Journal 2/2006 - Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe

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Quellenangabe:
„Gedächtnistraining –
Ein Programm für
Seniorengruppen“,
hrsg. v. Wolf D.
Oswald unter Mitarbeit
von Bernd Hagen und
Roland Rupprecht,
Göttingen, Bern,
Toronto, Seattle, 1998
(Hofgrefe ISBN 3 –
8017 – 1109 – 9)
SIMA – Gedächtnistraining für Senioren
SIMA steht für Selbstständigkeit im Alter. Es ist
ein Gedächtnistraining, das speziell für ältere
Menschen entwickelt wurde und mittlerweile in
vielen Seniorengruppen eingesetzt wird. In einer
umfangreichen Langzeitstudie wurde an der Universität
Erlangen-Nürnberg, Institut für Psychogerontologie,
bei Prof. Dr. Wolf D. Oswald herausgefunden,
das die Teilnehmer dieses Trainings,
insbesondere in Verbindung mit leichter körperlicher
Aktivierung, im Vergleich zur Kontrollgruppe
auch noch nach fünf Jahren erheblich günstiger
abschnitten bezüglich ihrer Gedächtnisleistungen,
dem Erhalt ihrer Selbstständigkeit und typischer
Frühsymptome, die zur Demenz führen können.
Hier eine der Übungen zum Ausprobieren.
Spiegelbildlich denken (in
Anlehnung am Fischer & Lehrl)
Die untere Hälfte des Feldes ist frei. Versuchen Sie bitte,
das Muster des oberen Feldes spiegelbildlich in die leeren
Kästchen unten zu übertragen.
FreundeskreisJournal
32 2/2006