6 Titelthema 7 Foto: Syda Productions/Fotolia Lassen Sie sich nicht stechen! Schützen Sie sich vor Wespen, Bremsen und Stechmücken! Was tun, wenn Sie gestochen werden? Mücken-Foto: Rolf Kraft/Fotolia An lauen Sommerabenden sitzt man gerne mit Freunden draußen auf der Terrasse, im Biergarten oder am See. Doch der gemütliche Abend läuft meist nicht störungsfrei ab. Lästige surrende und stechende Insekten sind unangenehme Begleiter der warmen Sommermonate. Wenn Mücken, Bremsen, Wespen und Bienen zustechen, gelangen entzündliche Giftstoffe in das Hautgewebe. Die meisten der Stiche sind ungefährlich, aber unangenehm. Der Körper reagiert darauf mit einer Ausschüttung von Histamin. Schmerzen, Reizungen mit Rötungen, Schwellungen und Juckreiz an der Einstichstelle sind die Folge. Damit Sie unbeschwert durch den Sommer kommen, sowohl zu Hause als auch im Urlaub, gilt es vorzubeugen und Stiche rasch zu behandeln. Richtig angewendet schützen insektenabwehrende Repellentien aus der Apotheke zuverlässig. Doch die meisten synthetischen Repellentien sind aufgrund ihrer Wirkstoffe nicht für schwangere Frauen, stillende Mütter, Babys und Kleinkinder unter einem Jahr geeignet. Informieren Sie sich über Wirkung und Verträglichkeit von Insektenschutzmitteln in Ihrer Apotheke. Gut zu wissen: Auch physikalische Maßnahmen und ätherische Öle wehren surrende Quälgeister ab. Foto: Jens Ottoson/Fotolia Natürliche Abwehrstoffe In der Apotheke gibt es Mischungen mit natürlichen ätherischen Ölen, die durch ihren Duft lästige Insekten vertreiben können. Ätherische Öle, die für uns angenehm riechen wie Citronella, Lemongras, Eukalyptus, Bergamotte, Zimt, Rosmarin, Zitronengras, Zeder, Pfefferminze, Gewürznelke, Lavendel, Duftgeranie, Salbei und das Öl aus den Samen des Neembaumes, halten Insekten fern. Ätherische Öle zur Insektenabwehr können auf unterschiedliche Art und Weise angewendet werden. Die ätherischen Öle lassen sich unter Körpercreme oder Körperöl mischen, finden Anwendung in der Duftlampe, in Kerzen und als Spray. Foto: IngridHS/Fotolia So schützen Sie sich! Werden Sie von Bienen und Wespen umschwärmt, vermeiden Sie unbedingt hastige Bewegungen und bewahren Sie die Ruhe. Wespen und Bienen stechen nur zu, um sich zu verteidigen. Stechmücken werden durch die Körperwärme und vor allem durch den Geruch des Schweißes und dunkle Kleidung angelockt. Vorsicht beim Essen und Trinken im Freien! Bedecken Sie die Öffnungen der Getränke, sodass keine Bienen, Wespen oder Hornissen hineingelangen können. Verzehren Sie Süßigkeiten und Obst sehr aufmerksam. Halten Sie draußen gebührenden Abstand zu Abfallkörben und verschließen Sie zu Hause die Müllbehälter. Bienen lieben Klee und viele Wespenarten leben in Erdlöchern. Sie könnten versehentlich auf eines der Insekten treten, daher ist Barfußlaufen im Sommer nicht ratsam. Eine luftige, helle Kleidung mit langen Ärmeln und Hosen kann die Quälgeister auf Distanz halten. Tragen Sie am besten helle Kleidung. Wespen reagieren auf dunkle Farben aggressiver als auf helle Töne. Bienen fühlen sich von bunten, blumigen Mustern angezogen. Schützen Sie sich im Schlafzimmer durch Insektenschutz vor den Fenstern und durch ein Moskitonetz. Fliegen- oder Pollengitter im Haus halten auch Wespen und Bienen fern. Im Auto sollten Sie besser mit geschlossenen Fenstern unterwegs sein. >> <strong>Naturheilkunde</strong> & Gesundheit · <strong>Mai</strong> <strong>2017</strong> <strong>Mai</strong> <strong>2017</strong> · <strong>Naturheilkunde</strong> & Gesundheit