Unsere schöne Gemeinde Quarnbek

DER SPORTVEREIN UNSERER GEMEINDE QUARNBEK
www.sv-fortuna-stampe.de
Jahreshauptversammlung
am Montag, den 13. März im Sportheim um 20.00 Uhr.
Mit einer spritzigen Weihnachtsvorführung im Dezember
verabschiedeten sich die Turnerinnen und Turner der Dienstagsgruppe
des SV Fortuna Stampe aus dem Jahr 2005. Die
von Wiebke Clausen-Wahler geleiteten Geräteturngruppen
üben sich im Bodenturnen, am Reck, im Sprung und auf dem
Schwebebalken. Sie trainieren am Dienstag von 16.00 bis
17.00 Uhr (6 - 8jährige) und am Donnerstag von 15.00 -
16.00 Uhr (ab 8 Jahre). Besonders erfreulich findet Wiebke
Clausen-Wahler, daß sich zu den bisher unter sich turnenden
Mädchen auch zahlreiche Jungn gesellt haben. Schon seit
mehreren Jahren wird die Trainingsarbeit von Liza Schnoor
unterstützt, denn beim Auf- und Abbauen, bei Hilfestellungen
und gelegentlich auch beim Trösten wird immer eine helfende
Hand gebraucht.
Zusätzlich trainiert Wiebke Clausen-Wahler 7 Mädchen in
einer Leistungsturngruppe. Seit Mitte 2005 hat diese Gruppe
die Möglichkeit am Dienstag von 14.30 bis 16.00 Uhr zu
trainieren. Sie hat den Fortuna Stampe bereits bei den Kreismeisterschaften
vertreten.
Zum Weihnachtsturnen konnten Interessierte den Kindern
bei ihrem Sport zugucken. Während die 6 - 8jährigen mutige
Sprünge ins Trampolin zeigten, präsentierten sich die Leistungsturnerinnen
elegant auf dem Schwebebalken und am
Boden. Allen Aktiven stand neben der Freude auf das bevorstehende
Weihnachtsfest der Spaß am „Wiebke-Turnen“ ins
Gesicht geschrieben.
Barbara Rathleff
Silke Dieck
Body-Fit
Wer oder was ist denn Body-Fit? Bestimmt wieder so ein
neumodischer Kram nur für junge Menschen.
Stimmt nicht, oder sagen wir mal, zum Teil nicht, denn Body-Fit
ist auch was für junge Leute, aber nicht ausschließlich.
Body-Fit ist, wie der Name es schon andeutet, eine Fitnessstunde
für Jung, Alt, Frau und Mann unter der fachkundigen
Anleitung von Übungsleiterin Corinna Dehnke.
Corinna hat ihre Trainingslizenz in Trappenkamp absolviert
und bildet sich seitdem auf diversen Lehrgängen weiter.
Nun aber zur Body-Fit-Stunde, die jeden Donnerstag um
20.00 Uhr in der Sporthalle in Strohbrück stattfindet.
Das Fitnessprogramm besteht aus einer gesunden Mischung
zwischen Gymnastik, Step, Aerobic sowie kleinen Workouts
an Hanteln, Tubes und Pezzi-Bällen.
Wobei Corinna immer darum bemüht ist, ein Trainingstempo
vorzugeben, dass sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen
Teilnehmern gerecht wird. Somit soll gewährleistet werden,
dass alle ihren Spaß am Sport und der gemeinsamen
Bewegung haben. Großen Wert legt Corinna auch auf die
korrekte Ausführung der vorher gezeigten Übung, damit sie
auch ihren positiven Zweck erfüllen. Ganz besonders wichtig
wird dieser Aspekt auch in der „Rückenschule“, die Corinna
vertretungsweise jeden Montag um 18.30 Uhr in der Sporthalle
Strohbrück leitet.
Als Resümee kann ich hier nur sagen, es werden sinnvolle
Fitness, Spaß und Gesellschaft unter einen Hut gebracht.
So, und nun entstaubt Eure Turnschuhe und ab in Corinnes
Stunde.
Viel Spaß wünscht
Thorsten Dehnke