Vortrag von Dipl.-Psych. Andrea Fuchshuber - PTK Bayern

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Merkmale StressbegriffStressoren<strong>Psych</strong>eKörperStressreaktionschnell – intensiv – dauerhaft – häufig - vielfältig• Stress ist Reaktion des gesamten Organismus• resultiert aus Auseinandersetzung mitStressoren -> Transaktion• Spezifisches Syndrom = gestörtesGleichgewicht psychophysischerRegulationssysteme• Organismus strebt Anpassung bzw.Wiederherstellung des Gleichgewichts an Entwicklung• Nichtanpassung -> negativ erlebter Stresskognitiv – emotional – hormonell – vegetativ - muskulär
Stressablauf beim Urzeitmenschen1. Orientierung2. Aktivierung3. Anpassung4. Erholung----Positiver Stress----5. Überforderung6. Erschöpfung7. Tod
Seite 2 und 3: Die StressampelStimulusChronische S
Seite 6 und 7: Stressablauf beim modernen Menschen
Seite 8 und 9: Aktivierungs- und Erholungsmusterho
Seite 10 und 11: Individueller Ansatz Stressprävent
Seite 12 und 13: Setting-AnsatzIm Jahr 2008 1.083 do
Seite 14 und 15: Handlungsfeld StressbewältigungZie
Seite 16 und 17: Stressmodelle und InterventionenBio
Seite 18: PraxisbeispielPositiver Umgang mit

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