Magazin für das Lübbecker Land - Stadtgespräch Luebbecke

Tipps für Ihre Gesundheit
Die Reiseapotheke
Thomas Schuster
ist Apotheker in Lübbecke
Endlich sind sie da - die Schulferien!
In vielen Familien werden
zurzeit Koffer gepackt und
Autos beladen, schließlich sind
wir Deutschen immer noch die
Reise-Weltmeister. An Krankheiten
im Urlaub denkt man
nicht gerne, dennoch erkrankt
nach Angaben des Centrums für
Reisemedizin (CRM) fast jeder
zweite Reisende. Ich möchte
Ihnen heute ein paar Anhaltspunkte
und Tipps geben, was in
eine Reiseapotheke gehört.
Erkältungen sind dank Klimaanlagen
auch bei Reisen in den
Süden der Spitzenreiter bei
den Befindlichkeitsstörungen
im Urlaub. Paracetamol oder
Ibuprofen sind für Kinder und
Jugendliche als fiebersenkende
und schmerzstillende Substanzen
die erste Wahl. Falls am
Urlaubsort tropische Temperaturen
herrschen, besser in flüssiger
Form denn als Zäpfchen.
Paracetamol wirkt auch bei Erwachsenen
gut fiebersenkend,
Ibuprofen und ASS sind stärker
schmerz- und entzündungshemmend,
eignen sich in der richtigen
Dosierung auch für stärkere
Schmerzen. Ein abschwellendes
Nasenspray wirkt nicht nur bei
Erkältung, sondern kann bei
einer Flugreise auch den unangenehmen
Druck auf die Ohren
bei Start und Landung mildern.
Durchfall ist die zweithäufigste
Reise-Erkrankung. Vorbeugen
kann man bei der Ernährung
durch Beherzigen der Regel:
koch es, brat es, schäl es oder lass
es. Erste Hilfe leisten Elektrolytmischungen,
die dem Körper die
verlorenen Salze wiedergeben.
Diese Pulver sollten natürlich
in garantiert sauberem Wasser
aufgelöst werden - achten Sie
auf die Versiegelung der Mineralwasserflaschen.
Vorbeugend
haben sich Arzneimittel mit Tannalbumin
und Ethacridinlactat
bewährt, auch für Kinder. Loperamid
ist eine Substanz, welche
die Bewegungen des Darmes
hemmt und somit gegen
Durchfall wirkt. Allerdings wird
dadurch auch der Selbstreinigungsmechanismus
des Darmes
blockiert, bakterielle Erreger
können nicht mehr gut ausgeschieden
werden.
In einer Urlaubssituation, wo
eine lange Busreise oder ein
Flug anstehen, kann Loperamid
aber dennoch den Leidensdruck
erheblich vermindern. Es ist allerdings
erst ab einem Alter von
mindestens 12 Jahren einsetzbar.
Sind Kinder von starken Durchfällen
betroffen, sollte man sich
nicht scheuen, einen Arzt am Urlaubsort
aufzusuchen.
Weitere wichtige Mittel für Ihre
Reiseapotheke sind:
antiseptische Wundsalben für
kleinere Verletzungen, Antihistaminsalben
gegen Insektenstiche
und allergische Reaktionen,
Augentropfen gegen
Bindehautentzündung, Pflaster,
eventuell eine Zeckenpinzette.
Natürlich dürfen auch die Mittel
nicht vergessen werden, die zu
Hause regelmäßig eingenommen
werden (müssen).
Eine anstehende Urlaubsreise ist
auch immer eine gute Gelegenheit,
bei Ihrem Arzt den Impfpass
kontrollieren zu lassen.
Bevor es also losgeht, lassen Sie
sich in Ihrer Apotheke beraten
und dann:
Schönen Urlaub!
89 Denkmale im Rennen
Zum zweiten Mal stiftet das
NRW-Bauministerium den mit
7000 Euro dotierten Westfälisch-
Lippischen Preis für Denkmalpflege,
den der Landschaftsverband
Westfalen-Lippe (LWL)
organisiert. Aus vielen Kreisen
und der Mehrzahl der kreisfreien
Städte sind Bewerbungen
eingegangen. Unter den 89 Be-
werbern befinden sich auch fünf
Denkmale aus dem Lübbecker
Land im Wettbewerb, und zwar
das Gehrmker Hius in Gehlenbeck,
das Heimathaus Levern,
ein Altenteilerhaus mit Backhaus
in Lübbecke, die Bockwindmühle
in Rahden-Wehe und das Gut
Groß Engershausen in Pr. Oldendorf.
Kosmetikstudio
Seite 17
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Am 14. August ist verkaufsoffener Sonntag in Lübbecke