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ANZEIGER • Seite 12 Samstag, 25. November 2017 GUT BETREUT IM ALTER säuerung entgegenwirken, sorgen für eine gesteigerte Ausscheidung von Mineralstoffen wie Magnesium oder verhindern die Aufnahme. Eine ausreichende Versorgung mit dem Powermineral ist jedoch wichtig, damit die Reizübertragung zwischen den Muskel- und Nervenzellen einwandfrei funktionieren kann. Infolge eines Magnesiummangels auftretende Krämpfe lassen sich meist schon mit einer angemessenen Einnahme behandeln. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt eine tägliche Dosis von mindestens 300 mg Magnesium zur The- rapie des Mangels an. Wichtig ist dabei, dass die Einnahme über einen längeren Zeitraum zum Beispiel in Form einer Dauertherapie oder Kur über mindestens vier bis sechs Wochen erfolgt. Neben einer sinnvollen Dosierung entscheidet auch der Wirkstoff über einen schnellen Therapieerfolg. So haben sich Präparate mit organischem Magnesiumcitrat als effektiv erwiesen. Das Trinkgranulat ist körperfreundlich und schnell aktiv, weil es keine Magensäure zur Freisetzung des Magnesiums benötigt und direkt vom Körper aufgenommen werden kann. Nächtliche Wadenkrämpfe bringen mit zunehmendem Alter immer mehr Menschen um den Schlaf. Foto: djd/Magnesium-Diasporal Krämpfe statt Träume Inh. Florian Zillert Ludwig-Jahn-Straße 16 72250 Freudenstadt Tel. 0 74 41 / 8 47 55 Fax: 0 74 41 / 8 47 57 www.pflegedienst-menzel.de Krankenpflege bei Ihnen zu Hause - Tag und Nacht! Der schönste Traum ist jäh zu Ende, wenn ein Wadenkrampf die Nachtruhe stört. Die plötzliche Muskelverkrampfung kann Minuten dauern und extrem schmerzhaft sein. Bei einem akuten Anfall hilft es, die Waden so gut wie möglich zu dehnen und dabei den Fuß fest gegen den Boden zu drücken oder herumzulaufen, um die Verkrampfung zu lösen. Doch auch wenn der Schmerz vorbei ist, fällt es Betroffenen oft schwer, wieder einzuschlafen. Vor allem ältere Menschen, die ohnehin mit Schlafproblemen zu kämpfen haben, schlagen sich so die Nächte um die Ohren. Denn die Neigung zu Krämpfen wächst mit zunehmendem Alter. Das liegt daran, dass ältere Menschen oft zu wenig mineralstoffreich essen und trinken, obwohl der Bedarf zum Beispiel an Magnesium unverändert hoch bleibt. Bedarfsgerechte Zufuhr Häufig werden auch Medikamente eingenommen, die Muskelkrämpfe begünstigen können. Betroffene sollten dazu Rücksprache mit dem Arzt halten, um herauszufinden, welches Mittel möglicherweise Schuld an den schmerzhaften Krämpfen sein könnte. Medikamente, die gegen Wassereinlagerungen und Bluthochdruck eingesetzt werden, oder Protonenpumpenhemmer, die Magenüber- Wenn es um kompetente Pflege und Betreuung geht! Kranken- und Altenpflege 24-Stunden-Intensivpflege Wir beantworten gerne Fragen über Leistungen und Kosten der Kranken- und Pflegeversicherung. Zugelassen zu allen Kassen Rund um die Uhr ganz Ohr sein Im Alter nimmt das Hörvermögen natürlicherweise ab. Moderne Hörgeräte gleichen das diskret aus. Foto: djd/Phonak Wer eine Hörminderung hat, möchte oft, dass andere nichts davon mitbekommen. Auch deshalb entwickeln die Hersteller immer neue Lösungen, um die Geräte so diskret und komfortabel wie möglich zu machen. Aktuelle Hörlösungen ermöglichen es noch mehr Menschen, Hörgeräte unsichtbar im Ohr zu tragen, um so wieder alle Klänge neu zu entdecken, die bisher unbewusst gefehlt haben. Umfragen zeigen, dass es vor allem Situationen im Berufsalltag sind, in denen Menschen mit Hörgerät sich im Kollegenkreis nicht wohl fühlen. Neue Hörlösungen machen diese Bedenken überflüssig. Das Hörsystem verschwindet komplett im Gehörgang und wird rund um die Uhr getragen. Das Konzept lässt sich mit einer Kontaktlinse vergleichen: einfach tragen und dann vergessen. Anders als bei herkömmlichen Lösungen werden diese Hörgeräte rund um die Uhr getragen. Langlebige Batterien sorgen dafür, dass es längere Zeit im Einsatz bleiben kann, erst dann wird es vom speziell geschulten Hörgeräteakustiker durch ein komplett neues Gerät ausgetauscht. So profitiert der Nutzer immer von der neuesten Technologie. Der Vorteil dieser Hörlösung: Sie ist extrem alltagstauglich. Es gibt keine Einschränkungen beim Sport oder Telefonieren, weder ein Batteriewechsel noch ein tägliches Einsetzen oder Herausnehmen der Hörgeräte ist erforderlich. Das Gerät darf sogar mit unter die Dusche. Natürliche Klangqualität Durch die spezielle Platzierung unterstützt diese Lösung die natürliche Funktion der Ohrmuschel und des Gehörgangs optimal. Dazu wird das Außenohr genutzt, das den Schall ganz natürlich direkt in den Gehörgang leitet, ohne dass verschiedene Einstellungen oder Programme notwendig wären. Somit bietet das winzige System eine herausragende Klangqualität und ein gutes Richtungshören ohne Rückkopplungs- oder Okklusionseffekte. Benötigte Frequenzen werden auf natürliche Weise verstärkt, während Umgebungs- und Windgeräusche reduziert werden. Das Hörgerät besteht aus einem weichen Material, das sich dem individuellen Gehörgang anpasst, und wird von einem dafür geschulten Hörgeräteakustiker bequem im Gehörgang platziert. Bei Bedarf kann die Lautstärke geändert und das Gerät ein- oder ausgeschaltet werden.
Jede Woche 10 Einkaufsgutscheine im Wert von je 50,- € zu gewinnen - beim ✸Gewinnspiel für die ANZEIGER- Kalenderwoche 48 am Samstag, 2. Dezember 2017 Weihnachts-Gewinnspiel HAUPtGEWinn „6 aus 49“ Wellness-Urlaub in der Luxus-Chalet-Suite Außerdem wird unter allen Einsendungen im Gewinnspielzeitraum vom 2. Dezember 2017 bis 23. Dezember 2017 ein Wellness-Urlaub im Hotel Goies in Ladis für zwei Personen verlost. Die Gewinner dürfen sich auf 4 Übernachtungen in einer Luxus-Chalet-Suite mit Verwöhnpension und einem Romantik-Badl freuen. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Fotos: Hotel Goies www.goies.at Spielregeln: Tragen Sie 6 beliebige Zahlen zwischen 1 und 49 mit den dazugehörigen Firmennamen in den Coupon auf der Gewinnspielseite (nachfolgende Doppelseite) ein. Geben Sie Ihre Anschrift an und schicken Sie diesen Coupon auf einer frankierten Postkarte bis Donnerstag, 30. November 2017, an den <strong>Anzeiger</strong>, Karneolstraße 4 in 72250 Freudenstadt (gültig ist das Datum des Poststempels). Anschließend warten Sie auf die Ausspielung der Lottozahlen am Samstag, 2. Dezember 2017, und prüfen, ob Sie mindestens 3 Richtige haben. Gewonnen hat der-/diejenige, der/die mindestens 3 richtige Zahlen bei der Lottoziehung am Samstag, 2. Dezember 2017, hat. Sollte es mehr als zehn Gewinner geben, werden die Gewinner ausgelost. Die Gutscheine können nur bei den am Gewinnspiel beteiligten Firmen eingelöst werden. Über die Gesamtlaufzeit des Weihnachtsgewinnspiels vom 2. Dezember 2017 bis zum 23. Dezember 2017 wird außerdem unter allen Teilnehmern ein Wellness-Urlaub für zwei Personen im Hotel Goies in Ladis verlost. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
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