»Yoga Aus- und Weiterbildung 2015«
Konzeption, Briefing Fotoshooting, Layout, Satz. Realisiert 2014 für Yoga Vidya e.V.
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10 Yoga Vidya <strong>Aus</strong>- <strong>und</strong> <strong>Weiterbildung</strong>en 2015<br />
• Bewusstseinserweiterung<br />
• Raja Yoga <strong>und</strong> moderne Hirnforschung<br />
• Indische <strong>und</strong> westliche Psychologie im<br />
Vergleich<br />
Meditation<br />
• Konzentrationstechniken<br />
• Achtsamkeit im täglichen Leben<br />
• Meditationstechniken: Mantra-Meditation, Tratak,<br />
Chakra-Meditation, Energie-Meditation, Achtsamkeits-Meditation,<br />
<strong>Aus</strong>dehnungs-Meditation,<br />
abstrakte Meditation <strong>und</strong> kreative Visualisierung<br />
• Stufen der Meditation<br />
• Überwindung der Hindernisse in der Meditation<br />
• Meditation in Naturwissenschaft <strong>und</strong> Forschung<br />
• Meditationserfahrungen<br />
Karma Yoga – Yoga der Tat<br />
• Karma, das Gesetz von Ursache <strong>und</strong> Wirkung<br />
• Dharma: rechtes Handeln<br />
• Ethik im täglichen Leben<br />
• Ahimsa: Gewaltlosigkeit <strong>und</strong> Nichtverletzen<br />
• Swadharma <strong>und</strong> Swarupa: Die Kunst, die richtigen<br />
Entscheidungen zu treffen<br />
• Selbstloser Dienst <strong>und</strong> Spiritualität<br />
• Umgang mit schwierigen Mitmenschen<br />
• Rede- <strong>und</strong> Kommunikationstraining<br />
• Beziehungen mit anderen verbessern<br />
• Fre<strong>und</strong>e gewinnen<br />
• Familie <strong>und</strong> Partnerschaft<br />
• Der Weg der Entsagung<br />
• Ökologisches Bewusstsein u. soziales Engagement<br />
• Einfach leben – erhaben denken<br />
Bhakti Yoga – Den Kontakt zum<br />
Göttlichen herstellen<br />
• Gefühlstraining. Gefühle <strong>und</strong> Emotionen<br />
• Das W<strong>und</strong>er der Liebe. Was ist Gott?<br />
• Erfahrungen des Göttlichen<br />
• Den Kontakt zum Göttlichen herstellen<br />
• Gott im täglichen Leben, Gebet<br />
• Hinduistische Mythologie<br />
• Kirtan: Mantra-Singen<br />
• Rituale: Arati, Puja <strong>und</strong> Homa<br />
• Möglichkeit zur Mantra-Einweihung<br />
• Guru <strong>und</strong> Schüler<br />
Jnana Yoga –<br />
Der Yoga des Wissens<br />
• Karma: Das Gesetz von Ursache <strong>und</strong> Wirkung<br />
• Reinkarnationslehre: Tod, Leben nach dem Tod<br />
• Wiedergeburt<br />
• Klassische Schriften des Hinduismus: Vedas,<br />
Smritis, Itihasas <strong>und</strong> Puranas (kurze Erläuterung)<br />
• Wichtigste Schriften des Yoga: Upanishaden,<br />
Brahma Sutras, Bhagavad Gita, Yoga Sutras,<br />
Hatha Yoga Pradipika <strong>und</strong> Bhakti Sutras<br />
• Physischer Körper, Astralkörper, Kausalkörper<br />
• Stufen der spirituellen Entwicklung (7 Bhumikas)<br />
• Kosmologie <strong>und</strong> Schöpfung. Zeit, Raum, Kausalität<br />
• Vedanta: Philosophie des Absoluten. Wer bin ich?<br />
Was ist wirklich? Was ist Bewusstsein? Was ist<br />
Glück?<br />
• Das Selbst als Sein, Wissen <strong>und</strong> Glückseligkeit<br />
• Moderne Physik <strong>und</strong> Vedanta<br />
Kursinformationen <strong>und</strong> Tagesablauf: s. Seite 4 + 14; Seminarleiter-Beschreibungen ab Seite 37
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