Kurse - Stadt Remagen

VHS Remagen 2012/13 Kurse 29
3. YOGA-KURSE ALLGEMEIN
FÜR FORTGESCHRITTENE I.
(Einstieg für Anfänger möglich)
Donnerstag von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr,
von 18.00 bis 19.30 Uhr und 19.45 Uhr bis 21.15 Uhr.
Beginn: Do., 06.09.2012
Kursgebühr: 80,00 € für 10 x 90 Minuten
Kursleitung: Sigrid Bode, Assistenz: Sabrina Krüger
Auskünfte erteilt die Kursleiterin, Frau Sigrid Bode,
diplomierte Iyengar-Yoga-Lehrerin aus Remagen, die
unter Tel. 0 26 42/90 21 66 ab sofort Anmeldungen
entgegen nimmt.
Weitere Kurse beginnen nach den Sommerferien 2013
4. YOGA FÜR ANFÄNGER
UND FORTGESCHRITTENE
Freitag, von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Beginn: Fr., 07.09.2012
Kursgebühr: 80,00 € für 10 x 90 Minuten
Kursleitung: Sabrina Krüger
Frau Sabrina Krüger, diplomierte Iyengar-Yoga-Lehrerin,
nimmt für diesen Kurs unter Tel. 01 72/568 28 56
ab sofort Anmeldungen entgegen.
Der Kurs wird fortgesetzt im Januar 2013
Die Kursgebühren werden zum Teil von den Krankenkassen
übernommen. Die Kurse fi nden im Therapieraum
des Krankenhauses Maria Stern in Remagen statt.
ENTSPANNUNG
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Die Progressive Muskelentspannung ist eine wissenschaftlich
anerkannte Entspannungsmethode. Sie ist
leicht zu erlernen und zeigt rasch Erfolg bei stressbedingten
Problemen wie Schlafstörungen, Nervosität,
Unruhe etc. Aber auch ein zu hoher Blutdruck kann
gesenkt und Schmerzen können gelindert werden.
Bitte kommen Sie am ersten Kurstag um 16.30 Uhr
wegen einiger Vorinformationen.
Kursbeginn: Herbst: Donnerstag, 06.09.2012, 17 Uhr
Frühjahr: Donnerstag, 21.02.2013, 17 Uhr
Ort: Krankenhaus Maria Stern, Remagen,
Schulungsraum 5. Etage
Kursleitung: Gisela Schmidt, Gesundheits- und Krankenpfl
egerin, Übungsleiterin, Entspannungstrainerin,
Tel. 0 26 42/14 75;
Mobil 01 78/6 70 80 99