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Senioren-Zeitung Weserbergland 30

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<strong>Senioren</strong>zeitung <strong>Weserbergland</strong> Nr. <strong>30</strong> 17. Februar 2018 Seite 10<br />

Blechkuchen<br />

Für den Teig: 100 – 125 g Butter oder Margarine,<br />

125 g Zucker, 2-3 Eier, etwas Salz, 200 g Weizenmehl,<br />

2 gestrichene TL Backpulver, 1 – 4 Eßl. Milch<br />

Belag: 500 – 750 g Pflaumen (entsteinte eingefrorene)<br />

aus dem Vorjahr, Saft ablaufen lassen, (es<br />

können auch Kirschen oder Äpfel sein)<br />

Streusel obendrauf:<br />

150 g Mehl, 100 g Zucker, 1 Pckch Vanillezucker,<br />

150 g Butter oder Margarine. Die Masse gut durchkneten<br />

und auf den Kuchen gleichmäßig verteilen.<br />

Nach Bedarf mehr oder weniger Zucker nehmen. Bei<br />

ca. 175 Grad im Backofen 40 – 50 Min. backen. Bei<br />

Bedarf mit Puderzucker bestäuben.<br />

Kohlrouladen<br />

Zutaten: 1 großen Kopf Weißkohl, Hackfleisch halb und halb, Salz, 1 bis 2 alte Brötchen, 1<br />

Ei, 1 gehackte Zwiebel, Salz, Pfeffer, Muskat, 50 g Fett (Margarine oder Schmalz), ½ l Brühe,<br />

1 kleine Dose Tomatenmark, 10 g Speisestärke<br />

Zubereitung: Weißkohl säubern, die Randblätter abnehmen und wegwerfen, einzelne Blätter<br />

vorsichtig abnehmen oder den Kohlkopf erst in heißes Wasser tauchen, damit die Blätter weicher<br />

werden zum Abpflücken. Die äußeren Strunkteile abschneiden. Aus Hackfleisch, eingeweichtem<br />

Brötchen, Ei und Gewürzen einen Fleischteig bereiten, kleine oder mittlere Bällchen formen<br />

und zur Seite legen. Von dem Kohlkopf einzelne Blätter abnehmen, die groß genug sind, um<br />

die Fleischbällchen aufzunehmen und zu umschließen, mit einem Nähgarnfaden oder einer<br />

Fleischklammer umwickeln, so dass keine Fleischmasse mehr herausschaut. In heißem Fett<br />

von allen Seiten vorsichtig anbraten, den Topf mit der Brühe auffüllen und ca. 45 bis 60<br />

Min. zugedeckt auf kleiner Flämme dünsten. Brühe mit Tomatenmark aufkochen, mit kalt<br />

angerührter Speisestärke andicken und kräftig abschmecken und über die Rouladen gießen.<br />

zusammengetragen<br />

von<br />

Anita Oppermann<br />

und Manfred Jouliet<br />

Bohnensuppe<br />

Zutaten: 1 kg grüne Bohnen, 500 g Kartoffel(n), 1<br />

Bund Suppengrün, 100 g durchwachsener Speck, 2<br />

EL Gemüsebrühe, 1 TL Bohnenkraut, Salz, Pfeffer, 2<br />

Liter, Wasser, 1 EL Essig-Essenz, bei Bedarf etwas<br />

Zucker<br />

Die Bohnen putzen, waschen und in ein Zentimeter<br />

große Stücke schräg schneiden. Die Kartoffeln<br />

schälen, waschen und in Würfel schneiden. Das<br />

Suppengrün putzen und in Streifen schneiden.<br />

Den Speck fein würfeln und in einem großem<br />

Topf auslassen.<br />

Bohnen, Kartoffeln und Suppengrün dazugeben.<br />

Das Wasser dazugießen, aufkochen und die Gemüsebrühe<br />

dazugeben. Die Suppe bei schwacher<br />

Hitze ca. 20-<strong>30</strong> Min. köcheln lassen (bis Bohnen<br />

und Kartoffeln weich sind).<br />

Wer mag, kann mit 1 EL Essig-Essenz und etwas<br />

Zucker die Suppe noch schmackhafter machen.<br />

Ansonsten nur mit Salz und Pfeffer abschmecken<br />

und das Bohnenkraut dazugeben. Heiß servieren.<br />

Anmerkung: Bohnenkraut ist ein Muss für jede<br />

Bohnensuppe.<br />

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