Gartenträume Magazin 3 | 2017

KREATIVES
Auf Seite 10 erfahren Sie
Wissenswertes aus der Welt
der Heilkräuter von unserem
Gartenträume Aussteller
Team Rauch!
BEI HUSTEN, HALSWEH
UND VERSTOPFTER NASE
Wenn die Temperaturen fallen,
schleicht sich die Erkältungswelle
klammheimlich an. Immer mehr
Menschen möchten im Falle einer
leichten Erkältung nicht zu den
handelsüblichen Medikamenten
greifen und wünschen sich eine
sanftere und natürliche Option.
Eine einfache und kostengünstige
Alternative bieten selbstgemachte
Erkältungscremes mit ätherischen
Ölen. So wissen Sie genau, was
Sie sich auf die Brust oder den
Rücken schmieren – und hübsch
eingepackt macht sich so ein
Erkältungsbalsam auch prima
als Geschenk für Familie
und Bekannte!
WAS SIE BENÖTIGEN
Und so geht’s
1. Erwärmen Sie Wasser in einem Topf und stellen Sie das Gefäß mit dem
Öl und dem Bienenwachs in das Wasserbad. Warten Sie, bis sich das
Bienenwachs komplett aufgelöst hat.
2. Nehmen Sie nun eine Probe mit dem Löffel und lassen Sie sie auf einem
Teller erkalten. Die Konsistenz wird etwas fester sein als bei dem fertigen
Balsam. An dieser Stelle können Sie die Rezeptur an Ihre Wünsche
anpassen und gegebenenfalls Öl oder Bienenwachs hinzugeben, um die
Konsistenz zu verändern.
3. Lassen Sie nun die Masse ein wenig abkühlen. Rühren Sie weiterhin
gelegentlich um, sodass eine gleichmäßige Verteilung entsteht.
4. Fügen Sie nun die ätherischen Öle hinzu und vermischen Sie diese durch
gutes Umrühren mit der Salbe.
5. Beschriften Sie die Salbendose und gießen Sie die noch flüssige Creme
hinein. Fertig!
Achtung: Für Säuglinge und Kleinkinder nicht geeignet. Bei ernsthaften und
chronischen Erkrankungen suchen Sie bitte Ihren Arzt auf. Dieser Artikel dient
nicht der Diagnose, Therapie oder Heilung.
So wirken die ätherischen Öle
Eukalyptus
- erleichtert das Abhusten
- fördert die Durchblutung
der Schleimhäute
- keimtötend
- krampflösend
Pfefferminze
- antibakteriell
- krampflösend
- kühlend
- schleimlösend
Schauen sie sich jetzt das video zur
anleiting online an
www.gartentraeume.com/balsam
50 ml Olivenöl
5 g Bienenwachs
5 Tropfen Eukalyptusöl
3 Tropfen Pfefferminzöl
2 Tropfen Lavendelöl
1 Kochtopf
1 feuerfestes Rührgefäß
1 Löffel
1 Salbendose
Lavendel
- antiseptisch
- beruhigend
- entspannend
- schmerzstillend
Auch unser Winterträume Aussteller
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