Wünsche an das neue Jahr

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NEU ESST EINZIGARTIG! Fit und in Form bleiben, mit ernährungswissenschaftlicher Beratung. Auf vielfachen Kundenwunsch ab 2017 wöchentlich bei Staudigl. Nichts scheint so kompliziert zu sein wie gesunde Ernährung. Vegan, vegetarisch oder Paleo? Low, Slow oder No Carb? Functional oder „Super“ mit Açaí, Chia oder Goji? Wer kennt sich da noch aus? Was ist gesund? Was tun, wenn keine Diät wirkt? Oder ständig der Heißhunger plagt? Oder sich immer wieder Unbehagen und Bauchgrummeln breitmachen? Die „Ess-Wahrheit“ liegt im eigenen Körper, denn jeder Mensch ist ein kulinarisches Körperunikat, jeder Mensch is(s)t einzigartig. Es ist tatsächlich erstaunlich, welche Erfolge durch einen individuellen Ernährungsplan erzielt werden können. EXK LUSIV BEI STAUDIGL SESOMED – das Institut für Ernährungsfragen, Gewichtsmanagement, sowie Fitness und Trainingsberatung: Barbara Krenek und Philipp Mozga, beide passionierte und studierte Ernährungswissenschaftler, Gesundheits- und Fitnesstrainer, erstellen Ihren individuellen alltagstauglichen Gesundheits- und Ernährungsplan, zum Abnehmen, zum Gesund- und Schlankbleiben und auch für Sportler. Philipp Mozga ist zudem Kraftdreikämpfer und auch gelernter Koch. www.sesomed.at Ihr Start-Termin für ein besseres Körper- und Lebensgefühl . JÄNNER /.3 – .3 UHR REFORMHAUS STAUDIGL, WOLLZEILE 25, 1010 WIEN THEMA DES ABENDS: GESUNDES GEWICHT ... UND DIE SINNLOSIGKEIT VON DIÄTEN Philipp Mozga und Barbara Krenek helfen Ihnen dabei, Ihre natürlichen Körperbedürfnisse zu erkennen, damit Essen zur Wohlfühlquelle wird, Sie mit Genuss Ihr Wunschgewicht erreichen und danach auch nicht wieder zunehmen. Gönnen Sie sich diesen Aha-Moment. PLATZRESERVIERUNG: 01/512 42 97 Weitere Informationen und Folgetermine auf www.staudigl.at 22
GUTE GEDANKEN ... WAS ICH WEITERGEBEN WILL CHRISTA STAUDIGL Das Jahr 2016 ist schnell vergangen. Viele Ereignisse haben es durchwoben und heute breite ich es vor mir aus wie einen kostbaren, bunten Stoff. ICH SEHE, DASS die eine oder andere Stelle des Stoffes durchgescheuert und schon verschlissen ist. Dazwischen gibt es Flächen mit leuchtenden Farben, wo Perlen und Pailletten aufgestickt sind, die Stickerei aus einem kostbaren Garn. In der Mitte ist ein Diamant, er überstrahlt dieses Jahr als Höhepunkt. Er symbolisiert die Geburt meiner vierten Enkelin Eva Maria. Sie wurde am 27. September geboren. Auch in ihr wird unsere Familie weiterleben. Wenn Werte, Rituale, Traditionen, Philosophien und Gedanken der einen Generation in die nächste Generation getragen werden und dort auch einen Platz haben, ist dies ein gutes Gefühl. Es ist auch gut zu wissen, dass es weitergeht. MEIN BLICK STREICHT LANGSAM und liebevoll über dieses bunte Gebilde des Vorjahres, wie ich das vergangene Lebensjahr bezeichnen möchte. Ich bin erfüllt von Dankbarkeit, Freude und Glück – aber es mischt sich auch ein Hauch von Wehmut darunter, wenn ich an die schnell verstreichende Zeit denke. WAS KANN ICH der kleinen Eva Maria auf ihre Wanderschaft durchs Leben mitgeben? Was will ich ihr denn weitergeben? Was ist mir denn wichtig? Meine Werte! Doch was sind denn diese Werte, von denen in letzter Zeit so viel gesprochen wird? Langsam lasse ich das letzte Jahr vor meinem inneren Auge nochmals vorüberziehen und viele kleine Begebenheiten fallen mir ein. Meine Werte, das sind meine Wurzeln und meine Familie, Glaube, Hoffnung, Vertrauen, Wertschätzung und Respekt vor der Natur und den Menschen, und das Wichtigste: die Liebe! – Viel von meiner Liebe will ich meinen Enkeltöchtern weitergeben, die ihnen Kraft gibt, andere und sich selbst zu lieben, und auch das Bewusstsein, dass es eine höhere Macht, dass es Gott gibt, der die Liebe ist und der sie immer lieben wird – egal, was da kommen mag. Diese Liebe ist es, die uns trägt in schwierigen Zeiten, die uns menschlich und tolerant handeln lässt. Die Liebe ist das Einzige, das bleibt, und sie ist nicht irgendwo, sie ist in uns – schon mit unserer Geburt. DIE WISSENSCHAFT SAGT, dass der neue Mensch gerade jetzt im Entstehen ist, eine neue Ära sei angebrochen. Wir gehen den nächsten Schritt auf der Treppe der Evolution, sagt DDr. Johannes Huber in seinem Buch „ES EXISTIERT“, das ich Ihnen sehr empfehle. Die neuen Menschen werden intelligenter, die jetzt Vierzig jährigen können 100 Jahre alt werden. Er sagt weiter: „Es gibt viel mehr. Das Übersinnliche, es existiert. Das, was Menschen in Wundern sehen, Glück, Schutzengel, Energie, Gott, kann wahr sein.“ Der deutsche Neurophysiologe Wolf Singer sagte vor einiger Zeit, er lebe mit der Gewissheit, dass das, was sich uns erschließt, nur ein Teil von etwas Größerem, nicht Erfassbarem sein kann … Wir wissen, dass es mehr gibt als das fürs Auge Sichtbare, sagt der Arzt und Wissenschaftler DDr. Huber. Aber keine Angst, es gibt nichts, was nicht schon da ist, nur ist es für unser Auge nicht immer erkennbar. Das Leben wird spannend und viele neue Erkenntnisse und Überlegungen kommen auf uns zu, und meine Enkeltöchter werden das miterleben und schon viel mehr wissen, als ich heute weiß. VOR UNS LIEGT EIN SPANNENDES JAHR, in dem es viele Aufgaben zu bewältigen gilt. Ich wünsche Ihnen ein gutes neues Jahr 2017 mit viel Gesundheit und Glück! Um unsere Werte zu leben und Lebensziele zu erreichen, bedarf es manchmal eines großen gemeinsamen Tuns. So wird es uns möglich, alle Herausforderungen zu meistern und mit dem Strom des Lebens zu schwimmen. Ganz besonders wünsche ich Ihnen allen ein von Frieden und Liebe erfülltes Weihnachtsfest! Ihre Christa Staudigl 23
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Seite 9 und 10: Guten Morgen! Schenke dem Gesicht i
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Seite 15 und 16: In den kleinsten Dingen zeigt die N
Seite 17 und 18: MIT STRAHLEND SCHÖNER HAUT INS NEU
Seite 19 und 20: Mode verändert unseren Blick auf d
Seite 21: Mehr als die Vergangenheit interess

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