Leseprobe "Naturheilkunde & Gesundheit" September 2017

Serie
Aromatherapie:
Ingeborg Stadelmann
empfiehlt
Der häufigste Grund für eine ungewollte
Kinderlosigkeit ist Stress. Genauer gesagt: Distress.
Negative Anspannung, die uns hindert, zu entspannen.
Ätherische Öle können helfen, dass wir uns wohlfühlen
und in Kuschellaune eintauchen können.
Sich fallen lassen können ist ein erster Schritt zum
erfüllten Kinderwunsch.
Die Aromaexpertin Ingeborg Stadelmann erklärt,
welche Öle den Klapperstorch aus der Reserve
locken.
von Stefanie Deckers
Aromatherapie
für den
C Jasmin,
Die Hebamme Ingeborg Stadelmann schreibt und verlegt
Bücher, hält Vorträge und stellt in Zusammenarbeit mit einem
Apotheker in Kempten im Allgäu Aromamischungen, Salben
und Öle her. Sie ist Präsidentin im Forum Essenzia e.V.
und gibt hilfreiche Tipps zur Anwendung von Düften und
ätherischen Ölen – speziell für Frauen.
Klapperstorch
Foto: Thomas Stadelmann
„Für einen größtmöglichen Entspannungsfaktor“, sagt
sie, „setzen wir ätherische Öle ein, die beruhigend auf
das vegetative Nervensystem wirken. Körper und Geist
entspannen sich, die Sinnlichkeit wird geweckt. Wenn
Eile und Stress in den schönsten Stunden des Zusammenseins
in den Hintergrund rücken“, meint die
Hebamme, „finden die Hormone in ihre Balance zurück.“
Besonders Frauen können mit ausgewählten ätherischen
Ölen die Geschlechtshormone behutsam anstupsen
und so die Fruchtbarkeit erhöhen. „Anisöl, Muskatellersalbei
und Rosengeranie“, so Ingeborg Stadelmann,
„sind in ihrem Aufbau östrogenähnlich oder
können helfen, den weiblichen Hormonhaushalt zu
aktivieren und zu regulieren."
Fotos: detailblick-foto/Fotolia; Grafiken: thingamajiggs/Fotolia
Foto: chamillew/Fotolia
Die wichtigsten ätherischen Öle
für einen erfüllten Kinderwunsch:
C Muskatellersalbei,
C Bergamotte,
C Rose,
C Rosengeranie,
C Sandelholz,
C Ylang-Ylang.
Düfte betören die Sinne und können bei der Partnermassage
eingesetzt werden, als Badezusatz oder
sorgen als Raumduft für eine entspannte Atmosphäre.
Meine Rezepturen
Für die Partnermassage:
• 2 Tropfen Jasmin,
• 5 Tropfen Rosengeranie,
• 1 Tropfen Rose,
• 3 Tropfen Muskatellersalbei,
• 50 ml Jojobaöl.
Die ätherischen Öle mit dem Trägeröl (z. B. Jojobaöl) vermengen.
Bei der Partnermassage entfalten sich die Düfte auf betörende
Art und Weise.
Jasmin und Rose haben eine erotisierende Wirkung. Muskatellersalbei
regt die Libido an. In Komposition sind sie wie eine
Einladung an den Klapperstorch.
Für ein sinnliches Bad zu zweit:
• 3 Tropfen Ylang-Ylang,
• 3 Tropfen Bergamotte,
• 3 Tropfen Muskatellersalbei,
• 1 Becher Sahne.
Ätherische Öle sind nicht wasserlöslich. Sahne dient als Träger,
damit sich die Mischung im Bad gleichmäßig verteilt.
Ylang-Ylang ist ein weiblicher Duft, der hilft, sich der Liebe hinzugeben.
Bergamotte hellt die Stimmung auf und reguliert die
Hormone. Ein sinnliches Badeerlebnis zu zweit macht offen für
Neues.
Für eine betörende Atmosphäre:
3 Tropfen Sandelholz in einer Aromalampe oder im Vernebler
sorgen für eine romantische Stimmung. Sandelholz ist ein balsamischer
Duft, der nicht nur die weibliche Sinnlichkeit stimuliert.
Auch die männliche Fantasie wird angeregt. Gerade wenn
ein Kinderwunsch besteht, kann der Duft von Sandelholz die
Nerven beruhigen und für innere Ausgeglichenheit sorgen.
Mehr Informationen unter: www.hebamme-stadelmann.de
Hochwertige ätherische Öle, die die Sinnlichkeit
anregen, bekommen Sie in Ihrer Apotheke!
8 natürlich FRAU · September 2017
September 2017 · natürlich FRAU 9