Eltern-Kind - IN VIA Aachen eV
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Nordic WalkingFür Einsteiger und Fortgeschrittene jeden AltersWas früher von vielen belächelt wurde, zählt heute zu eineranerkannten, hocheffektiven sportlichen Bewegungsform, diekaum zu überbieten ist.NW, ursprünglich als Sommertraining im Skilanglauf praktiziert,ist heute ein Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen, indem alle wichtigen Komponenten der sportlichen Betätigunggezielt trainiert werden können – Ausdauer, Kraft, Beweglichkeitund Koordination.Bei einer richtig ausgeführten Technik werden 600 verschiedeneMuskeln des Körpers, was etwa 90% der gesamten Muskelnim Körper entspricht, in ständiger Bewegung sein. Selbst inder Reha wird diese Form der Bewegungstherapie angewandt.Referentin: Uschi KopitzkiKursort: Brander WaldEinsteigerE06018 Freitag 13.01.2012 16.30-18.00 h10 Termine 75,00 €E06019 Freitag 13.04.2012 16.30-18.00 h10 Termine 75,00 €E06020 Freitag 10.08.2012 16.30-18.00 h10 Termine 75,00 €E06021 Freitag 19.10.2012 16.30-18.00 h8 Termine 60,00 €FortgeschritteneE06022 Mittwoch 18.01.2012 16.30-18.00 h10 Termine 75,00 €E06023 Mittwoch 18.04.2012 17.30-19.00 h10 Termine 75,00 €E06024 Mittwoch 15.08.2012 17.30-19.00 h10 Termine 75,00 €E06025 Mittwoch 31.10.2012 16.30-18.00 h8 Termine 60,00 €Referentin: Michaela StühlKursort: <strong>Aachen</strong>er Wald - Treffpunkt Parkplatz SiegelE06026 Montag 16.04.2012 17.30-18.30 h10 Termine 75,00 €E06027 Montag 27.08.2012 17.30-18.30 h6 Termine 45,00 €AnzeigeUte HauptsFotografieSüdstr. 4752064 <strong>Aachen</strong>Mobil. 0179 - 738 90 49Fon. 0241 - 996 75 63E-mail. info@utehaupts-fotografie.dewww.utehaupts-fotografie.de6Jugendliche und ErwachseneJ e t z t a n m e l d e n u n t e r w w w. i n v i a - a a c h e n . d e o d e r 0 2 4 1 - 6 0 9 0 8 - 1 5 61
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