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Jahren haben Künstler sich der bemerkenswerten Macht der
genau verwirklichten Form bedient, um Emotionen und
Qualitäten zu erzeugen und mitzuteilen. Neu an unserem
Ansatz ist die Erforschung der biologischen Grundlagen und
Gesetze. Die experimentelle Isolierung reiner sentischer
Formen legt Wurzeln jener Kräfte frei.
Psychoanalyse und traditionelle Psychologie haben sich, wenn
überhaupt, nur am Rande mit der neurophysiologischen
Funktion dieser Formen für das Kommunizieren und
Hervorrufen von Gefühlen beschäftigt. Bisher hat keine
Wissenschaft die biologischen und dynamischen Funktionen
sentischer Formen systematisch untersucht, nicht die
Psychoanalyse, nicht die Psychologie und auch nicht die
Psychiatrie, obwohl die Untersuchung eben dieser Funktionen
zu therapeutisch nutzbaren Methoden führt. Der Mensch kann
sich durch das wiederholte Ausdrücken sentischer Formen im
Einklang mit ihrem biologisch bedingten zeitlichen Verlauf
präventiv und normativ besser steuern und dabei bestimmte
Emotionen in sich erwecken und erfahren. Eine solche
Methode befähigt ihn, faktisch mit dem Gesamtspektrum
seiner Gefühle in Berührung zu kommen, auf eine Weise, die
ihm diese kontrollierbar macht. In Teil 2 dieses Buches
werden wir deshalb die Entdeckung und Entwicklung der
„sentischen Zyklen“ beschreiben, welche uns in jeweils
halbstündigen Sitzungen mit sieben elementaren Gefühlen in
Berührung kommen lassen, und zwar in einer bestimmten
Reihenfolge. Das Praktizieren dieser aktiven Form der
Meditation führt bei den meisten Menschen zu einem Gefühl
des Friedens, steigert die emotionale Flexibilität, setzt
blockierte Emotionen frei und hat darüber hinaus noch andere
heilsame Wirkungen. Unter ihrem Einfluß fühlen wir uns
tiefer im inneren Selbst verwurzelt. Die buddhistische Praxis
der Kontemplation von Gefühlen vermittelt eine Vorahnung
dieser Erfahrung. Therapeuten können sich ihrer bei der
Arbeit mit Klienten bedienen: als Fenster zum Einblick in die
Persönlichkeitsstruktur, als Medium zur unmittelbaren
emotionalen Erfahrung und als Zugangsweg zum inneren
Frieden.
Manfred Clynes: Auf den Spuren der Emotionen, ISBN 3-924077-30-4
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