<br />

Tel.: 0511-4709703<br />

<strong>Hannover</strong>scher-Sport-Club@<br />

t-online.de<br />

www.hsc-hannover.de<br />

19:00 – 20:00<br />

ETB intro – European Tae Bo<br />

Geniales Ganzkörpertraining<br />

mit Schlag- und Tritttechniken<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

Ort: Bahnhofstraße 9<br />

Therapiehalle Rheumaklinik<br />

3. Etage<br />

31542 Bad Nenndorf<br />

Infos: Lars Tittel<br />

Tel.: 05723-702573<br />

lars.tittel@rheumaklinik.de<br />

www.staatsbadnenndorf.de<br />

Um telefonische Anmeldung<br />

wird gebeten.<br />

19:00 – 20:00<br />

Salsa Lady Style<br />

Schnupperstunde<br />

Tanzschule Susanne Bothe<br />

Ort: Hildesheimer Straße 420<br />

30519 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Susanne Bothe<br />

Tel.: 0511-830082<br />

info@susannebothe.de<br />

www.susannebothe.de<br />

Kursgebühr: 8 €<br />

Um Anmeldung wird gebeten.<br />

19:00 – 20:00<br />

Aerobic – Der Kurs Basics &<br />

More beinhaltet die Grundschritte<br />

aus dem Bereich<br />

Fitness und Aerobic und ist<br />

ideal geeignet zum Einstieg<br />

in Aerobic-Kurse<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Turnhalle<br />

Maschstraße 16<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Nadine Seifert<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

20:00 – 21:30<br />

Powergymnastik – Fitness<br />

und Gesundheitssport<br />

zu guter Musik für jedermann<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Edenschule<br />

Edenstraße 23<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Peter Feldmann<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

20:00 – 21:00<br />

Gymnastik Schnuppertraining<br />

für Männer<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Sporthalle Peter-Petersen-<br />

Schule, Böhmerstraße 10<br />

Eingang Mendelssohnstraße<br />

30173 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl-hannover.de<br />

www.vfl-hannover.de<br />

Im Anschluss an die Stunde<br />

wird noch bis 22 Uhr Volleyball<br />

gespielt, dem man <strong>sich</strong> natürlich<br />

gerne anschließen kann.<br />

20:00 – 21:00<br />

Gymnastik und Fitness<br />

Schnupperstunde für Frauen<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Sporthalle Peter-Petersen-<br />

Schule, Böhmerstraße 10<br />

Eingang Mendelssohnstraße<br />

30173 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl-hannover.de<br />

www.vfl-hannover.de<br />

Dienstag, 28.06.2011<br />

09:45 – 10:45<br />

Gesundheitsgymnastik<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Turnhalle<br />

Maschstraße 16, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Halka Stollin<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

10:00 – 20:00<br />

Probetraining im Bodystreet<br />

<strong>Hannover</strong> Aegidientorplatz<br />

Bodystreet <strong>Hannover</strong><br />

Aegidientorplatz<br />

Ort: Breite Straße 4<br />

30159 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Nils Kopp<br />

Tel.: 0511-89706683<br />

nils.kopp@bodystreet.com<br />

www.bodystreet.com<br />

Um telefonische Termin-<br />

vereinbarung wird gebeten.<br />

10:00 – 13:00<br />

Gut zu Fuß – Wanderer-Tage<br />

- Fußdruckmessung<br />

- Überprüfung von Wanderschuhen,<br />

Einlagen und<br />

Beratung<br />

Brandes & Diesing<br />

Ort: Königstraße 44<br />

30175 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Maren Zülcher<br />

Tel.: 0511-70150501<br />

info@brandes-diesing.de<br />

www.brandes-diesing.de<br />

15:00 – 17:00<br />

Basketball Schnuppertraining<br />

für Mädchen und<br />

Jungen von 9 bis 12 Jahren<br />

<strong>Hannover</strong> Basketball Dragons<br />

Ort: Sporthalle Fössefeldschule<br />

Liepmannstraße 7<br />

Gegenüber dem Fössebad<br />

30453 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Beate Bause<br />

Tel.: 0160-90182172<br />

www.hbdragons.magix.net<br />

16:15 – 17:15<br />

Kinderturnen für Jungen<br />

und Mädchen von<br />

7 bis 9 Jahren<br />

FC Schwalbe<br />

Ort: Sporthalle <strong>Hannover</strong> Kolleg<br />

Thurnithistraße<br />

30519 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Erika Müller<br />

Tel.: 0511-833769<br />

Erika.B.Mueller@t-online.de<br />

geschaeftsstelle@<br />

schwalbe-hannover.de<br />

www.schwalbe-hannover.de<br />

Um Anmeldung wird gebeten.<br />

17:00 – 18:00<br />

Eltern-Kind-Turnen für Kinder<br />

von 1 bis 3 Jahren – Kinderturnlandschaften<br />

vermitteln<br />

den Kindern und Eltern Spaß<br />

an der Bewegung und geben<br />

Selbstvertrauen und <strong>sich</strong>eren<br />

Umgang mit Sport<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Grundschule Bonifatiusplatz<br />

Bonifatiusplatz 6, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Ilja Gitin<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

17:00 – 19:00<br />

Alltägliche Gegenstände<br />

im Kampfkunsttraining?<br />

Tu-Thân zeigt, was möglich<br />

ist. Schnuppertraining für<br />

jedes Alter<br />

Tu-Thân Kampfkunst durch<br />

Bewegungskreativität<br />

Ort: Käthe-Kollwitz-Schule<br />

Podbielskistraße, 30655 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Karsten Fuchs<br />

Tel.: 0177-6416077<br />

verein@tu-than-hannover.de<br />

www.tu-than-hannover.de<br />

Um sportliche Kleidung<br />

wird gebeten.<br />

17:30 – 19:00<br />

Cheerleading Schnuppertraining<br />

für alle bis 16 Jahre<br />

1. <strong>Hannover</strong>scher<br />

Cheerleaderverein<br />

Ort: Sporthalle Humboldtschule<br />

Ricklinger Straße 95<br />

30449 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Jennifer Dabre<br />

Tel.: 0173-7175582<br />

jennifer.dabre@h-c-v.de<br />

www.h-c-v.de<br />

18:15 – 20:00<br />

Volleyball für Jugendliche<br />

ab 12 Jahre<br />

FC Schwalbe<br />

Ort: Sporthalle <strong>Hannover</strong> Kolleg<br />

Thurnithistraße, 30519 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Janik Ruitmann<br />

Tel.: 0511-2708312<br />

hallo_janik@yahoo.de<br />

geschaeftsstelle@<br />

schwalbe-hannover.de<br />

www.schwalbe-hannover.de<br />

Um Anmeldung wird gebeten.


Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>! – Die Gesundheitsinitiative von BARMER GEK, BILD am SONNTAG und ZDF<br />

Orientierungshilfe: Ernährung Vorträge Bewegung Entspannung Gesundheit sonstiges<br />

18:30 – 19:30<br />

Dance Dynamix – Eine<br />

Mischung aus Aerobic<br />

und Tanz kombiniert mit<br />

guter Musik stärkt mit<br />

viel Spaß Körper, Geist<br />

und Seele<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Ballettsaal<br />

Maschstraße 16<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Ercan Carikci<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

19:00 – 21:00<br />

Cheerleading Schnuppertraining<br />

für alle ab<br />

17 Jahre<br />

1. <strong>Hannover</strong>scher<br />

Cheerleaderverein<br />

Ort: Sporthalle Humboldtschule<br />

Ricklinger Straße 95<br />

30449 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Jennifer Dabre<br />

Tel.: 0173-7175582<br />

jennifer.dabre@h-c-v.de<br />

www.h-c-v.de<br />

19:00 – 20:00<br />

Lateintanzen für Einsteiger<br />

und Fortgeschrittene<br />

ab 13 Jahre<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: 1. Tanzsportzentrum im TKH<br />

Escherstraße 12, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Detlev Quatfasel<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

19:00 – 20:00<br />

Pilates<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

Ort: Bahnhofstraße 9<br />

Therapiehalle Rheumaklinik<br />

3. Etage<br />

31542 Bad Nenndorf<br />

Infos: Lars Tittel<br />

Tel.: 05723-702573<br />

lars.tittel@rheumaklinik.de<br />

www.staatsbadnenndorf.de<br />

Um telefonische Anmeldung<br />

wird gebeten.<br />

20:00 – 21:00<br />

Fitness-Mix für Mann<br />

und Frau<br />

Sie wollen mit Ihrem Partner<br />

gemeinsam zum Sport<br />

gehen, dann probieren Sie<br />

diese Stunde aus<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Sporthalle Peter-Petersen-Schule<br />

Böhmerstraße 10<br />

Eingang Mendelssohnstraße<br />

30173 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl -hannover.de<br />

www.vfl -hannover.de<br />

20:00 – 22:00<br />

Badminton für Einsteiger und<br />

Fortgeschrittene<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Turnhalle<br />

Maschstraße 16, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Lutz Haverkamp<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

Mittwoch, 29.06.2011<br />

09:30 – 10:45<br />

Nordic Walking<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Treffpunkt: Maschstraße 16<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Rainer Gusky<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

10:00 – 20:00<br />

Probetraining im Bodystreet<br />

<strong>Hannover</strong> Aegidientorplatz<br />

Bodystreet <strong>Hannover</strong><br />

Aegidientorplatz<br />

Ort: Breite Straße 4<br />

30159 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Nils Kopp<br />

Tel.: 0511-89706683<br />

nils.kopp@bodystreet.com<br />

www.bodystreet.com<br />

Um telefonische Terminvereinbarung<br />

wird gebeten.<br />

14:00 – 17:00<br />

Zeigt her eure Füße<br />

Kinder-Fußsprechstunde<br />

– Fußdruckabnahme mit<br />

Blaupausebogen und<br />

Beratung<br />

Brandes & Diesing<br />

Ort: Königstraße 44<br />

30175 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Maren Zülcher<br />

Tel.: 0511-70150501<br />

info@brandes-diesing.de<br />

www.brandes-diesing.de<br />

15:00 – 17:00<br />

Basketball Schnuppertraining<br />

Minis für Mädchen und<br />

Jungen von 6 bis 9 Jahren<br />

<strong>Hannover</strong> Basketball Dragons<br />

Ort: Sporthalle Fössefeldschule<br />

Liepmannstraße 7, gegenüber<br />

dem Fössebad, 30453 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Beate Bause<br />

Tel.: 0160-90182172<br />

www.hbdragons.magix.net<br />

15:00 – 16:00<br />

Ball- und Sportschule für<br />

Kinder von 4 bis 6 Jahren –<br />

Ballspiele, Sport und mehr<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Grundschule Meterstraße<br />

Meterstraße 3, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Heiko Lubs<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

16:00 – 17:00<br />

Power Yoga für Einsteiger –<br />

Fließende Bewegungen<br />

stärken Körper, Geist und<br />

Seele<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Ballettsaal<br />

Maschstraße 16, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Antje Bornemann<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

18:00 – 19:00<br />

Pilates Flow<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Ballettsaal<br />

Maschstraße 16, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Sandra Franco<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

18:00 – 19:00<br />

Mein Rücken mobil stabil<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

Ort: Bahnhofstraße 9<br />

Therapiehalle Rheumaklinik<br />

3. Etage<br />

31542 Bad Nenndorf<br />

Infos: Lars Tittel<br />

Tel.: 05723-702573<br />

lars.tittel@rheumaklinik.de<br />

www.staatsbadnenndorf.de<br />

Um telefonische Anmeldung<br />

wird gebeten.<br />

18:15 – 19:15<br />

Mobilisationsgymnastik<br />

Schnuppertraining für<br />

Frauen ab 55 Jahre<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Sporthalle Grundschule<br />

Salzmannstraße, Salzmannstraße 3<br />

Eingang Bennostraße<br />

30451 <strong>Hannover</strong> Linden<br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl -hannover.de<br />

www.vfl -hannover.de<br />

18:15 – 19:15<br />

Rollstuhltanzen Schnuppertraining<br />

– Tanzen für<br />

Menschen mit und ohne<br />

Behinderung<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Gemeindesaal Athanasiuskirche,<br />

Böhmerstraße 8<br />

30173 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl -hannover.de<br />

www.vfl -hannover.de<br />

19:00 – 20:00<br />

Gymnastik für Frauen<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Sporthalle Uhlandstraße<br />

Gustav-Adolf-Straße<br />

30167 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl -hannover.de<br />

www.vfl -hannover.de<br />

19:00 – 20:30<br />

Die vielen Facetten des<br />

Tu-Thân – Übungen für (fast)<br />

jeden Muskel und das Gehirn.<br />

Schnuppertraining für jedes<br />

Alter<br />

Tu-Thân Kampfkunst durch<br />

Bewegungskreativität<br />

Ort: Peter-Petersen-Schule<br />

Mendelssohnstraße 7<br />

30173 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Karsten Fuchs<br />

Tel.: 0177-6416077<br />

verein@tu-than-hannover.de<br />

www.tu-than-hannover.de<br />

Um sportliche Kleidung<br />

wird gebeten.<br />

19:15 – 20:00<br />

TABATA Zirkeltraining –<br />

20 Übungen in nur 4 Minuten<br />

… Das effi zienteste Training<br />

<strong>Hannover</strong>s<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Grundschule Meterstraße<br />

Meterstraße 3, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Ivan Jakovcevic<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

19:30 – 21:30<br />

Fit für die Ballsaison? –<br />

Tanzen Schnuppertraining<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Gemeindesaal Athanasiuskirche,<br />

Böhmerstraße 8<br />

30173 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl -hannover.de<br />

www.vfl -hannover.de<br />

20:00 – 21:00<br />

Fitness für Männer<br />

und Frauen<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Sporthalle Uhlandstraße<br />

Gustav-Adolf-Straße<br />

30167 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl -hannover.de<br />

www.vfl -hannover.de<br />

20:30 – 21:30<br />

ZUMBA Schnupperstunde<br />

Tanzschule Susanne Bothe<br />

Ort: Hildesheimer Straße 420<br />

30519 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Susanne Bothe<br />

Tel.: 0511-830082<br />

info@susannebothe.de<br />

www.susannebothe.de<br />

Kursgebühr: 8 €<br />

Um Anmeldung und sportliche<br />

Kleidung wird gebeten.


Donnerstag, 30.06.2011<br />

10:00 – 11:00<br />

Yoga Schnuppertraining<br />

für junge Erwachsene bis<br />

Senioren<br />

DRK-Region <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Räume des DRK-Region<br />

<strong>Hannover</strong>, Karlsruher Straße 2c<br />

30519 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Petra Renziehausen<br />

Tel.: 0511-3671152<br />

renziehausen@drk-hannover.de<br />

www.drk-hannover.de<br />

10:00 – 13:00<br />

Gut zu Fuß – Wanderer-Tage<br />

- Fußdruckmessung<br />

- Überprüfung von Wanderschuhen,<br />

Einlagen und<br />

Beratung<br />

Brandes & Diesing<br />

Ort: Königstraße 44<br />

30175 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Maren Zülcher<br />

Tel.: 0511-70150501<br />

info@brandes-diesing.de<br />

www.brandes-diesing.de<br />

10:00 – 20:00<br />

Probetraining im Bodystreet<br />

<strong>Hannover</strong> Aegidientorplatz<br />

Bodystreet <strong>Hannover</strong><br />

Aegidientorplatz<br />

Ort: Breite Straße 4<br />

30159 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Nils Kopp<br />

Tel.: 0511-89706683<br />

nils.kopp@bodystreet.com<br />

www.bodystreet.com<br />

Um telefonische Terminvereinbarung<br />

wird gebeten.<br />

11:00 – 12:00<br />

ZUMBA – Tanz, Fitness &<br />

Aerobic zu brasilianischen<br />

Rhythmen<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Parkettsaal<br />

Maschstraße 16, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Steffi Thoms<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

15:00 – 17:00<br />

Basketball Schnuppertraining<br />

für Mädchen und Jungen<br />

von 9 bis 12 Jahren<br />

<strong>Hannover</strong> Basketball Dragons<br />

Ort: Sporthalle Fössefeldschule<br />

Liepmannstraße 7, gegenüber<br />

dem Fössebad, 30453 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Beate Bause<br />

Tel.: 0160-90182172<br />

www.hbdragons.magix.net<br />

18:00 – 22:00<br />

Jonglieren Schnupperkurs<br />

für alle<br />

Balance<br />

Ort: Trainingsraum Mu Mon<br />

Ehemalige Fuchswerke<br />

Empelder Straße 96<br />

30455 <strong>Hannover</strong>-Badenstedt<br />

Infos: Sören Nossek<br />

Tel.: 0511-2157205<br />

info@balanceev.de<br />

www.balanceev.de<br />

Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>! – Die Gesundheitsinitiative von BARMER GEK, BILD am SONNTAG und ZDF<br />

Fortsetzung Aktionswoche, 26. Juni – 2. Juli 2011<br />

18:00<br />

Lauftreff im Lönspark für<br />

Einsteiger bis Profi s<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKHasenheide, Tiergartenstraße<br />

23, 30559 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Stefan Kirhoff<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

18:30 – 19:30<br />

Schnuppertraining Rückenfi<br />

tness für Erwachsene<br />

Sie & Er<br />

<strong>Hannover</strong>scher Sport-Club von 1893<br />

Ort: Sporthalle Brüder-Grimm-<br />

Schule, Constantinstraße 85<br />

30179 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Renate Mohrmann<br />

Tel.: 0511-4709703<br />

<strong>Hannover</strong>scher-Sport-Club@<br />

t-online.de<br />

www.hsc-hannover.de<br />

18:30 – 22:00<br />

Tischtennis für Freizeitspieler<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Bismarckschule, Altenbekener<br />

Damm 83, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Bernd Grote<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

18:30 – 20:00<br />

Parkour für Jugendliche –<br />

Parkour ist eine Mischung<br />

aus Turnen und Leichtathletik<br />

und vermittelt<br />

Akrobatik pur<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Tellkampfschule<br />

An der Bismarckschule 5<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Dimitri Vujicic<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

19:00 – 21:00<br />

Basketball Schnuppertraining<br />

für Herren<br />

<strong>Hannover</strong> Basketball Dragons<br />

Ort: Sporthalle Humboldtschule<br />

Ricklingerstraße 95<br />

30449 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Wolfram Klauke<br />

Tel.: 0511-815337<br />

www.hbdragons.magix.net<br />

19:00 – 20:00<br />

Schnuppertraining<br />

European Spin Gym<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

Ort: Bahnhofstraße 9<br />

Therapiehalle Rheumaklinik<br />

3. Etage<br />

31542 Bad Nenndorf<br />

Infos: Lars Tittel<br />

Tel.: 05723-702573<br />

lars.tittel@rheumaklinik.de<br />

www.staatsbadnenndorf.de<br />

Um telefonische Anmeldung<br />

wird gebeten.<br />

20:00 – 21:00<br />

Fitness-Mix für Mann<br />

und Frau<br />

Sie wollen mit Ihrem Partner<br />

gemeinsam zum Sport<br />

gehen, dann probieren Sie<br />

diese Stunde aus<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Sporthalle Peter-Petersen-<br />

Schule, Böhmerstraße 10<br />

Eingang Mendelssohnstraße<br />

30173 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl -hannover.de<br />

www.vfl -hannover.de<br />

20:00 – 21:30<br />

„Power durch Yoga“<br />

für Männer und Frauen<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Sporthalle Uhlandschule<br />

Gustav-Adolf-Straße<br />

30167 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl -hannover.de<br />

www.vfl -hannover.de<br />

Freitag, 01.07.2011<br />

10:00 – 20:00<br />

Probetraining im Bodystreet<br />

<strong>Hannover</strong> Aegidientorplatz<br />

Bodystreet <strong>Hannover</strong><br />

Aegidientorplatz<br />

Ort: Breite Straße 4<br />

30159 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Nils Kopp<br />

Tel.: 0511-89706683<br />

nils.kopp@bodystreet.com<br />

www.bodystreet.com<br />

Um telefonische Terminvereinbarung<br />

wird gebeten.<br />

16:00 – 18:00<br />

Faustball Schnuppertraining<br />

für Jungen und Mädchen<br />

von 6 bis 14 Jahren<br />

<strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Vereinssportanlage des <strong>VfL</strong><br />

<strong>Hannover</strong>, Am Moritzwinkel 12<br />

30167 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Michael Webel<br />

kontakt@vfl -hannover.de<br />

www.vfl -hannover.de<br />

16:00 – 18:00<br />

Kunstrad und Einrad Schnuppertraining<br />

für alle ab<br />

6 Jahre<br />

Verein für Kunstradsport<br />

Ort: Sporthalle Heisterbergschule<br />

Petit-Couronne-Straße 30<br />

30453 <strong>Hannover</strong> Ahlem<br />

Infos: Sabine Leistner<br />

Tel.: 0511-485494<br />

18:00 – 20:00<br />

Jazz-Tanz für Kinder und<br />

Jugendliche<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Edenschule, Edenstraße 23<br />

30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Grazyna Skoruppa<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

18:30 – 20:00<br />

Parkour für Jugendliche –<br />

Parkour ist eine Mischung<br />

aus Turnen und Leichtathletik<br />

und vermittelt<br />

Akrobatik pur<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: Grundschule Meterstraße<br />

Meterstraße 3, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Dimitri Vujicic<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

18:30 – 19:30<br />

Step Aerobic Anfänger<br />

FC Schwalbe<br />

Ort: Sporthalle <strong>Hannover</strong> Kolleg<br />

Thurnithistraße<br />

30519 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Gunda Wichmann<br />

Tel.: 0511-839058<br />

gunda.wichmann@htp-tel.de<br />

geschaeftsstelle@<br />

schwalbe-hannover.de<br />

www.schwalbe-hannover.de<br />

Um Anmeldung wird gebeten.<br />

19:00 – 20:00<br />

Pilates<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

Ort: Bahnhofstraße 9<br />

Therapiehalle Rheumaklinik<br />

3. Etage<br />

31542 Bad Nenndorf<br />

Infos: Lars Tittel<br />

Tel.: 05723-702573<br />

lars.tittel@rheumaklinik.de<br />

www.staatsbadnenndorf.de<br />

Um telefonische Anmeldung<br />

wird gebeten.<br />

19:00 – 22:00<br />

Tanzen – Standard und<br />

Latein für Einsteiger und<br />

Fortgeschrittene<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: 1. Tanzsportzentrum im TKH<br />

Escherstraße 12, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos. Detlev Quatfasel<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

19:00 – 20:30<br />

Auf sanfte Art in die dritte<br />

Dimension – Tu-Thân als<br />

Herausforderung für Körper<br />

und Geist<br />

Schnuppertraining für<br />

jedes Alter<br />

Tu-Thân Kampfkunst durch<br />

Bewegungskreativität<br />

Ort: Peter-Petersen-Schule<br />

Mendelssohnstraße 7<br />

30173 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Karsten Fuchs<br />

Tel.: 0177-6416077<br />

verein@tu-than-hannover.de<br />

www.tu-than-hannover.de<br />

Um sportliche Kleidung wird<br />

gebeten.<br />

Sportschuhausstatter der<br />

Gesundheitsinitiative<br />

RUNNERS POINT<br />

20:00 – 22:00<br />

Geräteturnen Hobby-Gruppe<br />

für jedermann<br />

Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

Ort: TKH-Turnhalle<br />

Maschstraße 16, 30169 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Gerd Tripke<br />

Tel.: 0511-70035050<br />

info@turn-klubb.de<br />

www.turn-klubb.de<br />

Samstag, 02.07.2011<br />

10:00 – 15:00<br />

Probetraining im Bodystreet<br />

<strong>Hannover</strong> Aegidientorplatz<br />

Bodystreet <strong>Hannover</strong><br />

Aegidientorplatz<br />

Ort: Breite Straße 4<br />

30159 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Nils Kopp<br />

Tel.: 0511-89706683<br />

nils.kopp@bodystreet.com<br />

www.bodystreet.com<br />

Um telefonische Terminvereinbarung<br />

wird gebeten.<br />

10:00 – 20:00<br />

Parcours Fahren mit<br />

20% Nachlass<br />

Segway Express<br />

Inh. Gerüstbau Samiez GmbH<br />

Ort: Zeißstraße 63<br />

30519 <strong>Hannover</strong><br />

Infos: Detlef Eichler<br />

Tel.: 0511-98457600<br />

Info@Segwayexpress.de<br />

www.segwayexpress.de<br />

Um Anmeldung wird gebeten.<br />

Bitte beachten Sie, dass die<br />

Anzahl der Segways limitiert ist.<br />

11:00 – 12:00<br />

Hot Iron I –<br />

Langhanteltraining<br />

Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

Ort: Bahnhofstraße 9<br />

Therapiehalle Rheumaklinik<br />

3. Etage<br />

31542 Bad Nenndorf<br />

Infos: Lars Tittel<br />

Tel.: 05723-702573<br />

lars.tittel@rheumaklinik.de<br />

www.staatsbadnenndorf.de<br />

Um telefonische Anmeldung<br />

wird gebeten.


Geeignet für Kalorienverbrauch/ Geeignet zur Ausdauer/ Für Kinder Für die<br />

Sportart Sportanfänger Abnehmpotenzial Entspannung Muskelaufbau Herz und<br />

Kreislauf<br />

Spaß ab ...<br />

Jahren<br />

ganze<br />

Familie<br />

FITNESS-SPORT<br />

Aerobic<br />

Aquajogging<br />

Muskeltraining (an Geräten)<br />

Indoor Cycling (Spinning)<br />

Tae Bo<br />

Tanzen<br />

Rückenschule<br />

TREND-/ERLEBNISSPORT<br />

Angeln<br />

Bogenschießen<br />

Inlineskaten<br />

Jogging/Laufen<br />

Golf<br />

Kanu<br />

Klettern<br />

Mountainbiken<br />

Radfahren<br />

Reiten<br />

Rudern<br />

Schwimmen<br />

Skateboarden<br />

Tauchen<br />

Turnen<br />

Walking<br />

Wandern<br />

Windsurfen<br />

WINTERSPORTARTEN<br />

Alpines Skifahren<br />

Langlauf<br />

Schlittenfahren<br />

Schlittschuhlaufen<br />

Snowboarden<br />

Snowtube<br />

MEDITATIVE SPORTARTEN<br />

Tai-Chi/Qigong<br />

Pilates<br />

Yoga<br />

KAMPFSPORTARTEN<br />

Aikido<br />

Boxen<br />

Fechten<br />

Judo<br />

Ringen<br />

Taekwondo/Karate<br />

SPORTSPIELE<br />

Badminton/Federball<br />

Baseball<br />

Basketball<br />

Hockey<br />

Squash<br />

Tennis<br />

Tischtennis<br />

Fußball<br />

Volleyball<br />

Wasserball<br />

Tipp<br />

Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>! – Die Gesundheitsinitiative von BARMER GEK, BILD am SONNTAG und ZDF<br />

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wird sowohl für Erwachsene wie auch für Kinder angeboten.<br />

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Tourstädte 2011<br />

01. – 05. März<br />

CeBIT Sports & Health<br />

20. – 22. Mai Europa-Park<br />

27. – 28. Mai Weimar<br />

03. – 04. Juni Bochum<br />

17. – 18. Juni Halle (Saale)<br />

24. – 25. Juni <strong>Hannover</strong><br />

08. – 09. Juli Passau<br />

15. – 17. Juli Mannheim<br />

24. Juli Mönchengladbach –<br />

Saisoneröffnung Borussia<br />

12. – 13. August Kaiserslautern<br />

10. – 11. September Mainz<br />

16. – 17. September Hildesheim<br />

01. – 03. Oktober Bonn –<br />

Tag der Deutschen Einheit.<br />

Nordrhein-Westfalen-Tag.<br />

Willkommen zum Tag<br />

der Deutschen Einheit<br />

in Nordrhein-Westfalen<br />

Vom 1. – 3. Oktober feiern wir den<br />

Tag der Deutschen Einheit gemeinsam<br />

mit dem Nordrhein-Westfalen-<br />

Tag in Bonn.<br />

Wir werden Ihnen ein vielfältiges<br />

und buntes Programm zum Zuschauen,<br />

Zuhören und Mitmachen<br />

präsentieren, das die besondere<br />

Bedeutung des Landes und der<br />

Stadt Bonn widerspiegelt.<br />

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Nr. 1. In NRW wird der Sport<br />

gelebt und geliebt. Mehr als 5 Millionen<br />

Menschen sind in Sportvereinen<br />

im Breiten- und im Leistungssport<br />

aktiv. Die Initiative<br />

„Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“ ist<br />

auch in Bonn mit dabei.<br />

Ich hoffe, ich kann Sie in Bonn<br />

begrüßen.<br />

Ihre<br />

Hannelore Kraft<br />

Ministerpräsidentin<br />

des Landes Nordrhein-Westfalen<br />

Weitere Informationen unter<br />

www.barmer-gek.de/102664


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IMPRESSUM<br />

Herausgeber<br />

BARMER GEK Hauptverwaltung,<br />

verantwortlich Jochen Schwemann,<br />

Unternehmensbeauftragter<br />

Kampagnen- und Brandmanagement,<br />

42285 Wuppertal,<br />

Fax 0202 56 81 99-18 69,<br />

service@barmer-gek.de<br />

Konzeption/Redaktion/Gestaltung/<br />

Grafi k:<br />

BARMER GEK Hauptverwaltung,<br />

Abteilung Marketing, „Deutschland<br />

<strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“ Projektbüro und<br />

Helmut Fleischer Consulting GmbH,<br />

Wittelsbachstr. 42,<br />

40629 Düsseldorf,<br />

Fax 0211 15 92 27 27,<br />

info@hfconsulting.de<br />

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mobilen Basketballfeld lernen<br />

Sie die Sportart genauer kennen.<br />

Sie möchten für 40 Sekunden das<br />

Gefühl von D’Artagnan erleben?<br />

Dann sind Sie beim Test Ihres Reaktionsvermögens<br />

und Ihrer Zielgenauigkeit<br />

am fecht.mobil des<br />

Deutschen Fechter-Bundes genau<br />

richtig.<br />

Einzel, Doppel oder Mixed. Auf<br />

unserer Badmintonfl äche spielen<br />

Sie den schnellen Familiensport<br />

Badminton. Der Deutsche Badminton-Verband<br />

verrät, wie Sie schnell<br />

Ihre körperliche Fitness erreichen.<br />

Schwingen Sie mit den innovativen<br />

und modernen Sportgeräten FLEXI-<br />

BAR und XCO von FLEXI-SPORTS<br />

und stärken Sie dabei ganz nebenbei<br />

Ihre Tiefenmuskulatur.<br />

Die Aktionsmonate<br />

Freuen Sie <strong>sich</strong> auf weitere Bewegungsangebote. Die Aktionsmonate<br />

von „Deutschland <strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“ bieten eine<br />

abwechslungsreiche Mitmach-Palette. In jedem Monat steht<br />

eine erstklassige Sportart starker Aktionspartner im Fokus:<br />

■ April – Karate<br />

Deutscher Karate Verband<br />

www.karate.de<br />

■ Mai – Walken<br />

Deutscher Heilbäderverband<br />

www.deutscher-heilbaederver<br />

band.de<br />

■ Juni – Tanzen<br />

Allgemeiner Deutscher Tanzlehrerverband<br />

www.tanzen.de<br />

■ August – Kanu<br />

Deutscher Kanu-Verband<br />

www.kanu.de<br />

■ September – Cheerleading<br />

CHEERCITY<br />

www.cheercity.de<br />

■ Oktober – Aqua Sport<br />

BECO Beermann<br />

www.beco-beermann.de<br />

■ November – Badminton<br />

Deutscher Badminton-Verband<br />

www.badminton.de<br />

Modernste Messtechnologie und<br />

Ge sundheitschecks präsentiert Ihnen<br />

unser Partner Bauerfeind mit<br />

der Venenscannung VenoScan und<br />

der Fußdruckmessung MediLogic.<br />

Erleben Sie das einzigartige Gefühl<br />

von Leichtigkeit und Vitalisierung<br />

mit bodycruiser. Mit dem drei dimensionalen<br />

Vibrationsgerät kann<br />

u. a. die Muskulatur einzelner Körperregionen<br />

angesteuert werden.<br />

Sie wollen mehr zu einer ausgewogenen<br />

und gesunden Ernährung<br />

erfahren? Dann sind Sie bei<br />

den Experten vom Nestlé Ernährungsstudio<br />

genau richtig.<br />

Nach so viel Aktivität bietet Ihnen<br />

unser Getränkepartner BIONADE<br />

kostenlose und gesunde Getränke<br />

in der wohlverdienten Pause an.<br />

Kommen Sie vorbei und machen<br />

Sie mit! Regionale Vereine und<br />

Institutionen zeigen ihr Können<br />

auf der Aktionsfl äche „Deutschland<br />

<strong>bewegt</strong> <strong>sich</strong>!“ vor und auf dem<br />

Bühnenshowtruck und unsere professionellen<br />

Moderatoren geben<br />

Ihnen viele weitere Tipps zur Gesunderhaltung.<br />

Ideen und Tipps für Ihr persön lich es<br />

Wohlbefi nden und die Steigerung<br />

der Lebensqualität erhalten Sie von<br />

den Gesundexpertinnen und Gesundexperten<br />

der BARMER GEK.<br />

Das Team von „Deutschland <strong>bewegt</strong><br />

<strong>sich</strong>!“ wünscht Ihnen viel Spaß und<br />

Freude bei Ihren Aktivitäten.<br />

Weitere Informationen unter<br />

www.barmer-gek.de/109461<br />

■ Dezember – Fechten<br />

Deutscher Fechter-Bund<br />

www.fechten.org<br />

Sicher ist für Sie und Ihre Familie<br />

etwas dabei! Werden Sie aktiv und<br />

probieren Sie die kostenlosen<br />

Schnupperangebote aus. Ganz nebenbei<br />

können Sie attraktive Preise<br />

gewinnen.<br />

Weitere Informationen unter<br />

www.barmer-gek.de/102597<br />

Partner 2011<br />

■ 1. <strong>Hannover</strong>scher<br />

Cheerleaderverein<br />

■ Allgemeiner Deutscher<br />

Tanzlehrerverband<br />

■ Balance<br />

■ Bauerfeind<br />

■ BILD am SONNTAG<br />

■ BIONADE<br />

■ bodycruiser<br />

■ Bodystreet <strong>Hannover</strong><br />

Aegidientorplatz<br />

■ Brandes & Diesing<br />

■ CHEERCITY<br />

■ daum electronic<br />

■ Deutscher Alpenverein<br />

Sektion <strong>Hannover</strong><br />

■ Deutscher Badminton-Verband<br />

■ Deutscher Fechter-Bund<br />

■ Deutscher Heilbäderverband<br />

■ Deutscher Kanu-Verband<br />

■ Deutscher Karate Verband<br />

■ Deutscher Sportverein<br />

<strong>Hannover</strong> 78<br />

■ Deutscher Turner-Bund<br />

■ Deutsches Rotes Kreuz<br />

■ Die Lindener Narren<br />

■ DORMERO Hotel <strong>Hannover</strong><br />

■ DRK-Region <strong>Hannover</strong><br />

■ Eis- und Rollsport-Club <strong>Hannover</strong><br />

■ Erhard Sport<br />

■ FC Schwalbe<br />

■ FLEXI-SPORTS<br />

■ Gesundheitszentrum Villa Vitale<br />

■ H1 Fernsehen aus <strong>Hannover</strong><br />

■ <strong>Hannover</strong> Basketball Dragons<br />

■ <strong>Hannover</strong>scher Radsport-Club<br />

■ <strong>Hannover</strong>scher Sport-Club<br />

von 1893<br />

■ HUK-COBURG<br />

■ INTERSPORT<br />

■ KARSTADT sports<br />

■ Kenpokan <strong>Hannover</strong><br />

■ Kinect für Xbox 360<br />

■ Landeshauptstadt <strong>Hannover</strong><br />

■ LEINEHERTZ 106EINHALB<br />

■ LOFT Gesundheitssport<br />

■ Nestlé<br />

■ Niedersächsischer<br />

Hockey-Verband<br />

■ Niedersächsisches Staatsbad<br />

Nenndorf<br />

■ On Top Klettern<br />

■ Parcours Riders<br />

■ Party-Managing-Service Diedloff<br />

■ p l a y fi t<br />

■ POISON<br />

■ Pro <strong>Hannover</strong> Region<br />

■ RUNNERS POINT<br />

■ Segway Express<br />

Inh. Gerüstbau Samiez GmbH<br />

■ Sparda Bank <strong>Hannover</strong><br />

■ StadtSportBund <strong>Hannover</strong><br />

■ Tanzschule Susanne Bothe<br />

■ Tanzschule Teichert ADTV<br />

■ Tischtennis-Verband<br />

Niedersachsen<br />

■ TSP Tischtennis<br />

■ Turn-Klubb <strong>Hannover</strong><br />

■ Tu-Thân Kampfkunst<br />

durch Bewegungskreativität<br />

■ twall<br />

■ Velo Challenge<br />

■ Verein für Kunstradsport<br />

■ <strong>VfL</strong> <strong>Hannover</strong><br />

■ X-City Marketing<br />

■ ZDF<br />

Weitere Informationen unter<br />

www.barmer-gek.de/102651

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