Leseprobe_EssenceOfSport

«Vom Gehirnbesitzer zum
bewussten und begeisterten
Gehirnbenutzer.»
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Einführung
Viele Sportler sind auf der Suche nach einer
Verbesserung ihrer Leistungsfähigkeit. Manche
sind so verbissen ihre Leistung zu verbessern,
dass sie bereit sind, gesundheitsschädigende
und unerlaubte Substanzen ein zunehmen.
Eine ganze Industrie beschäftigt sich inzwischen
damit, Produkte, Präparate und Verfahren
zu entwickeln und zu vermarkten, welche
die Sportler leistungsfähiger machen sollen.
In diesem Buch geht es darum, den Sportlern
dabei zu helfen, ihre Potenziale auf verschiedenen
Ebenen zu entfalten.
Die häufigste Form, welche im Sport genutzt
wird, um Verbesserungen zu erzielen, ist die
so genannte «Ressourcenausnützung». Die
Sportler werden von Trainern, Institutionen
und Betreuern von Kindheit an zu perfekten
«Pflichterfüllern» erzogen und man konzentriert
sich darauf, mit welchen Methoden noch
etwas mehr Leistung aus den Sportlern herauszuholen
ist. Die besten «Pflichterfüller» sind
oft Sportler, die es in ihrer Sportart durch Fleiss
sehr weit bringen und durchaus auch erfolgreich
sind. Diese Ressourcenausnützungskultur
im Sport erzeugt einen sehr grossen Versagensdruck
auf die Sportler, welcher meist nur
mit sportpsychologischer Unterstützung und
mit Mentaltraining zu meistern ist. Die Sportler
können ohne Trainer, Betreuer und Institutionen
nicht mehr selbständig handeln.
Das Zauberwort heisst Potenzialentfaltung.
Sportler, welche mit dem Hintergrund der
Potenzialentfaltung begleitet werden, sind in
der Lage, selber Trainingspläne und Analysen
zu machen. «Potenzialentfalter» kennen
ihren Körper auf allen Ebenen, sind selbstbewusst,
fühlen sich verbunden in einem
Netzwerk, sind kreativ und sehen schwierige
Situationen als Entwicklungschancen. «Potenzialentfaltern»
gelingt es immer wieder mit
Begeisterung und Lebensfreude ihren Alltag
so zu meistern, dass die Freude über die eigene
Sportart auf das Publikum übergeht. Es
ist Zeit, dass ein Erwachen stattfindet und wir
von Hirnbesitzern zu Hirnbenutzern werden.
Sportler, welche mit Potenzialentfaltungskultur
an sich und ihre Sportart heran gehen, fühlen
sich frei, emotional ausgeglichen, locker
und fröhlich. Was für Potenzial schlussendlich
zur Entfaltung kommt, hängt davon ab, was individuell
bedeutsam ist und was mit Begeisterung
gemacht wird.
Je mehr man sich mit bestimmten Vorstellungen
beschäftigt, desto weniger Entwicklung
(auch motorisch) kann stattfinden. Wenn den
Sportlern von aussen her gesagt wird, was
bedeutsam ist und wie etwas zu sein hat, findet
nicht wirklich eine Entwicklung statt. Der
Sportler muss mit seiner natürlichen Offenheit,
Gestaltungslust und Entdeckerfreude selber
herausfinden, was bedeutsam ist. Nur so kann
sich ein Sportler begeistern und nur so kann
schlussendlich wahre Entwicklung stattfinden.
Belohnungen, Belehrungen, Bestrafungen
und Liebkosungen sind die herkömmlichen
Mittel, welche von Trainern, Institutionen, Eltern
und Betreuern im Sport eingesetzt werden.
Diese Massnahmen funktionieren nur
kurzfristig. Langfristig kann eine Sportkarriere
nur gelingen, wenn die Sportler selber wissen,
was für sie bedeutsam ist und ihre natürliche,
individuelle Begeisterung ausleben können.
Das Ziel von «Essence of sport» ist es, einen
Kulturwandel im Sport zu ermöglichen.
«Essence of Sport» will Wege aufzeigen, wie
man vom «Zitronenauspressen» weg kommt
und lernt, Zitronenbäume zu pflanzen.
Trainer, Institutionen, Eltern und Betreuer können
lediglich Bedingungen schaffen, welche
dem Sportler die Möglichkeit bieten sich zu
entfalten. Stress, Angst, Erfolgs- und Zeitdruck
stehlen uns die Möglichkeit zu spüren,
was für uns wirklich von Bedeutung ist. Gelassenheit,
Ruhe, ein Gefühl von Verbundenheit
mit anderen Menschen und innere Freiheit
nähren unsere Entwicklung und steigern unsere
wahren Potenziale.