Ausbildungen in Vrindavan, Nordindien - Sivananda Yoga
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Wichtige Informationen<br />
26<br />
Beschreibung der Offenen <strong>Yoga</strong>stunden Täglicher Stundenplan siehe Programmrückseite<br />
Standard: Auflockerungsübungen (Sonnengebet = Surya Namaskar), zwölf Grundstellungen und Variationen, Atemübungen,<br />
Autosuggestion, unter der Anleitung und Korrektur e<strong>in</strong>es Lehrers. Geeignet für Personen mit <strong>Yoga</strong>-Grundkenntnissen.<br />
Fortgeschrittene: Langes Halten der Stellungen, Variationen, <strong>in</strong>tensive Atemübungen. Dauer: 2 Stunden.<br />
Sanft: Grundstellungen ohne Variationen, längere Entspannungsphasen. Für E<strong>in</strong>steiger und „E<strong>in</strong>gerostete“.<br />
Extrasanfte Stunde: Sehr schonende Ausführung der Übungen. Für reifere Jahrgänge und bei gesundheitlichen<br />
E<strong>in</strong>schränkungen.<br />
NEU: Mittags-<strong>Yoga</strong>: 60 M<strong>in</strong>uten Entspannung <strong>in</strong> der Mittagszeit mit sanften <strong>Yoga</strong>- und Atemübungen.<br />
International: Zweisprachig englisch & deutsch. Niveau: „Standard“. Bil<strong>in</strong>gual: English & German.<br />
Schwangere: Klassische <strong>Yoga</strong>-Übungen mit Anpassung an die Schwangerschaft.<br />
K<strong>in</strong>der: Spielerische Praxis der <strong>Yoga</strong>stellungen. Für K<strong>in</strong>der von 6 –12 Jahren.<br />
Meditation (Satsang): Stille Meditation, meditatives S<strong>in</strong>gen, Erläuterung von <strong>Yoga</strong>-Texten.<br />
Kostenlos. Ohne Voranmeldung. Siehe S. 8<br />
An gesetzlichen Feiertagen:<br />
Freie Zeitwahl-Stunde „Standard“ um 16.00 h. Meditation um 18.00 h.<br />
Gebühren<br />
Mitglieder Nichtmitglieder Studenten/Arbeitslose/<br />
Senioren (mit Ausweis)<br />
Offene <strong>Yoga</strong>-Stunde, e<strong>in</strong>zeln 13,- € 14,50 € 13,- €<br />
K<strong>in</strong>deryoga, e<strong>in</strong>zeln 8,- € 5er-Karte: 35,- € Geschwister je 5er-Karte: 26,- €<br />
Preiswerte Streifenkarten:<br />
5er-Karte: (1 Jahr gültig) 53,50 € 59,50 €<br />
10er-Karte: (1 Jahr gültig) 97,- € 104,- € 80,- €<br />
20er-Karte: (1 Jahr gültig) 173,- € 186,- €<br />
8er-Kombi-Karte für aktive Kursteilnehmer: 59,- € 66,- €<br />
(6 Monate gültig)<br />
Monatskarte: 84,- € 97,- € 70,- €<br />
3-Monatskarte: 205,- € 220,- €<br />
Halbjahreskarte: 302,- € 333,- €<br />
Privatstunden: im SYVZ, 60 M<strong>in</strong>. 64,- € 84,- €<br />
Gebühren gültig bis 31.08.2011<br />
Anmeldung<br />
Telefonische Anmeldung mit Visa/MasterCard: Mo., – Fr., 9.00 – 20.30 h, Sa.,/So., 10.00 – 17.30 h<br />
Persönliche Anmeldung an der Rezeption: Mo., – Fr., 9.30 – 20.00 h, Sa., 10.30 – 14.00 h<br />
Bei Kursrücktritt erhalten Sie e<strong>in</strong>e Gutschrift abzüglich 8,- € Bearbeitungsgebühr.<br />
Bei Kursumschreibung 8,- € Bearbeitungsgebühr.<br />
Kurse<strong>in</strong>schreibung nur bei vorheriger voller Bezahlung.<br />
Bankverb<strong>in</strong>dung<br />
Für Kurse, Mitgliedschaft, Spenden:<br />
Bank Austria, BZL: 12 000, Konto: 0056 3486 000<br />
Zahlung auch telefonisch mit Visa/Mastercard möglich.<br />
Zahlungen für <strong>Yoga</strong>lehrer-<strong>Ausbildungen</strong> <strong>in</strong> Österreich<br />
und Nord<strong>in</strong>dien (Vr<strong>in</strong>davan):<br />
<strong>Sivananda</strong> <strong>Yoga</strong> Vedanta Akademie, Volksbank Scheffau,<br />
Kontonummer: 70030995, BLZ 43770<br />
Zahlungen für <strong>Yoga</strong>lehrer-<strong>Ausbildungen</strong> an anderen Orten:<br />
Bitte Bankverb<strong>in</strong>dung erfragen.<br />
Weitere Informationen: Tel. 01/586 34 53 I www.sivananda.org/vienna