Kurse - Stadt Remagen

VHS Remagen 2012/13 Kurse 37
Business Balance – Kombikurs
Der Kursus vermittelt Methoden für ein
ganzheitliches Ausgleichstraining am Arbeitsplatz
oder als Heimtraining, damit auf diese Weise
jederzeit ausgewogen trainiert werden kann.
Lernen Sie kreative Trainingsmöglichkeiten mit Stühlen
kennen, sowie Balanceübungen die auf kleinem Raum
durchgeführt werden können.
Auf diese Weise können Sie für Aktivpausen am Arbeitsplatz
sorgen und damit die Konzentration steigern und
die Entspannung fördern.
Zur Förderung des ganzheitlichen Bewegungsansatzes
fi ndet das Angebot in Kombination mit Balance – Wassertraining
statt.
Kursbeginn: Montag, 17.09.2012, 20.00 Uhr und
Samstag, 22.09.2012, 17.00 Uhr
Kursort: Hotel Haus Oberwinter, Am Unkelstein 1a,
Remagen-Oberwinter.
Anmeldung: am ersten Kurstag oder vorab unter
01 70/1 63 15 22 oder 0 26 42/90 49 54.
Kursgebühr: 35,00 € für 10 Doppelstunden zzgl.
Balance - Wassertraining Schwimmbadumlage:
3,00 € pro Person je Kursabend.
Kursleitung: Claudia Züllighofen, Sinzig
Trainingshinweise:
Der Kursus ist an Samstagen als Kompakt – Kombikurs
belegbar in Verbindung mit dem Kursus „Balancetraining
mit ganzheitlicher Gesundheitskultur“. In diesem
Modul kann ergänzend vorab trainiert werden, um
dann die Elemente „Sitztraining/Haltungstraining“ und
Schwimmtraining anzuschließen.
WASSERGYMNASTIK
in Kooperation mit der Curanum Senioren-Residenz
Dieser beliebte Kurs fi ndet im Therapiebecken der
Curanum Residenz in Remagen statt. Zurzeit können
wegen der überaus starken Nachfrage keine Anmeldungen
entgegen genommen werden. Sobald wieder freie
Plätze zur Verfügung stehen, werden wir in der Presse
hierauf aufmerksam machen.
Kursleitung: Monika Bensinger aus Remagen,
Tel. 0 26 42/2 24 91
Kursgebühr: 40,00 € für 10 Unterrichtsstunden.
Diese Kurse fi nden ganzjährig statt.
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