2Ostsee-Therme - Jugendinformationszentrum

Zanshin Dojo
Sportvereinigung der
Polizei Hamburg e.V.
Budozentrum
Carl-Cohn-Straße 41
22297 Hamburg
Tel.: 040/511 33 81
Fax: 040/51 64 31
E-Mail: budocentrum@t-online.de
www.svp-budocentrum.de
Non-Classical Gung Fu
Ingolf Gräbitz
Käthnerort 61
22083 Hamburg
Tel.: 040/28 80 06 94
Fax: 040/28 80 06 94
Mobil: 0179/2144769
E-Mail:
info@selbstverteidigung-hamburg.de
www.selbstverteidigung-hamburg.de
Trainingsort:
USC Paloma
Brucknerstraße 24
22083 Hamburg (Barmbek)
Tangun-Hamburg e.V.
Wieckstraße 37-39
22527 Hamburg
Tel.: 040/491 21 04
Fax: 040/49 22 20 54
E-Mail: oktay@tangun.de
www.TANGUN.de
18 Fit mit Fun
montags und donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr
samstags von 15.00 bis 16.00 Uhr
für Mädchen und Jungen von 8 bis 12 Jahren
Exklusivangebot mit dem Ferienpass: 2,50 € pro Stunde
Zwei Probewochen (9,- €) sind nach dem einmaligen
Einstiegstraining möglich.
Bringt bitte eine sportliche Hose und ein T-Shirt mit
(wenn vorhanden Judoanzug).
Für junge Menschen mit Handicap nicht geeignet.
Judo und Ju-Jutsu
Im Budocentrum könnt ihr Ju-Jutsu, die moderne Selbstverteidigung
für die Praxis des täglichen Lebens und Judo, einen Zweikampfsport,
der Wurf- und Hebeltechniken beinhaltet, kennen lernen.
vom 20.7. bis 10.8., mittwochs von 16.00 bis 17.30 Uhr
für Mädchen und Jungen von 7 bis 14 Jahren
Exklusivangebot mit dem Ferienpass: kostenlos
Bringt bitte Sportkleidung mit!
Für junge Menschen mit Handicap bedingt geeignet.
Bitte vorher nachfragen.
Gung Fu Training
Gung Fu sind Techniken aus asiatischer Kampfkunst, Boxen und
Fitness. Im Rahmen dieses Trainings lernt ihr, wie ihr euch in
kritischen Situationen und gegenüber der Gewaltbereitschaft
anderer verhaltet. Das beinhaltet neben der Selbstverteidigung
auch die Deeskalation in Konfliktsituationen, z. B. in der Schule.
vom 30.6. bis 10.8., dienstags und donnerstags,
jew. 15.45 bis 17.15 Uhr
für Mädchen und Jungen von 6 bis 9 Jahren
montags und donnerstags von 17.15 bis 18.45 Uhr
für Mädchen und Jungen von 10 bis 13 Jahren
Preis mit dem Ferienpass: 29,- € (6 Wochen) statt 51,- € (Monat)
Mädchenboxen
Neu in den Sommerferien ist das Box-Training für Mädchen. Ihr
erlernt die Grundtechniken des Boxens sowie der Selbstverteidigung.
mittwochs von 16.00 bis 17.30 Uhr
für Mädchen von 13 bis 17 Jahren
Preis mit dem Ferienpass: 29,- € (6 Wochen) statt 41,- € (Monat)
Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
Für junge Menschen mit Handicap bedingt geeignet.
Bitte vorher nachfragen.
Taekwondo
ist eine koreanische Kampfsportart, ein Ganzkörpersport und daher
hilfreich für die Konzentration, Koordination und fürs Selbstbewusstsein.
Während der Sommerferien habt ihr die Gelegenheit, spielerisch
diese Kunst der Selbstverteidigung zu erlernen. Auch an
Gymnastik- und Aerobic-Kursen könnt ihr teilnehmen.
Taekwondo vom 30.6. bis 10.8.
für Mädchen und Jungen von 7 bis 13 Jahren:
montags, mittwochs und freitags um 16.00 Uhr (45 Minuten)
von 14 Jahren bis 18 Jahren:
montags und mittwochs, jew. 19.00 Uhr und dienstags, donnerstags
und freitags, jew. 18.00 Uhr (60 Minuten)
Bauch, Beine, Po, für Mädchen ab 14 Jahren:
dienstags um 19.00 Uhr (60 Minuten)
Aerobic, für Mädchen ab 14 Jahren:
donnerstags um 18.00 Uhr (60 Minuten)
Exklusivangebot mit dem Ferienpass:
von 7 bis 13 Jahren: 5,- € statt 28,- €
von 14 bis 18 Jahren: 5,- € statt 30,- €
zu erreichen:
U 1 bis Alsterdorf
Bus 109 bis
Alsterdorfer
Straße/Carl-Cohn-
Straße
zu erreichen:
U 3 bis
Saarlandstraße
zu erreichen:
U 2 Lutterothstraße,
dann 3 Minuten
Fußweg (gegenüber
der russischen
Kirche)