Ausbildungen in Vrindavan, Nordindien - Sivananda Yoga
Ausbildungen in Vrindavan, Nordindien - Sivananda Yoga
Ausbildungen in Vrindavan, Nordindien - Sivananda Yoga
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Wie Sie beg<strong>in</strong>nen<br />
4<br />
• Für den E<strong>in</strong>stieg <strong>in</strong>s <strong>Yoga</strong> empfehlen wir folgende Kurse:<br />
Vierwöchige <strong>Yoga</strong> 1, 2 und 3-Kurse, Intensivkurse oder Wochenend-Crashkurse für Anfänger.<br />
• Für alle Übungsstufen: Große Auswahl an “Offenen <strong>Yoga</strong>stunden“ – jederzeit spontan<br />
und ohne Anmeldung. Siehe Programmrückseite.<br />
• Empfehlenswert auch für <strong>Yoga</strong>lehrer und geübtere Schüler siehe �<br />
Bitte bequeme, lockere Sportkleidung mitbr<strong>in</strong>gen und zwei Stunden vor der <strong>Yoga</strong>stunde nur<br />
noch kle<strong>in</strong>e Snacks essen. Umkleideräume, <strong>Yoga</strong>matten und Decken s<strong>in</strong>d vorhanden.<br />
Achtung Handy: Während des Unterrichts bitte ausschalten!<br />
Open Day<br />
Sonntag, 23. Jänner<br />
Sonntag, 27. Februar<br />
Sonntag, 27. März<br />
Sonntag, 22. Mai<br />
Sonntag, 26. Juni<br />
Sonntag, 7. August<br />
Kostenlos<br />
13.00 h Vegetarischer Kochworkshop und<br />
Tipps für gesunde Ernährung<br />
13.45 h Vegetarischer Snack<br />
14.00 h <strong>Yoga</strong>-Vorführung mit Erklärung der<br />
Wirkungen des <strong>Yoga</strong><br />
15.00 h <strong>Yoga</strong>stunde zum Kennenlernen<br />
16.15 h E<strong>in</strong>führung <strong>in</strong> die Meditation<br />
17.00 h Info zu <strong>Yoga</strong>ferien, <strong>Yoga</strong>lehrer-<br />
Ausbildung, Zertifikatskurse und<br />
Ayurveda<br />
Bis zu 10 % Ermäßigung auf Kurse<br />
und Streifenkarten (ab 13.00 h)<br />
Gratis-Probestunde<br />
Donnerstag, 20.00 - 21.30 h<br />
Kostenlos, ohne Voranmeldung<br />
Alle s<strong>in</strong>d willkommen.<br />
Sie lernen e<strong>in</strong>fache <strong>Yoga</strong>stellungen.<br />
Weitere Informationen: Tel. 01/586 34 53 I www.sivananda.org/vienna
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