EWa 18-09 Gesund

Gesund - auch im Alter

Betreutes Wohnen in Cuxhaven
Seniorenwohnanlage Cuxhaven, Große Hardewiek
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Angrenzend an die Fußgängerzone
der Segelckestraße entsteht
in Cuxhaven eine Seniorenwohnanlage
mit 40 altersgerechten
und barrierefreien Appartements,
die mit hochwertigen Einbauküchen
und mit einem eleganten
Gemeinschaftsraum ausgestattet werden. Jede Wohnung wird über eine Terrasse oder
einen großzügigen Balkon bzw. Loggia verfügen.
Durch ihre Betreuung tragen die Johanniter dazu bei, dass die Mieter in ihren eigenen vier
Wänden mit einem hohen Maß an Unabhängigkeit und Selbstbestimmung leben können.
Die Johanniter unterstützen Sie bei Ihren Alltagsanliegen sowie bei der Organisation
weiterer Versorgungsleistungen.
Zudem bieten sie unter anderem
gemeinschaftliche, abwechslungsreiche
Aktivitäten wie
Spielenachmittage, Ausflüge etc.
Für Sicherheit sorgt der
Johanniter-Hausnotruf, mit dem
alle Wohnungen ausgestattet
sind. Als zusätzliche Leistung ist
eine Betreuung durch den ambulanten
Pflegedienst (alle fünf
Pflegegrade) im Haus möglich.
Bauherr:
Service-Wohnen Nordheide GmbH
Wackenroder Straße 33 · 90491 Nürnberg
Tel: 0911-2350918 · Mobil: 0176-32907291
Mehr Informationen
Frau Melanie Köhler unter 0176- 37007001
www.seniorenwohnanlage-cuxhaven.de
Email:info@seniorenwohnanlage-cuxhaven.de

Foto: djd/LaVita
Rundum fit und gesund bleiben im Alter
So einfach können Beweglichkeit und Gesundheit unterstützt werden
djd · Möglichst lange gesund,
beweglich und geistig
fit bleiben - das wünscht sich
wohl jeder Mensch. Während
die Wissenschaft in früheren
Zeiten annahm, das erreichbare
Alter einer Person sei genetisch
festgelegt, kommen
neuere Forschungen zu dem
Ergebnis, dass die Lebensweise
den Alterungsprozess
doppelt so stark beeinflusst
wie die genetische Disposition.
So können Senioren
einiges tun, um möglichst
lange fit zu bleiben - dazu einige
Tipps:
Zahlreiche Studien zeigen:
Sportliche Menschen leben
länger. So stärkt Ausdauersport
das Herz-Kreislauf-System,
belebt die Abwehr und
versorgt den Körper mit Sauerstoff.
Kraftsport hingegen
beugt vorzeitigem Muskelabbau
vor. Sporteinsteiger aufgepasst:
Eine Untersuchung
beim Hausarzt gibt Aufschluss
über eigene gesundheitliche
Grenzen und das
geeignete Trainingspensum.
Auch wenn Menschen um
die Lebensmitte nichts an
Ihren Ess- und Bewegungsgewohnheiten
verändern,
nehmen viele pro Jahr etwa
ein Kilo zu, so Altersforscher.
Schuld daran sind ein im Alter
veränderter Stoffwechsel
und der Rückgang von Sexualhormonen.
Übrigens: Starke
Gewichtsverluste können
ein Warnhinweis für Krankheiten
oder altersbedingten
Muskelschwund sein.
Mit dem Alter reduziert sich
zwar der Kalorienbedarf,
nicht aber die Menge der vom
Körper benötigten Vitalstoffe
- also Vitamine und Spurenelemente.
Greifen Sie daher
auf Lebensmittel mit einer
hohen Nährstoffdichte zurück
und optimieren Sie ihre
Ernährung bei Bedarf. Laut
der Deutschen Gesellschaft
für Gesundheitsvorsorge
(DGG) enthält beispielsweise
LaVita eine einzigartige,
ganzheitlich umfassende
Kombination von Vitalstoffen.
Das Produkt wird aus
Ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse iefert dem Körper
viele wichtige Vitalstoffe
Foto: djd/LaVita
über 70 natürlichen Lebensmitteln
- darunter über 20
Obstsorten, rund ein Dutzend
Gemüsesorten, mehr
als 20 Kräutern sowie pflanzliche
Öle - hergestellt. Es enthält
neben den wichtigen
Vitalstoffen auch wertvolle
Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe
und Aminosäuren.
Im Alter lässt das Durstempfinden
nach - das kann gefährlich
werden. Der Flüssigkeitsmangel
kann die Nieren
schädigen, das Schlaganfallrisiko
erhöhen und sich
auf das Gehirn auswirken.
Verwirrtheit und Desorientiertheit
sind nicht selten die
Folge von Austrocknung.
Hilfreich: Verteilen Sie in der
Wohnung Tassen mit Tee
oder Gläser mit Wasser als
„Trinkerinnerung“.
Zum Lernen ist der Mensch
nie zu alt: Egal ob eine neue
Sprache, ein Instrument oder
Gehirnjogging, die grauen
Zellen müssen dauerhaft
trainiert werden, sonst droht
die typische Altersvergesslichkeit.
Weiteres Plus: Die
dabei geknüpften sozialen
Kontakte tragen zum Erhalt
Ihrer Lebensfreude bei.

djd · Schmerzen im Rücken
gehören zu den häufigsten
körperlichen Problemen in
Deutschland. Laut Gesundheitsberichterstattung
des
Bundes leiden 74 Prozent der
Deutschen mindestens einmal
im Leben darunter. Etwa 27 bis
40 Prozent kämpfen laut Statistik
aktuell damit. Die Ursachen
sind so vielfältig wie die Behandlungsmethoden.
Doch mit
diesen Maßnahmen kann jeder
selbst aktiv und effektiv etwas
gegen die Beschwerden tun:
- Turnen statt schonen: Bettruhe
und Bewegungsmangel
verschlimmern das Problem.
Gehen, recken, bücken, laufen
und dehnen im schmerzfreien
Bereich dagegen baut Schmerzen
ab, da hierbei schmerzhemmende
Stoffe freigesetzt
werden, die Durchblutung gesteigert
und die Muskulatur gelockert
wird. Wer lange inaktiv
war, fängt am besten erst mit
Rückengymnastik unter fachkundiger
Anleitung an.
Tipps gegen den Rückenschmerz
Die besten Wege, um Beschwerden
aktiv zu bekämpfen
- Wirbelsäule entlasten: Bei
akutem Rückenweh eignet sich
die Stufenlagerung - dabei liegt
man etwa eine halbe Stunde
rücklings auf dem Boden, die
Unterschenkel ruhen im rechten
Winkel zu den Oberschenkeln
auf einem Stuhl. Das entspannt
den Ischiasnerv und nimmt
Druck von den Bandscheiben.
Langfristig sollte die Wirbelsäule
auch im Schlaf entlastet
werden. Optimal funktioniert
dies in einem Wasserbett.
- Übergewicht abbauen: Das
gilt besonders für „Waschbärbäuche“
- jedes Kilo zu viel
zieht den Körper ins Hohlkreuz,
was den Rücken auf Dauer
schädigt. Aber auch „XXL-Formate“
profitieren vom Liegen
auf Wasser in einer dauerhaft
entspannten Liegeposition. Im
Gegensatz zu herkömmlichen
Matratzen, die in der Regel für
maximal 120 Kilogramm Körpergewicht
ausgelegt sind, können
Wasserbetten dank variabler
Füllmenge wesentlich mehr
Klar Verstehen
Jetzt auch
fernbedienbar über
Smartphone App
NEU
Die neue Basis
Soniton ECO 6
– Siemens ChipTechnologie
– automatische Mehrmikrofontechnik
– Dünnschlauch Option
– Sehr guter Klang
– Mehrkanalig
– Störschallunterdrückung
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inh. joachim rawert
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Foto Quelle: Audio Service/Oticon
Gewicht unterstützen.
- Wärme: Wenn die Muskulatur
verspannt und verhärtet
ist, können Kirschkernkissen
oder Wärmflaschen für bessere
Durchblutung und Entspannung
sorgen.
CUXHAVEN re · Wie würde
wohl Ihr Hörgeräte-Wunschzettel
aussehen? Was müsste
das perfekte Hörgerät können?
Unsichtbar sollte es
vermutlich sein. Und wäre
es nicht auch schön, wenn
man selbst wählen könnte,
wen man aus einer Gruppe
Menschen besonders gut
verstehen möchte? Und wäre
es nicht praktisch, wenn
man sogar im Garten hören
könnte, dass es an der
Tür klingelt oder das Telefon
läutet....
Ende 2016 wurden in Hannover
auf Europas größter
Hörgerätefachmesse die
oto: djd/akva.de/WavebreakMediaMicro - stock.adobe.com
- Stress abbauen: Nicht nur
körperliche, sondern auch psychische
Belastungen können
Rückenschmerzen auslösen.
Entspannungstechniken oder
Gespräche mit einem Beziehungscoach
sind oft hilfreich.
Neue Ära des Hörens
Vorstellung auf Europas Fachmesse
Joachim Rawert informiert sich
auf der Signia
neuesten Hörsysteme vorgestellt.
Und spätesten jetzt ist
klar: Vergessen Sie, was Sie
bisher über Hörgeräte wussten!
Was dort vorgestellt
wurde, hat nichts mehr mit
dem klassischen Hörgerät zu
tun. Dank stärkerer Rechnerleistung
bei kleinerem
Platzbedarf kommunizieren
die Miniatur-Hörcomputer
- wie man sie korrekterweise
nennen müsste - nicht
nur miteinander, sondern
auch mit dem Fernseher,
der Stereoanlage oder dem
Smartphone.
oachim Rawert, Hörakustikmeister
und Inhaber von
Optik & Hörgeräte Rawert:
„Die Hörgerätehersteller haben
in den letzten Monaten
ganze Arbeit geleistet, um
den Kunden das Hören und
Verstehen in jeder Hörsituation
so komfortabel wie
möglich zu machen. Die
Herausforderung dabei war:
leistungsstärker, aber kleiner
und unauffälliger. Und die
Ergebnisse sind tatsächlich
vielversprechend.“

Los geht‘s mit 50plus ...
mso · Die Generation 50plus
weiß, wie man das Leben
genießt. Voraussetzung ist,
dass man fit und gesund ist
und bleibt. Gesunde Ernährung
und sportliche Betätigung
tragen dazu bei. Ein
weiterer wichtiger Faktor ist
der Schutz vor vermeidbaren
Krankheiten durch Impfung.
Auch gegen vermeintliche
Kinderkrankheiten, sollte
man sich schützen - das
empfiehlt auch die STIKO.
ohne Schutz, erst dann kann
die Grundimmunisierung
beginnen. Großeltern sollten
dann nicht zum Ansteckungsrisiko
werden. Auffrischungs-Impfungen
gelten
für alle Altersgruppen. Also:
Los geht’s auch zum Impfen!
Das Durchschnittsalter von
Keuchhusten-Patienten beispielsweise
ist in den letzten
zwei Jahrzehnten auf „erwachsene“
42 angestiegen.
Die langwierige Erkrankung
stiehlt kostbare Lebenszeit,
aber auch die Folgen können
gravierend sein. Mit einem
3-fach-Impfstoff, der auch
gegen Tetanus und Diphtherie
schützt, ist das Impfen
einfach.
Man schützt sich selbst, aber
auch andere. Babys sind in
den ersten zwei Monaten
Begleitung im Andersland
CUXHAVEN re · In
Deutschland sind 1,5 Million
Menschen von einer
Demenzerkrankung betroffen.
Über 70 Prozent der Erkrankten
werden zu Hause
von Angehörigen versorgt,
die selbst schon die Lebensmitte
überschritten haben.
Erfahrungen zeigen, dass
bei Angehörigen ein großes
Informationsbedürfnis besteht
und dass diese sich
Austauschmöglichkeiten
mit anderen Betroffenen
wünschen.
Die Kursreihe „Begleitung
im Andersland“ berücksichtigt
diese Bedürfnisse. Unter
der Leitung der erfahrenen
Diplom-Gerontologin Reinhild
Wörheide und ihres
engagierten Dozententeams
werden Informationen zum
Verlauf der Demenz insbesondere
im Hinblick auf
diagnostische und therapeutische
Maßnahmen,
zum Umgang mit den besonderen
Verhaltensweisen
von Menschen mit Demenz,
zur Pflegeversicherung, zu
Das Leben geniessen mit 50 plus
Kostenfreie Kursreihe
rechtlichen Aspekten und
zu Entlastungsmöglichkeiten
vermittelt.
Eingeladen sind Angehörige
von Menschen mit Demenz,
beispielsweise Angehörige
im Vorfeld der Pflege
ebenso wie Angehörige, die
langfristig mit hohem Zeitaufwand
pflegen sowie
Interessierte, die sich im
privaten Umfeld engagieren.
Frau Wörheide und ihr
Dozententeam möchten in
einer überschaubaren, in
sich geschlossenen Gruppe
und in entspannter Atmosphäre
einen Rahmen
schaffen, in dem Informationsvermittlung
und entlastende
Gespräche möglich
werden. Für die Teilnehmer
ist die Kursreihe kostenfrei.
Sie startet mit einem
unverbindlichen Informationstermin
am Samstag,
3. März um 10 Uhr bei der
Seniorenresidenz Amandus,
Wagnerstraße 24 in
Cuxhaven. Bitte melden
Sie sich in der unter (04721)
69 970 an.
Seniorenresidenz
Amandus
Seniorenresidenz Amandus
Wagnerstraße 24, 27474 Cuxhaven
Telefon: 04721 6997-0
info@amandus-seniorenresidenz.de
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Wagnerstraße 24
27474 Cuxhaven
Telefon: 0 47 21 69 97-0
Das Kompetenzzentrum in Ihrer Nähe
Wir als familiengeführter
Dienstleister im Bereich der
fühlen.
ment der Mitarbeiterinnen
denen immer gerne die
Foto: wedo/ panthermedia/monkeybusiness
sind gleichermaßen.
Für eine professionelle
Pflege braucht es auch ein
herzliches Team mit Profis
im jeweiligen Fachgebiet.
Rufen Sie uns an.
Wir sorgen für das Leben im Alter

Die Details im Blick behalten
Vergrößernde Sehhilfen erleichtern Hobby und Handarbeiten
djd · Die Takelage am Miniatur-Windjammer
exakt
befestigen, eine Platine löten
oder mit feinen Stickereien
eine ganz individuelle Tischdecke
gestalten: Handwerkliche
Hobbys sind für viele
der schönste Zeitvertrieb.
Beim Modellbau ebenso wie
bei Handarbeiten kommt es
auf jedes kleinste Detail an.
Zu schade nur, wenn mit den
Jahren die Sehkraft nachlässt
und das Vergnügen
zusehends zur Anstrengung
wird.
Dies kann bereits Menschen
mittleren Alters betreffen.
Damit das Basteln oder Werkeln
dann weiterhin die gewünschte
Freude bereitet,
bieten sich vergrößernde
Sehhilfen an. Diese erfüllen
einen doppelten Zweck: Sie
vergrößern nicht nur, damit
auch winzige Details wieder
gut erkannt werden, sondern
entlasten gleichzeitig
die Augen. Und umso unbeschwerter
kann man weiterhin
dem Lieblingshobby
frönen.
Ob zum Nähen, Basteln, Sticken
oder Stricken - wenn
man feststellt, dass die anspruchsvolle
Detailarbeit
Mit einer praktischen Umhängelupe hat man beide Hände zum Arbeiten frei
die Augen zunehmend belastet,
wird es höchste Zeit
für eine praktische Sehhilfe.
Handarbeiter und Bastler
sollten dabei auf ein möglichst
großes Sehfeld achten,
wie es zum Beispiel maxDetail
von Eschenbach Optik
bietet. So hat man jederzeit
den gesamten Arbeitsplatz
im Blick und kann dank der
vergrößerten Details wieder
Beim Modellbau kommt es auf das kleinste Detail an. Eine praktische Sehhilfe sorgt dafür, dass das Werkeln
gelingt, ohne die Augen zu sehr anzustrengen
Foto: djd/Eschenbach Optik
Foto: djd/Eschenbach Optik
entspannt werkeln.
Praktisch ist dabei, dass die
Sehhilfe ganz einfach wie
eine Brille getragen wird. So
bleiben jederzeit beide Hände
frei für das Basteln oder
Handarbeiten. Über handliche
Rädchen lässt sich ein
individueller Dioptrienausgleich
von bis zu ± 3 dpt pro
Auge einstellen. Und wer bereits
eine Brille trägt, erhält
die Sehhilfe auch als einfach
aufsetzbaren Clip. Hilfreich
ist diese vergrößernde Sehhilfe
übrigens auch für Hobbyköche,
um kleingedruckte
Rezepte besser lesen zu
können.
Eine interessante Alternative
stellt eine Umhängelupe
dar. Auch dabei bleiben die
Hände frei und man kann
sich ganz auf feinmotorische
Arbeiten wie Stricken oder
Basteln konzentrieren. Die
transparente Fassung sorgt
für eine schattenfreie Vergrößerung.
Neben einer großen
Rechtecklinse mit zweifacher
Vergrößerung verfügt die
Lupe über eine separate
Zusatzlinse mit vierfacher
Vergrößerung für besonders
knifflige Aufgaben.

Ohne Niesen
durch den Frühling
Wie Allergiker draußen
Beschwerden reduzieren können
djd · Endlich wieder raus. Im
Frühling locken länger werdende
Tage, steigende Temperaturen
und frisches Grün zum
Spazierengehen, Radfahren,
Joggen und zu vielen anderen
Freiluftaktivitäten. Aber nicht
nur die Menschen blühen jetzt
förmlich auf, sondern - zum
Leidwesen vieler Pollenallergiker
- auch die Bäume und
Pflanzen. Von März bis Mai
sorgen etwa Baumpollen von
Pappel, Weide, Birke, Buche,
Eiche und Kiefer für laufende
Nasen und juckende Augen,
dazu kommen die Pollen von
Löwenzahn und Raps.
Heuschnupfenpatienten können
frühlingshafte Outdoor-
Aktivitäten häufig nicht genießen,
zumal sich gerade
beim Sport die Atmung intensiviert
und so noch mehr Pollen
in die Atemwege gelangen.
Dort lösen die eigentlich
harmlosen Pflanzenteile bei
Allergikern eine Überreaktion
des Immunsystems aus, die
Pflege steht im Vordergrund
Haus an der Mühle und Margarethenhof
BEDERKESA/DEBSTEDT
re · Sowohl in Sichtweite der
Mühle und des Beerster Sees
in Bad Bederkesas im Seniorenhaus
an der Mühle als in
Debstedt im Margarethenhof
wird besonders auf eine
persönliche Pflege geachtet.
Beide Häuser haben eine
jahrzehntelange Tradition
und werden nun von Andreas
Pomplun als Geschäftsführer
unter dem Leitsatz „Wir pflegen,
betreuen und begegnen
dem Menschen so, wie wir
es uns selbst im Alter auch
Seniorenhaus an der Mühle in Bad
Bederkesa
zu den typischen quälenden
Beschwerden wie Niesanfälle,
juckende Augen, laufende
oder auch verstopfte Nase
führen. Eine effektive Behandlung
ist dann unbedingt
notwendig, um die Lebensqualität
wieder herzustellen
und einem möglichen „Etagenwechsel“
hin zum Asthma
entgegenzuwirken.
Die gängigsten Medikamente
sind Antihistaminika. Oft
sorgen diese jedoch nicht für
komplette Beschwerdefreiheit
- oder Betroffene leiden
unter Nebenwirkungen wie
Müdigkeit und Mundtrockenheit.
Eine Alternative kann
dann der Wurzelextrakt aus
Margarethenhof in Debstedt
Fotos: privat
wünschen, in Würde und
unter Berücksichtigung der
individuellen Bedürfnisse,
Wünsche und Fähigkeiten.“
geleitet. Insgesamt bieten beide
Häuser 70 vollstationäre
Pflegeplätze an, aber auch
Kurzzeitpflege ist in beiden
Einrichtungen möglich. Zum
umfangreichen Pflegeprogramm
gehört natürlich auch
ein abwechslungsreicher Alltag
mit den verschiedensten
Angeboten dazu. Auch in
der Küche wird auf abwechslungsreiche,
gesunde und
hochwertige Kost geachtet.
Im Frühling zieht es uns nach draußen.
Astragalus membranaceus,
der Tragantwurzel, sein. „Der
Astragalus-Extrakt hilft in 89
Prozent der Fälle“, erläutert
Dr. med. Hartmut Dorstewitz,
Facharzt für Allgemeinmedizin
und Naturheilverfahren.
„Außerdem zeichnet sich
der Extrakt durch eine hervorragende
Verträglichkeit
aus.“ Das pflanzliche Mittel
senkt die Empfindlichkeit
gegenüber Pollen, indem es
die gestörte Immunreaktion
ausgleicht und somit das Auftreten
der Allergiesymptome
verhindert.
Neben der passenden Medikation
können sich Allergiker
im Freien durch weitere Maßnahmen
schützen. So ist auf
dem Land die Pollenbelastung
abends, in der Stadt morgens
am geringsten. Direkt nach
Foto: djd/Allventabsolutimages
einem Regenschauer ist ein
Freilufttraining weniger belastend,
weil sich weniger Pollen
in der Luft befinden.
Bei starker Pollenbelastung
kann es ratsam sein, eher
mal im Fitness-Studio zu trainieren,
als eine lange Radtour
durch blühende Wiesen
zu unternehmen. Treten bei
Anstrengung Beschwerden
wie Husten oder Atemnot auf,
sollte die Aktivität abgebrochen
und gegebenenfalls ein
Arzt aufgesucht werden.

Die Gründe für Schwindelattacken
können
vielfältig sein
Foto: djd/Vertigoheel/thx
Ist es Herz, Hirn oder harmlos?
Gleichgewichtsstörungen sollten immer ärztlich untersucht werden
djd · Die Umgebung dreht
sich, man hat das Gefühl
zu fallen und sucht panisch
nach Halt. Während einer
Schwindelattacke erleiden
die Betroffenen einen Kontrollverlust,
was sehr beängstigend
sein kann. Obwohl
das Geschehen oft nur
wenige Augenblicke anhält,
bleibt die Furcht vor weiteren
unerwarteten Attacken bestehen.
Vor allem bei älteren
Menschen erhöht Schwindel
das Risiko für Stürze, Ohnmacht,
körperliche Funktionseinbußen
und Pflegebedürftigkeit,
so die Warnung
von Experten. Daher sollte
man bei wiederkehrenden
Schwindelepisoden unbedingt
einen Arzt aufsuchen.
Denn Schwindel kann ein
Symptom verschiedener Erkrankungen
sein, weshalb
organische Ursachen wie
Herzprobleme, neurologische
Defekte oder auch Schilddrüsenleiden
abgeklärt werden
müssen.
Weit verbreitet unter Senioren
ist etwa der „Blutdruckschwindel“:
Bei zu schnellem
Aufstehen aus dem Sitzen
oder Liegen versackt das Blut
in den Beinen, bis der Körper
den Blutdruck ausgleicht, ist
den Betroffenen schwindelig.
Auch die Innenohrerkrankung
Morbus Menière oder
kleinste Kalkablagerungen
in den Bogengängen des
Plötzlichen Schwindel besser nicht
überspielen, sondern ärztlich abklären
lassen
Foto: djd/Vertigoheel/thx
Ohres (Otolithen) können
Gleichgewichtsprobleme verursachen.
Hinsichtlich der
medikamentösen Schwindeltherapie
folgen viele Ärzte
den Empfehlungen der Deutschen
Gesellschaft für Allgemeinmedizin
(DEGAM),
die in ihrer hausärztlichen
Leitlinie das Arzneimittel
Vertigoheel als einziges natürliches
Schwindelpräparat
aufführt. Unter der Einnahme
reduzieren sich Studien
zufolge die Anzahl, Dauer
und Stärke von Schwindelattacken.
Zudem besteht
weder eine dämpfende Wirkung,
noch sind andere unerwünschte
Arzneimittelwirkungen
bekannt. Daher
kann das Präparat in der Regel
problemlos mit anderen
Medikationen kombiniert
werden.
Schwindelpatienten sollten
sich in ihrem Bewegungsalltag
nicht zu sehr einschränken,
denn eine schwache
Muskulatur und Koordinationsdefizite
erhöhen das
Sturzrisiko. Regelmäßige
Spaziergänge, Gymnastik,
spezielle Yogaübungen
oder Physiotherapie verhelfen
dem Körper dagegen zu
mehr Flexibilität.
Interessierte finden einfache
Gleichgewichtsübungen im
Liegen, Sitzen oder Stehen
etwa unter www.schlussmit-schwindel.de.
Neun
Übungen werden hier in einzelnen
Videos genau angeleitet
und stehen zusätzlich
als PDF zum Herunterladen
und Ausdrucken bereit. Darüber
hinaus lässt sich die
potenzielle Sturzgefahr in
den eigenen Wänden durch
Maßnahmen wie das Entfernen
möglicher Stolperfallen,
das Anbringen von Haltegriffen
im Bad und eine gute
Ausleuchtung der Räume
verringern.
Impressum
Herausgeber und Verlag
EWa Elbe-Weser-aktuell-Verlag
GmbH + Co. KG
Grodener Chaussee 34,
27472 Cuxhaven
Tel. 04721/72 15 - 0, Fax 72 15 - 45
E-Mail: info@elbe-weser-aktuell.de
Chefredaktion: Andreas Oetjen
Geschäftsführung: Manfred Schultz
Anzeigenleitung: Michael Lomba
Grafik/Satz: Cornelia Schwartze
Titelbilder:
pixabay.com
Erfüllungsort und Gerichtsstand ist Cuxhaven.
Vom Verlag gestaltete Anzeigen
dürfen nicht anderweitig verwendet
werden. Das gilt auch für die Einspeicherung
und Verarbeitung in elektronischen
Systemen. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck (auch auszugsweise) nur mit
vorheriger schriftlicher Einwilligung des
Verlages. Alle Angaben nach bestem
Wissen, aber ohne Gewähr.

Im Heim bleibt der Eigenanteil unverändert
Bei einer Höherstufung muss man nicht mehr zahlen
be.p · Der Vater von Frau
L. hat den Pflegegrad 3 und
lebt in seinem Haus. Frau L.
hat ihn bisher betreut. Jetzt
ziehen sie und ihr Mann 100
Kilometer weiter weg, weil sie
dort neue Jobs haben. Gemeinsam
mit dem Vater haben
sie beschlossen, dass er
am künftigen Wohnort der
Kinder in ein Heim zieht.
Frau L. fragt sich, wie viel
die Pflegekasse für das Heim
bezahlt. „Wenn der Vater in
eine Einrichtung zieht, die
einen Vertrag mit der Pflegekasse
hat, zahlt die Kasse
1.262 Euro monatlich bei
Pflegegrad 3“, erklärt Sylke
Wetstein von der bundesweiten
Compass Pflegebe-
Internist mit viel Wissen, Service und Herzblut
Dr. Carsten Haack ist für seine Patienten fast immer zu erreichen
- Anzeige -
Wenn die Kinder weit weg ziehen, hilft kein E-Rolli. Dann muss die
Familie überlegen, wie die Pflege anders organisiert werden kann
Foto: Peter Zweigler/be.p
ratung. Zieht der Vater in
eine andere Einrichtung,
werden aufgrund der Vorgaben
des Sozialgesetzbuches
nur 80 Prozent des jeweiligen
Höchstbetrags für die vollstationäre
Betreuung übernommen.
Jede Einrichtung
ist verpflichtet, auf diese Tatsache
hinzuweisen.
Seit 2017 zahlen alle Bewohner
einer Einrichtung einen
einheitlichen Eigenanteil.
Der bleibt auch unverändert,
HEMMOOR re · Der Internist
Dr med Carsten Haack
ist seit 1986 mit seiner Praxis
in der Zentrumstrasse 11 in
Hemmoor. Er und sein Team
bieten ein umfangreiches
Leistungs- und Serviceangebot
über Sprechstunden,
Beratung über Telefon und
Internet, Manager-Vorsorgecheck
und telefonische
Rezepterstellung an.
Der Schwerpunkt seiner
Leistungen liegt in der Gastroentrologischen
Endoskopie
sowie Therapien, Protoskopie
und Biopsien.
Zudem bietet er eine Reihe
sinnvoller ärztlicher Leistungen
an, die nicht von den
gesetzlichen Krankenkassen
vergütet werden, die aber
von den Kassenärztlichen
Vereinigungen als individuelle
Gesundheitsleistungen
(IGEL) bezeichnet werden.
Da immer mehr relativ junge
Menschen an Darmkrebs
erkranken, ist es Dr. Carsten
Haack wichtig, gerade jetzt,
Internist Dr. med. Carsten Haack
Foto: privat
sollte der Vater eines Tages
den Pflegegrad 4 erhalten. In
der Vergangenheit erhöhte
sich bei Höherstufungen
auch diese Summe.
Frau L. macht sich Sorgen,
dass Einkommen und Vermögen
des Vaters nicht ausreichen,
um den Eigenanteil
zu bezahlen. Dazu sagt Sylke
Wetstein: „Wenn das der
Fall sein sollte, werden Kinder
und indirekt auch deren
Ehepartner herangezogen.
Denn es existiert eine Unterhaltspflicht.“
Dabei werden
jedoch diverse Freibeträge
sowie sozialrechtliche Regelungen
berücksichtigt. Das
Sozialamt bestimmt nach
Offenlegung der gesamten
finanziellen Verhältnisse
der Unterhaltspflichtigen, ob
überhaupt und wenn ja, in
welcher Höhe, diese zur Finanzierung
des Heimplatzes
herangezogen werden.
Im Fall der Fälle kann am
Ende das Sozialamt einspringen,
um eine Finanzierungslücke
zu schließen. Unter der
gebührenfreien Rufnummer
(0800) 101 88 00 erhalten gesetzlich
wie privat Versicherte
weitere Informationen.
kurz vor dem Darmkrebsmonat
März, darauf hinzuweisen,
das ein wesentlicher
Schwerpunkt seiner Praxis
auf Coloskopie Vorsorgen
liegt.
Ausführliche Informationen
auch zu den speziellen
Öffnungszeiten auf www.
internist-haack.de, unter
(04771) 88 80 0 und während
der Sprechstunden
montags bis freitags von 6
bis 12 Uhr sowie 15.30 bis
18 Uhr.
Internist Dr. med. Carsten Haack
Internist Dr. med. Carsten H
www.internist-haack.de · info@internist-haack.de
Facharzt für innere Medizin
Gastroenterologische Untersuchungen und Therapien
www.internist-haack.de • info@internist-ha
Facharzt für innere Medizin
Gastroenterologische Untersuchungen und The
• Gastroskopie
• Koloskopien mit Polypektomien
• Rektoskopien
• Hämorrhoidenbehandlung
• Punktionen, Biopsien
Zentrumstraße 11 • 2
Zentrumstraße 11 • 21745 Hemmoor • Telefon 0 47 71 / 8 88 00

Um dynamisch und fit ins Frühjahr zu starten,
planen vor allem viele Frauen eine Fastenkur
Foto: djd/Basica/Panthermedia.net/mimagephotos
Der Turbo für den
Stoffwechsel
Mit erfolgreichem Intervallfasten leicht und
energiegeladen ins Frühjahr starten
djd · Um leicht und
schwungvoll ins Frühjahr zu
starten, ziehen immer mehr
Menschen eine Fastenkur in
Erwägung. Experten wie Andrea
Ciro Chiappa wissen,
warum der Verzicht auf Nahrung
und Genussmittel so
gut tut und worauf man bei
der Wahl des richtigen Fastenprogramms
achten muss.
„Fasten hat eine unglaublich
intensive, heilsame Wirkung
auf den Stoffwechsel“, betont
der Ausbildungsleiter der
Deutschen Fastenakademie
(dfa). Sobald man weniger
als 600 Kilokalorien - Frauen
weniger als 500 Kilokalorien
- pro Tag zu sich nimmt, sinken
die Blutwerte für Zucker
und Cholesterin. Gleichzeitig
zeigt der steigende Anteil
freier Fettsäuren an, dass der
Körper Fett verbrennt.
Chiappa unterscheidet dabei
zwischen herkömmlichen
Kuren wie etwa Fasten nach
Buchinger und der F.-X.-
Mayr-Kur, die jeweils zehn bis
14 Tage am Stück absolviert
werden, und sogenanntem
intermittierenden Fasten.
Im Unterschied zu den klassischen
Varianten, die aufgrund
ihrer Regeln häufig
stationär oder unter ärztlicher
Aufsicht durchgeführt
werden, gilt das Intervallfasten
als besonders alltagstauglich.
Der lockere Fastentrend
ist für Andrea Ciro
Chiappa nichts Neues: „Das
bekannte Dinnercancelling
oder Morgenfasten sind Formen
des Intervallfastens.
Studien haben bestätigt, wie
effektiv dieser zeitweilige
Verzicht auf Nahrung ist.“
Das Auftreten von Fastenkrisen,
die von Müdigkeit und
einer nachlassenden Leistungsfähigkeit
begleitet werden,
kann durch die Einnahme
eines gut
verträglichen
B a s enpräp a -
rats wie Basica
aus der Apotheke
vermieden
werden.
Die basischen
Mineralstoffe
neutralisieren überschüssige
Säure, die beim Fettabbau
entsteht, und unterstützen
den Stoffwechsel beim
Fasten.
Generell sind auch beim In-
Wer fastet, muss ausreichend trinken: Warmer Tee
ist dabei ideal
Foto: djd/ Basica/panthermedia/Chris DeSilver
tervallfasten verschiedene
Formen möglich: Beim 16:8-
Fasten etwa isst man lediglich
an acht Stunden des Tages
etwas. Bei einer anderen
Variante fastet man jede Woche
zwei Tage lang. „Wendet
man Intervallfasten regelmäßig
an, zeigen sich viele Effekte:
Der Körper schaltet auf
den Fastenstoffwechsel um
und verbrennt mehr Kalorien,
überschüssige Fettmasse,
vor allem im Leber- und
Bauchraum, nimmt ab“, erläutert
Chiappa. Fasten wirke
wie ein Marathon auf das
Fettverbrennungssystem.
Der Experte rät dazu, den
Körper vier Wochen lang an
das Intervallfasten zu gewöhnen
und es dann möglichst
beizubehalten: „Die
Mahlzeiten, die man zwischen
den Esspausen zu sich
nimmt, sollten unbedingt
ausgewogen sein. Sonst besteht
die Gefahr von Nährstoffdefiziten.“
Zudem sei es
wichtig, gut zu kauen und
täglich zwei bis drei Liter zu
trinken.

Mit Gemütlichkeit gegen Stress-Kopfschmerzen
Wenn Termindruck, Informationsflut und Schlafmangel zu Beschwerden führen
djd · Derzeit ist der sogenannte
Hygge-Trend in aller
Munde: Der dänische Begriff
entspricht dem steigenden Bedürfnis
vieler Menschen nach
einer entschleunigten Lebensweise,
nach Geborgenheit,
Gemütlichkeit und Zeit für
Menschen und Dinge, die ihnen
wichtig sind. Denn in der
modernen (Arbeits-)Welt voll
riesiger Informationsmengen,
ständiger Erreichbarkeit, Leistungsdruck
und vollem Terminkalender
schwirrt uns oft
der Kopf.
Das bleibt nicht folgenlos.
Physische und psychische Belastungen
nehmen zu. Und
die wiederum fördern die Entstehung
von Kopfschmerzen
und Migräne. Laut einer
Meta-Analyse, für die 85 Studien
mit 27.122 Teilnehmern
ausgewertet wurden, wird
Stress von Kopfschmerzpatienten
am häufigsten als
Auslöser genannt. Stress und
Kopfschmerzen beeinflussen
Das Haus für Meer
Gesund im Thalassozentrum ahoi!
CUXHAVEN re · Wer etwas
für seine Gesundheit und seine
Fitness tun möchte, findet
im Thalassozentrum ahoi!
zahlreiche Gelegenheiten
dazu: Ein ganzes Haus voller
Thalasso mit Massagen,
Bädern, Packungen und Inhalationen,
die auf der Basis
von Meerwasser, Salz, Algen
und Schlick ihre heilsame
Wirkung entfalten.
Wenn es draußen kalt
ist, ist auch die Premium-
Saunalandschaft ein gern
besuchter Ort. Im modernen
Thalasso-Badehaus
stehen sieben verschiedene
Schwitzeinheiten zur Verfügung.
Von der Panoramasauna
auf der Dachterrasse
blickt man dazu direkt auf
das Wattenmeer. Auch auf
das Schwimmen im Meerwasser
müssen Cuxhavener
und Urlauber in der kalten
Jahreszeit nicht verzichten.
Das großzügige Wellenbad
bietet Meerwasser, das frisch
aufbereitet in die Becken
gepumpt wird. Ebenso lockt
die 32 Grad warme Therme
Informationsflut, Termin- und Leistungsdruck: Wer ständig Stress hat,
kann unter Kopfschmerzen leiden.
Foto: djd/Thomapyrin
sich auf verschiedenen Wegen.
Zum einen kann Stress
zu einer Sensibilisierung der
Schmerzrezeptoren führen.
Zum anderen beeinträchtigt
die Kombination aus
chronischer Überforderung
und wiederkehrenden Kopfschmerzattacken
die Anpassungsfähigkeit
des Gehirns
an Belastungssituationen. Ein
unheilvoller Kreislauf.
viele Badelustige an.
Im Fitnessbereich steht die
Förderung und Erhaltung
der Gesundheit an erster
Stelle. Kurse wie Body Complete,
Yoga und Indoor-
Cycling gehören zu einem
Fitnessprogramm, das von
Physiotherapeuten, Fitness-
und Gesundheitstrainern
betreut wird.
Mit Aqua-Fitness kann besonders
gelenkschonend im
Wasser trainiert werden.
Hierbei wird der ganze Körper
im Flach- aber auch im
Tiefwasser trainiert, gern
auch mit Geräten wie Poolnudel,
Disc oder Aqua Hantel.
Durch den Auftrieb und
den Wasserwiderstand werden
die Gelenke entlastet,
Muskelkraft, Beweglichkeit
sowie Ausdauer gesteigert
und die Entspannung
gefördert.
Ein kontrolliertes Gesundheitstraining
verbessert
nachweislich die Lebensqualität,
wirkt stimmungsaufhellend
und stärkt das
Immunsystem.
Nicht zuletzt fördert Stress
oft ungünstige Ernährungsgewohnheiten
oder unregelmäßigen
Schlaf und
verschlimmert dadurch die
Beschwerden. Im akuten
Fall kann ein gut verträgliches
Schmerzmittel lindern.
„Wenn die Kopfschmerzen so
ansteigen, dass eine Behandlung
notwendig ist, dann
wirkt die Medikation frühzeitig
und ausreichend hoch
dosiert deutlich besser als bei
verspäteter Einnahme oder
Unterdosierung“, erklärt dazu
Dr. Charly Gaul, Chefarzt der
Migräne- und Kopfschmerzklinik
Königstein. Doch was
kann man zusätzlich tun?
Entspannungstechniken und
Bewegung bilden meist einen
guten Ausgleich. Dr. Gaul rät:
„Hier sollte man möglichst
konkret werden und Aktivitäten
sowie Zeiten fest und
regelmäßig einplanen. Außerdem
sollte man gerade in
anstrengenden Phasen ganz
bewusst mit regelmäßiger
und ausgewogener Ernährung
- etwa festen Lunchterminen
mit Kollegen - sowie
ausreichend Schlaf der Stressspirale
entgegensteuern.“ Und
nicht zuletzt kann ein bisschen
mehr Hygge dazu beitragen,
Wohlfühlmomente zu
schaffen, die uns entspannen
und resistenter gegen Kopfschmerzen
machen.
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Mit allen Sinnen dabei sein
Eine Hörminderung kann die Lebensqualität unbemerkt stark beeinträchtigen
djd · Schließen Sie die Fenster,
wenn draußen die ersten
Vögel den Frühling ankündigen?
Oder würden Sie im
Theater freiwillig den Platz
mit der schlechtesten Akustik
wählen?
Vermutlich nicht. Rund zehn
Millionen Deutsche tun dies
- im übertragenen Sinne. Sie
leiden unter einer Hörminderung.
Betroffen davon sind
laut Weltgesundheitsorganisation
etwa 15 Millionen
Bundesbürger. Und: Lediglich
jeder Dritte ist mit einem
Hörgerät versorgt.
„Dass mit den Jahren das
Hörvermögen nachlässt, ist
in weiten Teilen natürlich“,
weiß Marco Faltus, Leiter
der Abteilung Audiologie des
Hörgeräte-Herstellers Phonak.
Doch auch bei Jugendlichen
und jungen Erwachsenen
ist schlechtes Hören
keine Ausnahme mehr. Hier
ist es vor allem die „Lärmschwerhörigkeit“,
die seit Jahren
zunimmt, wie der Deutsche
Berufsverband
der HNO-Ärzte meldet.
Konzertbesuche sowie
lautes und dauerhaftes
Musikhören über Kopfhörer
(MP3-Player) sind
die Hauptursachen. Dabei
würden 100 dB und
mehr schnell erreicht
- die Lautstärke eines
Presslufthammers.
Diese Zahlen sind alarmierend.
Denn langfristig
leidet nicht nur
die Lebensqualität, sondern
auch die Gesundheit,
wenn aufmerksames
Zuhören immer
anstrengender wird. Erschöpfung
und anhal-
BETREUTES WOHNEN &
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Eine Hörminderung ist nur bedingt eine Frage
des Alters
Foto: djd/Phonak
tende Kopfschmerzen
gehören zu den Folgen.
Nicht zu vernachlässigen
ist die psychische
Komponente: Es trifft
das Selbstwertgefühl, wenn
die Kollegen oder Kunden
einem Kompetenz absprechen,
weil man häufig nachfragen
muss. Es macht unsicher,
wenn man sich nicht
mehr auf seine Ohren verlassen
kann.
In der Regel entwickelt sich
ein Hörverlust schleichend,
Neugründung
EMVIA Living-Gruppe im Landkreis
L A N GE N/BRE M E R H A-
VEN re · EMVIA Living, entstanden
durch Abspaltung
des Betriebs von 46 stationären
Pflegeeinrichtungen
aus der MK-Kliniken AG, ist
ein unabhängiges
Unternehmen
mit
Sitz in Hamburg
und Berlin.
Immobilien
wurden
nicht übernommen.
Das
neue Unternehmen
verfügt über circa
5.500 Betten für pflegebedürftige
Menschen und beschäftigt
derzeit rund 3.500
Mitarbeiter in 12 Bundesländern.
Mit etwa 200 Millionen
Euro Umsatz ist die Gruppe
einer der führenden Akteure
im Bereich der umfassenden
Betreuung pflegebedürftiger
Menschen in Deutschland.
Emvia Living wird von Markus
Speckenbach als Geschäftsführer
geleitet. Die
Emvia Living-Gruppe steht
und Betroffene merken
erst spät, dass etwas
nicht stimmt. Deshalb
ist ein jährlicher Test
beim Hörakustiker
sinnvoll. Gerade bei
jüngeren Menschen
entdeckt der HNO-Arzt
anschließend oft relativ
harmlose Ursachen für
eine Hörminderung,
wie einen Pfropf aus
Ohrenschmalz der das
Trommelfell blockiert,
oder einen Erguss im
Mittelohr. Doch auch,
wenn Nervenschäden
die Ursache sind, gilt:
Je eher eine Hörminderung
behandelt wird,
desto eher erreicht die
Person ihre Lebensqualität
zurück, etwa durch
ein optimal angepasstes
Hörgerät. „Sich
wieder an ein normal gutes
Hören zu gewöhnen, dauert
bei einer frühzeitigen Versorgung
dann oft nur Tage bis
Wochen“, so der Fachmann.
für hohe Pflegequalität und
Verlässlichkeit in der Altenpflege
sowie unterschiedliche,
innovative Wohnkonzepte.
Dies wird auch in Zukunft
durch Investitionen, Ergänzungen
des Führungsteams
und vor
allem Schaffung
neuer
Arbeitsplätze
kontinuierlich
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stationäre „Pflege“

Wach statt müde ins Frühjahr
Körper und Seele aus dem Winterschlaf aufwecken
djd · Es ist schon ein Phänomen:
Da erwacht die Natur
langsam zu neuem Leben,
und man selbst hängt
schlapp auf der Couch. Was
läuft da falsch?
Bis heute haben Mediziner
keine eindeutige Erklärung,
warum die Frühjahrsmüdigkeit
fast jeden Zweiten
packt. Nur eines scheint sicher:
Eine Krankheit ist das
Frühjahrstief nicht. „Man
spricht eher von einer Befindlichkeitsstörung“,
weiß
Dr. med. Tanja Katrin Hantke,
Gesundheitsexpertin von
der Schwenninger Krankenkasse.
„Vermutet wird, dass
vor allem die hormonelle
Umstellung unseres Schlaf-
Wach-Rhythmus zu den Ursachen
gehört.“ Außerdem
legen Untersuchungen nahe,
dass Frauen und Menschen
mit Kreislaufproblemen eher
betroffen sind. Oft dauern
die Beschwerden nur wenige
Tage und lassen sich mit einfachen
Hausmitteln gut in
den Griff bekommen.
- Raus ans Licht: In den
dunklen Wintermonaten
ist der Spiegel des Schlafhormons
Melatonin im Blut
höher als im Sommer. Tageslicht
erhöht die Produktion
von Serotonin, unseres „Hallo-wach-Hormons“.
Deshalb
ist es sinnvoll, sich möglichst
Ein Schläfchen - gute Idee bei Frühjahrsmüdigkeit, aber nicht im Büro Foto: djd/Die Schwenninger
viel im Freien aufzuhalten,
wenn die Müdigkeit nicht
nachlassen will.
- Gefäßtraining: Steigende
Temperaturen beeinflussen
unser Herz-Kreislauf-System.
Die Blutgefäße weiten sich,
der Blutdruck sinkt. Wer sensibel
ist, kann mit Schwindel
und Abgeschlagenheit reagieren.
Regelmäßige Saunagänge
oder kalte Güsse können
helfen. Der Körper lernt
dadurch, rascher auf Temperaturveränderungen
zu
regieren. Außerdem weckt
eine kühle Dusche am Morgen
die Lebensgeister.
Immer sicher ans Ziel
Medem-Taxi von Hans-Jörg Schröder
Familie Schröder mit ihren Taxen
vor der Zentrale Foto: privat
OTTERNDORF re · Seit
2010 fahren Hans-Jörg
Schröder, Ehefrau Cornelia
und Sohn Stephan unter der
Devise pünktlich, freundlich
und hilfsbereit Tag und
Nacht durch Otterndorf und
Umgebung.
Die Organisation der Termine
und die Reinigung
der Wagen übernimmt die
Schwiegertochter Inga in
der Zentrale in der Fasanenstraße
7. In großräumigen
VW Caddy‘s können bis
zu sechs Personen befördert
werden.Neben den normalen
Taxifahrten gehören
auch Kranken-, Dialyseund
Discofahrten sowie Flughafentransfer,
Kurier- und
Einkaufsfahrten zum Angebot
der fahrtüchtigen Familie.
Weitere Informationen
auch unter (04751) 29 92,
per E-Mail an medem-taxi@
t-online.de und auf www.
medem-taxi.com
- Kurze Pausen: Ein langer
Mittagsschlaf bringt Unruhe
in den Tag-Nacht-Rhythmus.
Besser ist eine kurze Auszeit
von zehn bis maximal 30
Minuten. Das genügt, um zu
regenerieren, zu entspannen
und neue Kraft zu tanken.
- Dufte Helfer: Ob Raumspray
oder Duftlampe - bestimmte
Aromen wirken anregend
und können dabei helfen,
sich schnell etwas fitter zu
fühlen. Für gute Laune und
Energie sorgen zum Beispiel
ätherische Öle von Orange,
Zitrone oder grünem Apfel.
Wichtig: Die Öle sollten 100
Prozent naturrein sein. Es
gibt sie zum Beispiel in Apotheken
oder Bioläden.
Schritt für Schritt:
Man muss nicht zum Leistungssportler
werden, um
die Frühjahrsmüdigkeit zu
vertreiben, aber Bewegung
ist sicher das einfachste Mittel,
um in die Gänge zu kommen.
Fahrstuhl statt Treppe,
ein strammer Marsch in der
Mittagspause, ein Nachmittag
im Wald - selbst ein paar
Kniebeugen am offenen
(Büro-)Fenster bringen den
Kreislauf auf Trab und vertreiben
die Müdigkeit.
Medem-Taxi
Hans-Jörg Schröder
Fasanenstraße 7
21762 Otterndorf
Telefon (0 47 51) 29 92
Fax (0 47 51) 9 99 84 24

Heilende Nähe auf allen Ebenen des Hauses
Geriatrie-Therapie als Ganzes im Capio Krankenhaus Land Hadeln
Chefarzt Hermann Sverlik
Foto: Capio
OTTERNDORF re · Die
Geriatrie ist ein Spezialgebiet
der Inneren Medizin,
die sich mit der Diagnostik
und Behandlung älterer
Menschen beschäftigt. Die
Patienten sind in der Regel
älter als 65 Jahre und leiden
an mehreren Erkrankungen
gleichzeitig. Ein besonderes
Anliegen der Geriatrie ist
die Erhaltung oder Wiederherstellung
der Selbstständigkeit.
Während in der Inneren
Medizin die Heilung
einer einzelnen Erkrankung
im Vordergrund steht, müssen
in der Geriatrie die Reihenfolge
und die Intensität
der Behandlung hinsichtlich
verschiedener Erkrankungen
genau aufeinander
abgestimmt werden.
Ein umfassendes Therapieangebot,
bei dem sowohl
die seelische Verfassung als
auch die soziale Situation
berücksichtigt werden, ist
das Ziel der Geriatrie-Abteilung
des Capio Krankenhauses
Land Hadeln. Dabei
Auch Angehörigenpflege gehört zum Standard
Geriatrie-Therapie ist eine Herzensangelegenheit
werden auch die Angehörigen
mit eingebunden. Patienten
können mit einer
stationären Krankenhauseinweisung
von ihrem Hausarzt
oder im Rahmen einer
Verlegung aus einer anderen
Abteilung oder einem anderen
Krankenhaus stationär
aufgenommen werden.
Der Grundsatz lautet: Soviel
Hilfe wie nötig, soviel Selbstständigkeit
wie möglich!
Hierfür steht ein Behandlungsteam
aus mehreren Berufsgruppen
zur Verfügung.
Das qualifizierte Pflegeteam
nimmt sich den Bedürfnissen
unserer Patienten 24
Stunden am Tag an. Der
Pflegeablauf ist so organisiert,
dass eine enge Bindung
zwischen Patienten und Pflegekraft
erreicht wird. Über
eine aktivierende Pflege
werden Patienten so weit wie
möglich eingebunden. Das
Therapeutenteam besteht
aus Physiotherapeuten, Ergotherapeuten
und Logopäden.
Mit Krankengymnastik
und Bewegungstherapien
Foto: Capio
Foto: Fotolia
Persönliche Pflege ist das A und O
werden Mobilität und Alltagsfähigkeiten
sowie Kommunikations-
und Konzentrationsfähigkeit
trainiert.
Der Sozialdienst informiert
und unterstützt Patienten
und deren Angehörige bei
der Planung der Entlassung
und weiteren Versorgung
nach dem Krankenhausaufenthalt.
Für das Haus
ist es selbstverständlich, in
besonderem Maße auf die
Bedürfnisse und Probleme,
gerade älterer Menschen,
einzugehen. Die Seelsorge
hat immer ein offenes Ohr
und besucht auf Wunsch regelmäßig
unsere Patienten.
Am 1. Januar 2018 begann
Hermann Sverlik (44) mit
seiner Tätigkeit als neuer
Chefarzt der Fachabteilung
Geriatrie am Capio Krankenhaus
Land Hadeln und
löst Dr. Dirk Siemoneit,
der das Krankenhaus zum
31. März 2018 verlässt, ab.
Herr Sverlik verfügt über
die Facharztbezeichnung
Innere Medizin und Geriatrie.
Eine Qualifikation zum
Palliativmediziner rundet
das Profil ab und wird das
Leistungsangebot der Fachabteilung
und des gesamten
Krankenhauses stärken. Seine
langjährige Erfahrung
in der Geriatrie und der Abteilungsleitung
konnte der
Foto: Capio
Chefarzt, welcher auch privat
in der Region fest verankert
ist, als leitender Oberarzt
sammeln und festigen.
Zur Aufnahme seiner Tätigkeit
am Capio Krankenhaus
Land Hadeln
äußert Hermann
Sverlik: „Ich konnte
mich bereits davon
überzeugen, dass ich
ein motiviertes und
hochprofessionelles Team
vorfinde. Ich freue mich
darauf, gemeinsam mit
diesem Team für die Patientinnen
und Patienten vor
Ort da zu sein. Das Capio
Krankenhaus Land Hadeln
ist ein Unternehmen, welches
kontinuierlich in die
wohnortnahe medizinische
Versorgung investiert und
neue Ideen fördert, welche
auch von überregionaler Bedeutung
sind. Das sind optimale
Voraussetzungen für
meine Tätigkeit als Chefarzt
am Capio Krankenhaus.“

Große Ortstr. 85, 21762 Otterndorf, Tel. 04751/908-0
www.capio-krankenhaus-land-hadeln.de
facebook.com/CapioKrankenhausLandHadeln
Nationales Referenzzentrum
für Surveillance
von nosokomialen Infektionen
am Institut für Hygiene und Umweltmedizin Charité - Universitätsmedizin Berlin, Campus Benjamin Franklin,
Hindenburgdamm 27, D-12203 Berlin (Direktorin: Prof. Dr. med. Petra Gastmeier)
Zertifikat
Das Krankenhaus
Capio Krankenhaus Land Hadeln
Große Ortstraße 85
21762 Otterndorf
hat im Kalenderjahr 2016 an der
Punktprävalenzerhebung (PPS) zum Vorkommen von
nosokomialen Infektionen
und zur Anwendung von Antibiotika
teilgenommen.
26.09.2016
Datum
(Prof. Dr. med. Petra Gastmeier)
Auf der Grundlage des
ECDC Point Prevalence
Surveys zu
nosokomialen
Infektionen und
Antibiotikaanwendung in
Europa

Mobil mit Volkswagen
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