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oxbeauty schön durch den winter 50 box 10 Tipps wie Sie schön, entspannt und glücklich durch den Winter kommen Wenig Sonne, kalte Luft und dazu viel Wind: Der Winter kann uns ganz schön frostig um die Ohren (und Nasen und Lippen) pfeifen, sowohl bei der Arbeit als auch in der Freizeit. Das alles ist kein Jungbrunnen für den Körper, greift Haut und Haare an, legt sich vielleicht auch als kleiner Schatten auf die Seele, wenn die Tage kürzer und kürzer werden. Da sehnen sich Mann und Frau nach Sonne und Meer, nach dem Duft des Frühlings und trösten sich mit der Gewissheit: Irgendwann geht jeder Winter zu Ende, und die Sonne zieht ins Land. Bis dahin still im Kämmerlein zuwarten, Kekse ausstechen und Tee trinken? Ja, das ist eine Möglichkeit. Und die andere? Wer schön und fit durch den Winter kommen und dabei dieser Jahreszeit auch noch ihre feinen Seiten entlocken möchte, der hat dazu ja viele Möglichkeiten. Wir haben für Sie die zehn besten Tipps für einen garantiert schönen Winter aufgelistet. Unser Gut-durch-den- Winter-Rezept reicht von angenehm bis aktiv, von fit bis fein. Und ist vor allem rezeptgebührenfrei. Massagen entspannen Araber nannten sie „berühren“ und „betasten“, die Griechen schlicht „kneten“, die Juden „salben“: Gemeint ist Massage, die dem Körper in vielen Spielarten gut tut. Und der Seele auch – ein Winterprogramm mit Verwöhn-Effekt . Und altbewährt: Der Chinese Huang Di hat sie erstmals beschrieben – schon 2600 vor Christus. Pflege für die Hand Gerade für die Hände ist der Winter Stress. Die Haut wird schnell rissig und trocken. Daher: Früh schon Handschuhe tragen und fetthaltige Cremen auftragen. Und was Händen ganz besonders gut tut: die professionelle Pflege bei einer entspannenden Maniküre. Das Ergebnis sieht obendrein noch edel aus. EKZ Pistorf 8443 Gleinstätten Tel: 03457 / 2424 Beauty Activ Oase Reichsstraße 52 8430 Leibnitz Tel: 0664/1434129 1 Jahr Beauty Activ Oase Nageldesign- Jubiläums- AKTION! - 20 % (Dez - Jan) Leibnitz Grazergasse 1 Tel: 03452 / 86 975 www.beautyactivoase.at Ihr Juwelier Unsere Nagelexpertin Michaela box 51
Schöne Nägel bei „perfect-nails“ Glückliches Lächeln, unbändige Freude. Endlich schöne Nägel, Hände die man nicht mehr verstecken muss. „perfectnails“. Vor drei Jahren hat die sympathische Gabriele Kratochwill ihr Studio in Gralla eröffnet. Nun gilt „perfect-nails“ als erste Adresse für schöne Nägel und gepflegte Hände. „Schonende und absolut schmerzfreie Behandlung ist oberste Priorität“, so ihr Leitsatz. Von der klassischen Maniküre über Naturnagelverstärkung bis zur Kunstnagelverlängerung wird hier alles geboten. Schönes Ambiente und entspannende Behandlung machen den Besuch bei „perfect-nails“ zum Erlebnis. Als schöne Geschenksidee sind Gutscheine erhältlich! „perfect-nails“ – Gabriele Kratochwill 8430 Leibnitz, Gralla 58f Tel.: 0664/27 89 179 Mo-Sa nach Terminvereinbarung, Do geschlossen. DB 52 box med. univ. Dr. Franz Freigassner Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Knochendichtemessung 3D - 4D - Ultraschall Kinderwunschabklärung 8430 Leibnitz, Hauptplatz 12/1 Tel.: 0 34 52 / 71 00 9 Ordination: Montag und Mittwoch ab 17 Uhr und nach telefonischer Vereinbarung Wahlarzt aller Kassen und privat Ein Gang zum Friseur Von schräg bis sachlich, von stilvoll bis sportlich: Die Haar-Trends für den Winter 2007/2008 lassen vieles zu. Und wie es frau gefällt, frau ist jedenfalls modisch. Ein Revival erlebt der Pony-Schnitt, kurz und keck ist das Markenzeichen der Saison. Was am Ende auch heraus kommt, ein Besuch beim Frisur macht schön. Sauna für den Kreislauf Die Finnen im hohen Norden sollten es wissen, schließlich gelten sie (und die Russen) als die größten Saunafans südlich des Polarkreises. Und neben buchstäblich zwangloser Kommunikation haben Mediziner herausgefunden: Regelmäßige Aufgüsse stärken die Abwehrkräfte und lassen die Haut jubeln. Das Schwimmbad ruft Vielleicht ist es eine der gesündesten Sportarten überhaupt, jedenfalls eine wintertaugliche Alternative zu Joggen und Skaten: Schwimmen entspannt den Körper. Und überdies kostet es einiges an Energie: Ob Brust, Kraul oder Rücken, in einer Stunde verbrennt der Körper bei durchschnittlichem Tempo fast 500 Kalorien. Sonne für den Teint Im Winter macht die Sonne bekanntlich Urlaub: auf der Südhalbkugel unseres Planeten. Das kränkt die Glückshormone und trübt die Stimmung. Muss ja nicht gleich eine Herbstdepression sein, aber das dosierte Licht in einem Solarium lässt Geist und Körper glauben, dass der Sommer nicht mehr weit ist. Hautpflege & Kosmetik Der Winter setzt auch der Haut zu, die niedrige Luftfeuchtigkeit lässt Falten sichtbar werden. Nasen und Lippen werden rissig: Professionelle Kosmetik hilft der Haut und tut auch der Seele gut. Ein Hausmittel: Kompressen mit grünem Tee (kalt und warm) lassen Blinzelfalten schwinden, Vitamin A wirkt glättend. Training & Co Schon das Sprichwort weiß es: Wer rastet, der rostet. Wer fit und schön durch den Winter will, ist in einem Fitness-Studie gut aufgehoben. Ganz egal, ob am Laufband, unter der Hantel oder bei schwungvollen Aerobics-Einheiten, Schwitzen tut dem Körper gut und stillt überdies den Bewegungsdrang. Frische Luft gibt Energie Gut „verpackt“, mit Schal und Handschuhen, das Gesicht mit Creme geschützt: So ist ein Spaziergang durch den tief verschneiten Winterwald besonders reizvoll. Wenn Eiskristalle glänzen, Schnee unter den Schuhen knirscht und Rehe sich in der Ferne an der Krippe drängen. Und zu Hause Weihnachtstee und Kekse warten. Shoppen macht Spass Überall leuchtet und glitzert es. Nicht nur in den Kinderaugen vor Weihnachten, nein auch in den Schaufenstern und im Kerzenschein der Adventmärkte. Wer möchte da nicht Shopping- Freuden genießen. Vor und nach Weihnachten, wenn überall ein dickes Saldo, vulgo Ausverkauf, zur Schnäppchenjagd einlädt. nachher Geschenk - Tipp: Weihnachtsgutscheine AKTION: Permanent Make-up ab € 220,- Inh. Ulrike Weiss Studio: Josef - Ressl Weg 14, 8430 Leibnitz Tel: 0664 / 345 79 20 www.beautystudio-prettywomen.net vorher Fußpflege Visagistik Nageldesign Permanent Make-up box 53
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