fit durch die saison. - LAUFPASS Online
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Cornelia Scheel –<br />
Know-how-Power:<br />
zertifiziert als<br />
Ernährungsberaterin<br />
Fitness-Trainerin<br />
Nordic-Walking-Trainerin<br />
Pilates-Trainerin<br />
Rückenschul-Lehrerin<br />
Spinning-Instructor<br />
Wirbelsäulengymnastik-<br />
Instructor<br />
Infos:<br />
out<strong>fit</strong> lady<br />
Heinrich-Brauns-Straße 3<br />
27578 Bremerhaven<br />
Tel.: 0471/6 20 66<br />
www.out<strong>fit</strong>-bremerhaven.de<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo. bis Fr.: 8 bis 20 Uhr<br />
Sa. und So.: 10 bis 18 Uhr<br />
<strong>LAUFPASS</strong><br />
Wellness<br />
body & soul<br />
Oase für Körper<br />
und Seele<br />
„Hallo Karin.“, „Simone, ist<br />
deine Kleine wieder gesund?“,<br />
„Tatjana, wie war dein<br />
Urlaub?“<br />
Cornelia Scheel, Conny, denn<br />
„unter Sportlerinnen duzt man<br />
sich“, kennt ihre „Mädels“ alle<br />
persönlich. Und wenn ein Mitglied<br />
sich lange nicht mehr blicken ließ,<br />
kann es auch mal sein, dass <strong>die</strong><br />
Leiterin des Ladystudios out<strong>fit</strong><br />
des Sport- und Gesundheitszentrums<br />
„out<strong>fit</strong>“ sich telefonisch<br />
nach ihrem Mitglied erkundigt.<br />
„Schließlich mache ich mir doch<br />
Gedanken.“<br />
Der Anspruch der examinierten<br />
Ergotherapeutin ist hoch: „Die<br />
Frauen sollen unser Studio mit<br />
einem Lächeln verlassen.“ Da kann<br />
<strong>die</strong> individuelle Betreuung der<br />
Mitglieder nur zu beitragen. Hier<br />
können <strong>die</strong> Frauen nicht nur ihre<br />
Figur pflegen – sondern vor allem<br />
ihre Seele.<br />
Das out<strong>fit</strong> lady lädt <strong>die</strong> Mitglieder<br />
ein, in einem warmen, herzlichen<br />
Ambiente zu trainieren. Einerseits<br />
tragen gedämpfte Musik und Kerzenschein<br />
zur puren Entspannung<br />
bei. Andererseits können <strong>die</strong> Mitglieder<br />
an hochmodernen Geräten<br />
ihre Problemzonen bekämpfen und<br />
ihre Gesundheit fördern. „Die<br />
anatomisch und physiologisch angepassten<br />
Geräte sind besonders<br />
be<strong>die</strong>nerfreundlich“, betont <strong>die</strong><br />
Fitness-Trainerin.<br />
Die out<strong>fit</strong>-lady-Mitglieder sind<br />
zwischen 18 und 86 Jahre alt. „Sie<br />
kommen alle zu uns: Lehrerinnen,<br />
Studentinnen, Rentnerinnen, Selbstständige<br />
oder auch Mütter, <strong>die</strong> sich<br />
mit Hilfe unserer professionellen<br />
Kinderbetreuung auch mal eine<br />
Auszeit gönnen können.“<br />
Neben der Rollenmassage reizt vor allem <strong>die</strong> Magnetfeld-<br />
Resonanz-Stimulations-Therapie eine große Anzahl von Mitgliedern.<br />
Dieses energiemedizinische Verfahren nutzt <strong>die</strong><br />
Wirkung der energetischen Kräfte der Magnetfelder. Es regt<br />
den geschwächten Organismus an, neue Energien zu bilden.<br />
Ein idealer „Nebeneffekt“: es entspannt <strong>die</strong> Benutzerin. In<br />
einem separaten Bereich genießen <strong>die</strong> Frauen <strong>die</strong>se Anwendungen,<br />
<strong>die</strong> im Mitgliedsbeitrag, wie auch das umfangreiche<br />
Kursprogramm, enthalten sind. „Das ist unsere kleine Geheimwaffen-Ecke.<br />
Hier erhalten unsere Mitglieder <strong>die</strong> Erholung,<br />
<strong>die</strong> sie in ihrem Alltag nicht bekommen“, so Conny Scheel.<br />
Es kann auch schon einmal sein, dass <strong>die</strong> Frauen nur zur Rollenmassage<br />
und zum anschließenden saunieren vorbeikommen<br />
oder aber sie trinken am Tresen einfach nur einen<br />
Tee. „Wichtig ist, dass sie ihren inneren Schweinehund besiegen<br />
und herkommen, auch wenn sie mal schlecht drauf<br />
sind. Zum besseren Wohlgefühl können wir dann beitragen“,<br />
sagt <strong>die</strong> Bremerhavenerin.<br />
Conny Scheel stimmt alle Trainingspläne individuell auf ihre<br />
Mitglieder ab, denn jede Frau hat andere Wünsche und Ziele.<br />
Sie können zwar alle <strong>die</strong> Bereiche Ausdauer-, Krafttraining,<br />
das Dehnungsprogramm oder auch <strong>die</strong> Rollfeld-Massage<br />
sowie <strong>die</strong> Magnetfeld-Therapie in Anspruch nehmen. Doch<br />
<strong>die</strong>se werden nach den jeweiligen Bedürfnissen der Frauen<br />
im Trainingsplan, der sich regelmäßig aktualisiert, angepasst.<br />
„Das Training muss den Frauen ja auch Spaß machen“, so<br />
Scheel. Bei besonderen Krankheitsbildern oder auch auf<br />
speziellem Wunsch wird das Trainingsprogramm <strong>durch</strong> den<br />
Sportmediziner Dr. Herwig Krawen entwickelt.<br />
Jede Mitgliedschaft beginnt mit einem ausführlichen Gespräch,<br />
einem Probetraining und einer mehrtägigen Einweisung.<br />
Sobald <strong>die</strong> Frauen ihr Programm kennen, können sie <strong>die</strong><br />
Geräte alleine be<strong>die</strong>nen. Wobei das aufmerksame<br />
Auge der Trainerin stets über <strong>die</strong> Sportlerinnen<br />
wacht. Denn sie steht den Frauen immer<br />
beratend zur Seite – sowohl Karin und<br />
Simone als auch Tatjana, Carina,<br />
Eva und Co.<br />
Nadine Brickwedel<br />
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