Personzentrierte Perspektiven zur Angst - Peter F. Schmid
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Lerntheorie - Verhaltenstherapie<strong>Angst</strong> ist gelernt (Konditionierung)und kann verlernt werden.• <strong>Angst</strong> entsteht durch erlernte Fehleinschätzungen eigenerBefindlichkeitsstörungen aufgrund unangenehm bisbedrohlich erlebter Situationen, verbunden mit derEntwicklung irrationaler Vorstellungen (die <strong>Angst</strong> erzeugenund unterhalten).• Kognitive <strong>Angst</strong>theorien betonen die Verknüpfung vonWahrnehmung, anwachsender physiologischer Erregungund falscher Bewertung.(<strong>Angst</strong>spirale, Katastrophenerwartungen)
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