SAS 2017

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Aikido
Neben dem regelmäßigen Trainingsbetrieb
unserer Sparte nehmen unser Mitglieder
auch immer wieder an besonderen
Fortbildungen bei Aikido Meistern
teil. Dieses Jahr möchten wir unseren
Lesern einen kurzen Eindruck davon
vermitteln.
Uchi Deshi (Hausschüler)
Für alle Nicht-Kampfsportler will ich zuerst
einmal den Begriff erklären. Traditionell
unterschied ein Meister (Sensei)
zwischen Soto Deshi, den äußeren
Schülern und Uchi Deshi, den inneren
Schülern. Erstere wohnten zu Hause
und kamen nur zu den Unterrichtsstunden
ins Dojo (Trainingshalle). Die Uchi
Deshi hingegen wohnen bei ihrem Meister
und übernahmen im Gegenzug für
Kost, Logis und Unterricht sämtliche
häusliche Arbeiten, wie putzen, kochen
und bedienen. Durch diese Rundumbetreuung
erhielten sie natürlich auch einen
viel tieferen Einblick in die Geheimnisse
und Hintergründe der jeweiligen
Kampfkunst. Heutzutage muss man sich
nicht mehr versklaven um Uchi Deshi zu
werden. Die meisten großen Meister
bieten diese Intensivseminare wochenweise
an.
Uchi Deshi bei Daniel Toutain
Einige Waldkraiburger Aikidoka haben
bei einem französischen Lehrer in Belgien
ihren Horizont erweitert. Dort gibt es
ein Dojo, mit einer anliegenden Wohnung
für bis zu 16 Personen am Rande
einer kleineren Stadt. Nach dem die
Zweibettzimmer zugeteilt waren, bekamen
wir den Trainingsplan und die Verhaltensregeln
für die kommende Woche.
Diese Dojo-Regeln muten vielleicht etwas
sonderbar an, sollen aber dazu
dienen möglichst viele positive Erfahrungen
mit nach Hause zu nehmen. So
ist es erwünscht, dass alle häuslichen
Arbeiten wie kochen, putzen oder einkaufen
in der Gruppe erledigt werden.
Ebenso sind die Mahlzeiten von allen
zusammen und ohne Handybenutzung
einzunehmen. Alkoholkonsum und
Schlafmangel sollen vermieden werden.
Okay – na gut. Der Trainingsplan lässt
einige von uns auch erst einmal schlucken.
Der Tag beginnt, vor dem Frühstück,
um 6.30 Uhr mit einer halben
Stunde Meditation. Gleich im Anschluss
werden eine Stunde lang Grundübungen
mit den Waffen – Stock und Schwert –
gemacht. Jetzt ist erst mal 90 Minuten
lang Pause, um sich um 9.30 Uhr auf
dem Freilufttrainingsgelände zu treffen.
Nach 1,5 Stunden Waffentraining geht
es wieder ins Dojo um noch einmal 1,5
Stunden Körpertechniken zu trainieren.
Der Vormittag endet um 13.00 Uhr nach
einer halben Stunde Yoga. Der Nachmittag
ist frei (dazu aber später mehr). Am
Abend kommen dann die Soto Deshi für
ihr reguläres Training. Nun, wir sind
gespannt. Der erste Tag beginnt um 6
Uhr. Aufstehen ist für die meisten von
uns eine ziemliche Quälerei. Im Dojo
wird dann erst einmal die Tür nach
draußen aufgemacht, und diese bleibt
auch offen. Vermutlich damit man während
der Meditation nicht einschläft. Bei
den Waffenübungen kommt man dann
aber bald ins Schwitzen und ist auch
schnell hellwach. Zum Glück ist jetzt die
Pause. Aber Moment mal, 90 Minuten
zum Umziehen, Frühstück machen,
Tisch decken, frühstücken und wieder
umziehen ist gar nicht mal so lang. Also
keine Erholung. Das anschließende
Training ist super und vergeht auch wie
im Flug, aber sich nach 3 Stunden noch
einmal für etwas völlig Neues, nämlich
die Yoga-Übungen, zu motivieren ist
schon mühsam. Ein Uhr und wir sind
erst einmal völlig fertig, aber Moment
mal, sollte man Mittag nicht etwas essen?
Also schnell unter die Dusche,
Tisch decken und essen.
Jetzt hat man frei – oder etwa nicht?
Wer geht einkaufen, wer kocht wann das
Abendessen und wann werden das Dojo
und die Wohnung geputzt? Außerdem
wird erwartet, dass in den Freistunden
das Gelernte vom Vormittag nachbereitet
und geübt wird. Nachdem diese Arbeiten
eingeteilt sind, merkt man, dass
so ein freier Nachmittag ziemlich kurz
ist, um alles zu erledigen. Schon steht
das Abendtraining an und nach dem
Essen so gegen 9 – 10 Uhr gehen die
Meisten freiwillig ins Bett, man muss ja
schließlich um 6.00 Uhr wieder aufstehen.
So vergeht die Woche wie im Flug
und am Tag vor der Abreise müssen wir
alle feststellen, dass uns sehr wehmütig
ums Herz ist. Die Meditation in der Früh
ist plötzlich ganz wunderbar um zu sich
selbst zu finden. Das Frühstück
schmeckt viel besser wenn man sich
vorher schon bewegt hat. Man kennt die
anderen Aikidoka und wird das gemeinsame
fachsimpeln vermissen oder auch,
dass immer jemand für ein interessantes
Gespräch da ist. In dieser Woche voller
Anstrengungen und positivem Stress ist
es uns allen gelungen absolut abzuschalten,
die Welt um uns herum zu
vergessen und nur für unser Hobby zu
leben. Also im Endeffekt alles was man
sich von einer Woche Urlaub erhofft.
Ansprechpartner: Spartenleiter Alexander Markowsky Tel. 08638/949406
aikido@vfl-waldkraiburg.de
www.aikido-waldkraiburg.de